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Aide Donner des cours

Cours particuliers de stretching

656 profs particuliers dans toute la Belgique

Notre sélection de professeurs particuliers de stretching

Anderlecht
20€/h
Maxime
(6 avis)
1er cours offert !

Etudiant en Master de kinésithérapie propose des séances de réequilibrage musculaire pour tous niveaux :)

Passionné de sport, je me suis dirigé vers des études de kinésithérapie que je poursuis depuis trois ans. L’acquisition de ces connaissances m'a permis d’adapter une méthode de renforcement musculaire axée sur la prévention de la douleur ainsi que sur des techniques permettant une progression adaptée à chaque personne.

Braine-l'Alleud
45€/h
Nicolas
(5 avis)
1er cours offert !

Coach sportif et bien être tous niveaux, spécialiste santé, mieux être, nutrition, prévention problèmes physiques

Bonjour, je m'appelle Nicolas, je suis Français résidant à proximité de Bruxelles. Je fais du coaching pour les enfants et les adultes. Je suis qualifié et spécialisé en sports, santé, prévention et bien-être pour tous publics de tous niveaux, des enfants aux adultes et également pour le 3 ème âge, du niveau débutant jusqu'au plus haut niveau de pratique.

Uccle
50€/h
Sophie
(7 avis)
1er cours offert !

Coaching sportif et nutritionnel adaptés à vos objectifs sur Bruxelles et à domicile

J'ai à mon actif un certificat universitaire un fitness et en personal training. Je suis également formée en Functional Training et en nutrition. Nous fixons un premier rendez vous chez vous ou en salle pour que l'on discute ensemble de vos objectifs sportifs et de la meilleure façon de les atteindre ensemble.

Bruxelles
40€/h
Nassim
(1 avis)
1er cours offert !

Kinésithérapeute sportif donne des cours de Coach sportif à domicile ou en extérieur .

Master en kinésithérapie sportive et préparateur physique, je coach depuis plusieurs années des sportifs de haut niveaux, sportifs amateurs ou débutants . Votre objectif est ma priorité première, quel que soit votre but, tout sera mis en place afin que vous puissiez l'atteindre.

Molenbeek-Saint-Jean
40€/h
Dylan
(3 avis)
1er cours offert !

Personal trainer , Molenbeek , Powerlifting , Musculation , développement personnel

Diplôme de Personal trainer Coach nutritionnel Coach bien-être Cours méthode de type "Crosstraining" Cours méthode de type "Powerlifting" Cours méthode de type musculation Cours méthode de type Self-Défense Cours méthode de type Karaté / Full contact Cours méthode de type Boxe / Kick Boxing Cours méthode de type "préparation physique" pour tous les sports

Uccle
60€/h
Mayol-rebecca
(12 avis)
1er cours offert !

Coaching privé en "Boxe Pieds/Poings" avec une Vice championne du monde !

Durant les cours, on commence tout d'abord par apprendre les bases, le positionnement, le déplacement et bien sûr les techniques de frappe. La boxe, c'est du "contact", toucher et apprendre à encaisser. On décortique ,on assimile et on met ensuite cela en pratique. De plus, on travaille son endurance, sa souplesse, sa puissance. La boxe est un tout.

Bruxelles
20€/h
Loïc
1er cours offert !

Etudiant en 2ième année d'éducation physique donne cours de sport, remise en forme, musculation, natation et bien plus encore!

Le principal pour moi c'est qu'ensemble on se mette d'accord sur les objectifs à atteindre avant les cours. C'est primordial pour moi car ça me permet de réellement préparer des séances adaptées aux besoin de chacun. J'aborderai donc le cours en 3 temps: l'avant, le pendant et l'après.

Verlaine
35€/h
Gregory
(2 avis)
1er cours offert !

Coaching sportif à domicile sur la province de Liège et Namur - Bodytrainer

Je m'appelle Grégory Bolline, je suis coach sportif à domicile. Mon rôle, aider les personnes à atteindre leur objectif: perte de poids, condition physique, renforcement musculaire, gain en masse musculaire, remise en forme; ...

Awans
25€/h
Florence
1er cours offert !

Coach d'athlétisme : course à pied novice 0 à 3km, confirmé 3-6 km et plus. Remise en forme et préparation physique en région liégeoise.

J'évolue au rythme d'apprentissage de chaque personne et j'adapte mes séances en fonction du ressenti de la séance, des attentes et objectifs. Ma seule méthodologie est le respect du rythme de chaque humain. Je serai attentive à votre développement mais également à votre apprentissage.

Rhode-Saint-Genèse
25€/h
Xavier
1er cours offert !

Je donne curs individuelle au en groupe toute niveau amaterur et professionnelle

MES COURS SONT LUDIQUES ET VARIABLES TOUJOURS MIS CURSOS SON SIEMPRE LUDICOS Y DAN UNA MEJORIA EN LOS OBJETIVOS BUSCADOS EN CORTO MEDIANO Y LARGO PLAZO TENGO MUCHA EXPERIENCIA EN ESA MATERIA CUALQUIERA SEA SU NIVEL REGIONAL PROVINCIAL O NACIONAL

Liège
30€/h
Flavio
(1 avis)
1er cours offert !

Étudiant en secondaire technique animation donne cours de sport, programme de sport, ect

Je base les entraînement par rapport à ce que vous voulez faire ( prise de masse, perte de poids, ect ) je vous créé un programme et vous aide à le suivre, donne des conseils nutrition , musculaire, sûr court ou long moment .

Liège
40€/h
Maurille
1er cours offert !

Diplômé en Education Physique à l'Helmo Loncin. Expert en préparation physique et sportive adaptée à différents profils de personnes allant de monsieur et madame tout le monde aux sportifs de haut niv

Mon approche s'articule autour de vos objectifs et de vos besoins. Mes connaissances et compétences sur la théorie et la méthodologie de l'entrainement actuel m'amènera à vous apporter de la rigueur (scientifique) au sein de vos entrainements.

Anhée
30€/h
Randy
1er cours offert !

Coach sportif/ Préparateur physique à Anhée-Mettet, AESI éducation physique et diplômé en préparation physique, je vous aide à atteindre vos objectifs!

Mes études et expériences ont fait en sorte que je me documente énormément dès que j'en ai l'occasion. Mes cours durant ma spécialisation m'ont apporté quelque chose de nouveau et de très précis dans ma manière d'enseigner. La fixation d'objectifs personnel à court et à long terme est une priorité.

La Louvière
35€/h
Loïs
(1 avis)
1er cours offert !

Coach sportif spécialisé en nutrition, travaille en centre médical, à domicile et en salle de sport!

Avant de commencer un suivi, un bilan de santé est fait sur le coaché, une analyse des pathologies déterminera quel type d'entrainement suivre et avec quel type d'alimentation.

Liège
40€/h
Guillaume
1er cours offert !

Professeur diplômé donne cours d'activités physiques adaptées et santé pour personnes âgées

Diplômé de l'université des sciences et techniques des activités physiques et sportives de Nice, France, je propose des cours d'activités physiques adaptées dans le but d'aider les personnes âgées à retrouver et/ou à entretenir leur santé et leur autonomie.

Jemeppe-sur-Sambre
32€/h
Anaïs
1er cours offert !

Coach Sportif passionnée donne des cours de sport pour vous aider à atteindre vos objectifs !

Je conçois des programmes sportifs sur mesure afin de vous aider et vous guider dans votre parcours et l'atteinte de vos objectifs. Les séances sont à la fois dynamique, ludique et motivantes. L'ensemble des exercices sont réalisés de manière progressive et adaptée afin de répondre à la réalité de chacun et effectuer un travail en toute sécurité.

Seraing
35€/h
Valère
1er cours offert !

Diplômé en éducation physique vous propose du coaching sportif pour ados, adultes et seniors

Remise en forme, perte de poids, musculation, préparation physique, course à pieds, exercice therapy, ... En salle, à domicile ou en extérieur, je m'adresse à tout le monde de l'adolescent jusqu'au senior désireux de reprendre une activité physique, d'améliorer sa condition, de perdre du poids ou encore de performer d'avantage dans son sport.

Bruxelles
15€/h
Ems
1er cours offert !

EMS body training Bruxelles Centre EMS CHATELAIN ELECTROSTIMULATION BRUXELLES STUDIO Entraînement salle de sport fitness Best COACH !

EMS BRUXELLES SPORT CENTRE EMS ELECTROSTIMULATION CHATELAIN BRUXELLES Venez essayer les toutes Nouvelles Combinaisons d’entraînement d’électrostimulation en Wifi bluetooth avec votre smartphone gsm enfin à Prix Abordables ! 1/4 du prix ! l’Ems Body tech Training Nouveau à Bruxelles, le moins Cher et plus Performant !   Noir Sexy et discret, fini le ridicule impraticable !  Ni vu, ni c

Berchem-Sainte-Agathe
60€/h
Sandra
(1 avis)
1er cours offert !

Transform your physique with my help in just 12 weeks in Brussels !

- Meet for a free consultation (plan and prepare for 8weeks, 12weeks or more ...) - nutrition plan send - assessment of your movement - 1st training ...

Ganshoren
25€/h
Alexandra
1er cours offert !

Danseuse contemporaine donne cours de renforcement musculaire/étirements, avec des influences de yoga et pilates à domicile.

En fonction du groupe et de la demande, je me base sur des exercices très structurés ou sur de l'improvisation. J'aime explorer, me perdre pour mieux me retrouver. Lors d'un atelier danse, je travaille sur les rythmes et l'isolation des parties du corps.

40€/h
Sandra
1er cours offert !

La vie c'est le mouvement, prenez votre santé en main, contactez moi

Particulièrement attachée à prodiguer les cours en petit groupe, ou bien en individuel, car il est important que les techniques soient bien assimilées et comprises, afin d'avoir les postures les plus justes possibles. Tel que le Pilates, stretching, le renforcement musculaire.

Ixelles
60€/h
Benoit
1er cours offert !

Personal Trainer & diététicien depuis plus de 10 ans je mets mes compétences votre service pour atteindre vos objectifs

Les entraînements fonctionnels ont toujours eu sa préférence. En effet, il accorde beaucoup d’importance à entraîner le corps comme un tout. Dans cette optique, il rééquilibre en priorité les différentes qualités physiques d’une personne.

Ixelles
20€/h
Misha
(1 avis)
1er cours offert !

Coach Personnel / Personnal Trainer à domicile à Bruxelles tous niveaux, tous objectifs.

D'abord nous définirons ensemble vos objectifs. Puis nous mettrons en place, en fonction de votre expérience [je m'adapterai à votre niveau quelqu'il soit], un programme qui évoluera avec vos performances pour atteindre votre objectif le plus tôt possible.

La Hulpe
50€/h
Agnese
1er cours offert !

30 ans d'expérience dans le milieu du sport, de la prévention, et de la santé

Ma méthode d'enseignement est basée sur mon expérience et mes différentes connaissance et formations. Après une première rencontre, j'élabore un programme visant l'objectif fixé. Les séances ont une durée moyenne de 50 minutes (elle peuvent durer plus ou moins selon les besoins de chaque personne).

Jette
15€/h
Christian
(1 avis)
1er cours offert !

Coach sportif pour perte de poids -remise en forme - Cours de pilates

Dans le monde du sport depuis une vingtaine d'années,je mets mes services à vos besoins .Je donne des cours de pilate pour débutant et intermédiaire .J'offre aussi la possibilité de séances de remise en forme avec tous le matériel nécessaire à ma disposition ainsi qu'un suivi nutritif qui vous permettra d'atteindre vos objectifs plus rapidement (perte de poids,musculation,etc...

Ixelles
15€/h
Ems
1er cours offert !

EMS STUDIO CHATELAIN COACH Pro Personal training en individuel ou groupe nouvelles combinaisons easy motion skin

EMS STUDIO CHATELAIN COACH BRUXELLES SPORT Venez essayer les toutes Nouvelles Combinaisons d’entraînement d’électrostimulation en Wifi bluetooth avec votre smartphone gsm enfin à Prix Abordables ! 1/4 du prix ! l’Ems Body tech Training Nouveau à Bruxelles, le moins Cher et plus Performant !   Noir Sexy et discret, fini le ridicule impraticable !  Ni vu, ni connu en toute discrétion

Charleroi
25€/h
Charlotte
1er cours offert !

Etudiante en ergothérapie donne cours de remise en forme, gainage et stretching

Ma méthode d'enseignement se veut avant tout adaptée à l'élève, à ses objectifs et ses capacités. Le but étant que celui ci puisse progresser à son rythme, tout en conservant sa motivation initiale.

Antwerpen
60€/h
Johan
1er cours offert !

Physical training instructor at Belgian defence and former athlete of the national military penthatlon team offers personal training. Specialist in core stability and HIIT.

Personal trainer and physical training instructor at Belgian defence gives training in Antwerp, or on location. Groups are also welcome for a HIIT or Core Stability in Antwerp. I work on your core muscles, a good physical condition, strength and agility.

Watermael-Boitsfort
45€/h
Coralie
1er cours offert !

Cours individuels ou collectifs, à domicile, en salle ou à l'extérieur, pour tous les niveaux !

La première étape sera de connaître votre parcours sportif (ou non) ainsi que vos attentes. Cela nous permettra d'établir ensemble vos objectifs. Ensuite, je vous présenterai un programme additionné de conseils pour atteindre ces objectifs.

Aubange
25€/h
Marien
1er cours offert !

Ancien boxeur ,adepte de la bonne condition physique,et amoureux du sport, cherche à transmettre sa connaissance.

Je teste et observe vos competences et motivations afin de vous concocter un programme tout en plaisir avant tout.

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Nos anciens élèves
évaluent leurs profs de stretching

Pour être certain de la qualité de nos enseignants et de leur pédagogie, nous collectons les avis des anciens élèves.
Ces avis sont authentiques et garantis par Superprof.

Parfait ! Christian est un coach sérieux, motivé et attentif. Il fera en sorte que tu sortes de ta zone de confort. Ses exercices sont variés! Il a un caractère doux et va te pousser pour atteindre ton objectif. Le changement n'est pas facile mais cela...

Z
Zita, Élève
Il y a 3 semaines
Christian
(1 avis)

Parfait ! Je m'entraîne avec Nassim depuis quelques mois maintenant et il est vraiment top. Bien qu'il travai beaucoup avec des sportifs professionnels, je me sens parfaitement à l'aise avec lui (je suis une femme de plus de 40 ages) et j'ai fait une...

A
Anneleen, Élève
Il y a 2 mois
Nassim
(1 avis)

Parfait ! Nicolas est depuis 2 ans le coach sportif de notre fille qui a maintenant 10 ans. Son approche structurée, variée et enthousiaste, sa philosophie de la discipline sportive et son soutien chaleureux sont les piliers de son accompagnement. Il a...

S
Shirley, Élève
Il y a 6 mois
Nicolas
(5 avis)

Parfait ! Nicolas est un coach très sérieux et ponctuel tout en s’adaptant au niveau de « l’élève ». Beaucoup d’écoute de sa part. Je le recommande fortement.

C
Christophe, Élève
Il y a 6 mois
Nicolas
(5 avis)

Parfait ! Satisfait à MAX ! Je suis plus que satisfait de ma collaboration avec Max, qui m’entraîne depuis près d’un an et demi. En tant que nageur, j’avais fréquemment des crampes aux jambes (en plein effort, une horreur) : elles ont complètement...

G
Gérard, Élève
Il y a 7 mois
Maxime
(6 avis)

Parfait ! Vraiment une super prof :-). Elle a organisé les cours de stretching en plein air dans un parc à Bruxelles pour profiter du beau temps et à ma convenance (aussi bien pour le lieu que pour les horaires). Elle a bien fait des test pour voir quelle...

C
Christophe, Élève
Il y a 7 mois

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Soutien en stretching avec un prof particulier : une aide parfois indispensable

Vous souhaitez expérimenter le Stretching ? Nous vous proposons des cours adaptés à tous les niveaux, débutants ou confirmés peuvent trouver des professeurs pour apprendre de cette matière sur notre site. Pour se sentir complètement détendu le corps a besoin d'exercices, selon le besoin, les cours de stretching sont adaptables, peu importe le niveau que vous souhaitez atteindre, chaque professeur tiendra compte de vos souhaits. Amusant, ambiance sympathique, nos professeurs de stretching sont rigoureux au travail. Ceux qui l'ont déjà essayé, peuvent-vous le confirmer, il s'agit d'un cours de remise en forme qui peut être pratiqué avant ou après l'effort, cette matière va permet de mettre les muscles en condition et ainsi affronter plus sereinement un sport d'endurance. Nos coachs sportif, vous indiqueront la discipline dans le cas où vous êtes trop stressé, ou encore dans le cas où vous aurez un corps à raffermir. Ceux qui veulent aller plus loin encore pourront compléter leur cours avec des séances de tai chi à l'aide de l'un de nos professeurs de yoga.