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Aide Donner des cours

Cours particuliers de pilates

77 profs particuliers dans toute la Belgique

Notre sélection de professeurs particuliers de pilates

Woluwé-Saint-Lambert
50€/h
Merche
(4 avis)
1er cours offert !

Enseignant certifié de PILATES ,et ABD HYPOPRESSIVES , danseuse profesionnelle je donne cours de VALSE pour mariage ,SALSA ,DANSE LATINES ET DIFFERENTS STYLES DANSE ,à BRUXELLES.

Je m'appelle Merche Romero ,je suis danseuse professionnelle et instructeur certifié de Pilates et abd Hypopressives depuis plus 10 ans.On peut faire moitié Hypopressives et Moitié Pilates ,ce será une seánce d'entraînement vraiment complet!Aussi je donne cours de salsa ,bachata ,cha cha ,modern jazz ,vals pour mariage ,Zumba et différents styles de danse.

Bruxelles
45€/h
Cécile
(1 avis)
1er cours offert !

Professeur de Pilates combinant avec des échauffements de danse contemporaine donne cours à domicile à Bruxelles

Danseuse contemporaine professionnelle et professeur en Pilates-Tapis de chez l'école Stott je donne des cours combinant mes pratiques et ma pédagogie afin de donner un temps à soi pour écouter son corps et mieux dépasser ses entraves, ses blessures et le renforcer ! Ces séances s'adressent à des débutants qui souhaitent découvrir cette pratique comme à des avancés qui veulent s'ouvrir

Braine-l'Alleud
80€/h
Frédéric
1er cours offert !

Kiné spécialisé dans le pilates et le coaching sportif. Sécurité & Confort.

Etablir un bilan global de votre niveau sportif et de Santé, écouter vos attentes et déterminer des objectifs realisables et concrets. Redécouvrir son corps dans l'espace à partir d'un centre fort. Équilibrer dos & abdos pour bouger sainement. Santé, forme et bien-être.

Mont-Saint-Guibert
60€/h
Pierre
(2 avis)
1er cours offert !

Professeur de pilates certifié, je donne des cours de pilates à domicile ou en studio (Louvain-la-Neuve)

Personal trainer et professeur de pilates, mes cours s'adressent à toutes personnes voulant améliorer son quotidien, avoir plus d’énergie, moins de problème de dos, un meilleur tonus musculaire, récupérer la joie de vivre,..... Les cours durent 60 min et sont composés d'une analyse posturale, un échauffement, un corps de travail et un retour au calme.

Schaerbeek
65€/h
Francesca
(1 avis)
1er cours offert !

Master Stretch and Elvis the Body Key - Body Code System (R)

Je suis professeur certifiée depuis 4 ans pour ELVIS the Bodykey - une selle qui aides à allonger et renforcer les muscles du tronc et de MASTERSTRETCH - des bottines spéciale pour l'étirement dynamique. Je peux proposer des cours pour un petit groupe de 5 ou 6 personnes par outil.

Malmedy
10€/h
Benoit
1er cours offert !

J'enseigne le Pilates et le Stretching à Malmedy - Vielsalm et Clervaux. Diplômé en Pilates Fondamental - Intermédiaire et Advanced

Diplômé en éducation physique, je travaille comme professeur de Pilates et de Stretching depuis plus de 10 ans Que vous soyez seul, en couple, en petit groupe ou en entreprise, je me déplace ou vous accueille dans mon Studio. En fonction de votre niveau et de vos objectifs, je m'adapte pour vous offrir un service personnalisé. N'hésitez pas à me contacter pour plus de renseignements.

Ottignies-Louvain-la-Neuve
40€/h
Nascimento
1er cours offert !

Professeur de Pilates en collectif ou à domicile ( Français / Anglais ou Portugais)

Je suis polyvalente et j’adapte ma méthode de travail en fonction du niveau et des attentes de mon groupe. J’ai acquis beaucoup d’expérience au cours de ma carrière de personnal trainer et j’ai eu l’occasion d’animer des classes composées de participants très variés (handicapés, personnes âgées, ...

Bernissart
16€/h
Julien
1er cours offert !

Cours de pilates individuel ou en petit groupe 5 à 6 personnes

Loin de l'idée du fitness rythmé aux cours surpeuplés, je vous propose des cours en petit groupe ou en individuel de pilates sur tapis mais également sur machine reformer et cadillac .

Waterloo
18€/h
Therese
(1 avis)
1er cours offert !

Tess Coach en Pilates certifiée LF Pilates Cours collectif et/ou cours privé

TROUVER UN COURS Pourquoi s'initier à la méthode Pilates ? ​ Le Pilates agit sur votre corps et sur votre esprit, c'est ... une méthode douce qui constitue un véritable conditionnement physique et mental visant à renforcer les muscles profonds (le périnée, le transverse et les spinaux...). ​ Elle va tonifier/affiner votre silhouette, améliorer votre souplesse et votre posture.

Bruxelles
35€/h
Augustin
(3 avis)
1er cours offert !

Je suis entièrement à l'écoute de vos besoins et nous fixerons ensemble vos objectifs. J'observerai votre posture, vos différentes tensions et faiblesses qui méritent une attention particulière.

Je suis très patient et déterminé à vous apporter une meilleure conscience corporelle et une amélioration de votre posture et tonus musculaire. La respiration, la détente, la concentration sont des éléments indispensables à un travail profond et précis de l'ensemble de votre corps.

Ramillies
15€/h
Nadine
1er cours offert !

Cours de pilates en collectif ou à domicile région de Brabant wallon

Le Pilates est une gymnastique douce qui s’adresse à tout public souhaitant renforcer les muscles profonds (périnée, transverse,…) du corps.

Bruxelles
65€/h
Alexandre
1er cours offert !

Professeur de Pilates et de gymnastique hypopressive en Master de kinésithérapie

Je propose des cours de Pilates à domicile ainsi que du coaching sportif et physique pour tout type de public. Mon enseignement s'adresse au sportifs ainsi qu'au débutants en reprise de sport. Expérience dans la gestion des problèmes de dos et de nuque. Deux premier cours pour le prix d'un (ainsi premier cours offert). Pas de cours unique gratuit.

Woluwe-Saint-Lambert
25€/h
Raquel
1er cours offert !

Wellness Trainer - Cours privés ou collectifs possibilité à domicile sur Bruxelles.

Les cours de Anusara Yoga qui vous sont proposés vous feront sortir de la routine. Chaque séance sera différente. Vous mettrez votre corps en compétition. Aucune importance, si vous êtes débutant ou pratiquant confirmé. Il est possible de tout adapté.

Herve
50€/h
Julie
1er cours offert !

Pilates - Pour un corps tonique, souple et équilibré ! (Certifié Pilates mat 1 & 2, Petit matériel et Répertoire additionnel)

Telle une plante, pour que notre corps soit beau et en pleine forme il faut l'entretenir et le respecter. Pour cela je travaille essentiellement avec la méthode hypopressive, et le Pilates bien que j'utilise divers outils pour atteindre l'objectif fixé. Je dispose de petits matériels qui permettent d'accentuer, de cibler ou de faciliter le travail.

Ixelles
60€/h
Luna
1er cours offert !

Professeure de Pilates Agréée & Attentive au Bien-Etre Holistique de la Personne

Je donne des cours de Pilates en privé chez vous ou dans un Studio de Pilates (situé à Ixelles) Je suis très soucieuse de travailler la globalité du corps, en fonction de ses forces et faiblesses Je pratique un pilates doux & respectueux du corps, tout en donnant du challenge afin que vous sentiez et voyiez une progression Tous mes cours de Pilates auront pour objectif général le renforce

Drogenbos
42€/h
Melissa
(1 avis)
1er cours offert !

Prof Pilates certifiée cours privés, duo et trio Uccle, Forest, Ixelles, Saint-Gilles, Beersel, Drogenbos, Linkebeek

- Jeune prof de Pilates certifiée - Expérience en cours privés à domicile et en cours collectifs dans un studio de Pilates - Je travaille, ensemble avec mon éleve pour atteindre ses objectifs - Le Pilates mobilise, renforce, assouplit, affine et détend

Toulouse
35€/h
Claire
(7 avis)
1er cours offert !

Danseuse professionnelle, donne cours de barre au sol à Toulouse et ses environs

La barre au sol est une discipline permettant un renforcement musculaire des abdominaux, des jambes, des fessiers, du dos, tout en étirant ces muscles, ce qui permet d'améliorer sa souplesse. Le cours est aussi bien accessible à quelqu'un qui n'a jamais fait ni sport, ni danse, qu'à quelqu'un qui voudrait s'y remettre ou quelqu'un voulant se perfectionner.

Morestel
40€/h
Elsa
(3 avis)
1er cours offert !

Coach sportif diplômée donne cours de sport personnalisés à Morestel et alentours

Vous êtes décidé(e) à vous reprendre en mains ? Vous souhaitez retrouver la forme, perdre du poids, sculpter votre silhouette, améliorer votre condition physique ? Vous recherchez une coach sérieuse et à votre écoute pour vous guider et vous conseiller ? Coach diplômée et expérimentée depuis 18 ans, Elsa s'est spécialisée dans le coaching personnel pour vous offrir un accompagn

Bordeaux
50€/h
Melvin
(2 avis)
1er cours offert !

Professeur de Yoga Pilates pour vous aider à retrouver l'équilibre !

Depuis 6 ans (diplômé en comme entraîneur personnel) je dispense des cours de Yoga et de Pilates. J'ai vu les bienfaits sur les personnes que je suis : réduction du mal de dos, souplesse, tonifacation musculaire, réduction du stress... Je propose différents types de yoga : Hatha, Vinyasa ou Yin-yoga.

Paris 18e
60€/h
Anne chloé
(9 avis)

Danseuse pro. et pédagogue depuis 10 ans pluri-diplômées pour varier les approches du tonique au plus doux dans le respect des chaînes articulaires et musculaires et mieux répondre à vos besoins.

ON veut se tonifier, se renforcer physiquement et c'est très agréable, le Pilates est une très bonne méthode pour y parvenir, j'ajoute à mes cours différentes manières de s'assouplir avant en douceur, et de percevoir au mieux sa structure osseuse pour solliciter ses muscles au mieux. Une pointe de cardio..

Bordeaux
45€/h
Valentine
(4 avis)
1er cours offert !

Séances individuelles et/ou collectives de BodyBallet - Danseuse du ballet national de Moscou

Tous les bénéfices des techniques d'échauffement et d'entraînement des danseuses de ballet du Bolchoï tant pour sa souplesse, que pour son équilibre tête/corps et aussi pour son allure. Le body ballet, c'est gagner en souplesse et en fluidité, corriger sa posture, fuseler ses muscles, travailler son port de tête, acquérir le maintien d'une danseuse de ballet... et se faire du bien..

Marseille 5e
80€/h
Stephanie
(1 avis)

Danseuse professionnelle diplômée en Vinyasa yoga donne cours particulier de yoga à domicile

Nous sommes de bonne humeur dès lors que nous nous sentons bien dans notre corps. Il s’agit du sentiment que j’ai depuis ma découverte du Vinyasa Yoga, cet apprentissage de l’attention, de la concentration et de la quiétude mentale. Quel allié de qualité pour se recentrer sur soi-même et s’accepter comme tel.

Paris
50€/h
Anne
(5 avis)
1er cours offert !

Cours particuliers à domicile de Pilâtes

Danseuse professionnelle, je donne des cours particuliers de Pilâtes à domicile, sur Paris, depuis une dizaine d'année. Le cours débute par un travail de respiration, de détente articulaire et musculaire. Puis s'ensuivent des exercices de renforcement musculaire pour un muscle sculpté en longueur.

Plouay
25€/h
Maryline
(10 avis)
1er cours offert !

BodyART, piloxing, Postural ball et pilates sont les cours que je vous propose

Educateur sportif diplômée d'état et naturopathe je vous propose des cours de Sport bien être comme le PILATES, POSTURAL BALL, BodyAr, Piloxing et Strong by Zumba, Zumna kids Lundis de 9h30 à 10h30, jeudi de 9h30 à 10h30, vendredi de 12h30 à 13h30 et samedi de 9h45 à 12h00 salle de l'Asptt kerffléau "rue des mésange" Caudan Lanester Les lundis et vendredi à Inguiniel Les mardis et je

Pordic
30€/h
Pauline
1er cours offert !

Coach à partager : pilates, yoga, sport santé, SUP FIT Paddle

Éducatrice sportive diplômée, spécialisée en activités aquatiques, en Pilates et en Yoga et en posturologie. Je prends plaisir à enseigner le sport, former et sensibiliser les personnes sur ses bienfaits.

Saint-Michel-sur-Orge
60€/h
Rosa
1er cours offert !

Praticienne en Meditation et Yoga dynamique Rio Abierto donne des cours particuliers en salle ou a domicile a St Michel sur Orge, Massy, Palaisseau et Marcoussis.

Ma pratique est nourrit par le système Rio Abierto, la meditation en pleine conscience, le massage, l'IPP ( integration postural psychotherapeitique), l'IRN ( rencontre avec la nature animale), la respiration et la recherche des méthodologies qui aident a la personne et ou groupe a dynamiser, exprimer, interioriser, et se relier a sa nature profonde dans ses dimensions physiques, energetiques,

Aix-en-Provence
35€/h
Sandra
1er cours offert !

Pilate en douceur et avec sérieux pour un renforcement et un plaisir certain

Rien de brusque, c'est avant tout un moment de détente alliant un réel renforcement musculaire en profondeur basé sur la respiration et le gainage.

Schiltigheim
70€/h
Radu
1er cours offert !

Danseur-acrobate, Diplôme de"S.t.a.p.s.", Diplôme "Original Pilates" et Diplôme"Danse ".Je met mon experience a votre benefice. Votre santé et bien-être c'est ma priorité. La methôde original pilates

Tout d'abord on va vous offrire un bilan postural detaillée, pour voir avec vous vos attentes vos capacités, vos differentes pathologies , et on va crée un program adapté. On a un studio pilates avec des machines situe a 5 rue du nideck , schiltigheim. Vous pouvais aussi appeller pour demande un rdv a domicile ou au sein de notre studio.

La Verrière
50€/h
Gwladys
(3 avis)
1er cours offert !

Professeur de Pilates, Fitness et Renforcement musculaire dans les Yvelines et les Hauts-de-Seine

Ma méthode d'enseignement consiste à vous faire prendre conscience de votre corps.

Paris
40€/h
Alexandra
(1 avis)

Séances de Pilates, Assouplissement, Relaxation & Remise en Forme pour tous niveaux

Je suis une praticienne de Pilates, Yoga et Méditation, trois disciplines complémentaires, toutes basées sur la respiration. Je réalise des séances de remise en forme utilisant des techniques tirées de ces trois domaines du bien-être, en m'adaptant au rythme et aux attentes de chaque participant(e).

Efficace,
Rapide, Economique

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Nos anciens élèves
évaluent leurs profs de pilates

Pour être certain de la qualité de nos enseignants et de leur pédagogie, nous collectons les avis des anciens élèves.
Ces avis sont authentiques et garantis par Superprof.

Parfait ! I really like the classe given by Cécile. Je is really listening the reasons why I decided to start a class of pilates. She is professional and very kindly. I strongly reccomande her.

L
Lo, Élève
Il y a 5 mois
Cécile
(1 avis)

Parfait ! Une belle expérience humaine et sportive! Merci Francesca - qui s'est montrée très professionnelle et à l'écoute de mes besoins.

K
Kaoutar, Élève
Il y a 6 mois
Francesca
(1 avis)

Parfait ! Merci Merche, Je n'y croyais pas trop au début, mais grâce à toi, j'ai pris confiance en moi et conjugué au fait que cela est devenu un plaisir d'apprendre... C'est beaucoup plus facile et amusant pour moi :-) Graciaaaas !!!

C
Christophe, Élève
Il y a 11 mois
Merche
(4 avis)

Parfait ! Elle est parfaite ! Après mon premier cour, le vieux quinquagénaire que je suis à de l'espoir concernant les danses Latino, que j'adore.

E
Eric, Élève
Il y a 3 ans
Merche
(4 avis)

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Soutien en pilates avec un prof particulier : une aide parfois indispensable

Si vous souffrez de douleurs quotidiennes, notamment du dos, alors le boxeur Joseph Pilates a inventé le Pilates pour vous. Un esprit sain dans un corps sain, voilà l'adage de cette pratique. Ce mélange de gymnastique, de danse et de yoga vous aidera à vous détendre. Il s'agit d'un sport de concentration et de contrôle où la respiration est primordiale, les coach sportif servent à vous enseigner cet art. L'objectif est d'étirer et de renforcer les muscles profonds, peu habitués à travailler, afin d'avoir une meilleure posture. Nos professeurs de Pilates sauront vous guider au mieux pour que vous puissiez progresser rapidement lors de séances qui durent environ une heure. De plus, cette discipline peut vous aider à vous épanouir dans un autre sport tel que le handball. Malgré cela, si vous n'êtes pas convaincu-e, sachez que nous disposons également d'un professeur de krav maga ou de professeurs de hoopdance qui seront à l'écoute de vos besoins.