Détenteur d'un Master en Education Physique (ULB), je propose des services de coaching sportif, préparation physique orienté performance, conseils en nutrition et bien être général à domicile, en salle de fitness ou en extérieur. Je travaille avec toute population, allant du plus jeune âge à la personne âgée. Préparateur physique dans le tennis, football, hockey, basketball...
Passionné de sport, je me suis dirigé vers des études de kinésithérapie que je poursuis depuis trois ans. L’acquisition de ces connaissances m'a permis d’adapter une méthode de renforcement musculaire axée sur la prévention de la douleur ainsi que sur des techniques permettant une progression adaptée à chaque personne.
Je suis joueur de football. Depuis l'âge de 16 ans, j'ai commencé la musculation pour répondre aux exigences physiques de mon sport. Que vous vouliez perdre du poids, prendre de la masse musculaire, gagner en force et en vitesse pour vos sports individuels ou tout simplement mieux vous sentir dans votre peau, n'hésitez pas à me contacter. Vous ne le regretterez pas.
0 4 8 3 0 9 8 9 4 9 -PROMO ANNEE 2019, PLACES LIMITEES. BENEFICIEZ D'1 COURS GRATUIT POUR TOUT ACHAT DE 10 SEANCES. -TARIFS REDUITS POUR LES GROUPES, 50euros POUR 2 PERSONNES, 60 euros POUR 3 PERSONNES. -PARRAINAGE POSSIBLE. POUR CHAQUE AMI PARRAINÉ, 10% DE REDUCTION SUR LES COURS TANT QUE CET AMI CONTINUE. OFFRE CUMULABLE.
Bonjour, je m'appelle Nicolas, je suis Français résidant à proximité de Bruxelles. Je fais du coaching pour les enfants et les adultes. Je suis qualifié et spécialisé en sports, santé, prévention et bien-être pour tous publics de tous niveaux, des enfants aux adultes et également pour le 3 ème âge, du niveau débutant jusqu'au plus haut niveau de pratique.
Les cours s'adapteront à tout un chacun, en fonction du niveau, des envies et des objectifs.
Je propose des séances de coaching sportif en individuel, en duo ou en groupe. Les séances peuvent se dérouler selon vos préférences à votre domicile ou en plein air. Je vous propose, en fonction de vos objectifs, des séances cardio, d’endurance ou de renforcement musculaire.
Diplôme de Personal trainer Coach nutritionnel Coach bien-être Cours méthode de type "Crosstraining" Cours méthode de type "Powerlifting" Cours méthode de type musculation Cours méthode de type Self-Défense Cours méthode de type Karaté / Full contact Cours méthode de type Boxe / Kick Boxing Cours méthode de type "préparation physique" pour tous les sports
Je vous suis du début à la fin : rencontre et discussion pour connaître vos objectifs, plans alimentaires, programme personnalisé, etc. J'aborde la matière de façon très pédagogique, avec moi vous allez aimer être en bonne santé ! La durée d'une séance varie en fonction de la personne et de ses besoins, mais comptons tout de même une bonne heure.
Bienvenue a tous: filles , garcons je m appel Mikhail Je viens de la Russie je pratiquer plusieurs sports comme Crossfit ,Taekwondo ,Boxe . Maintenant je fait du Muay Thai et du crossfit.
Je m'appelle Grégory Bolline, je suis coach sportif à domicile. Mon rôle, aider les personnes à atteindre leur objectif: perte de poids, condition physique, renforcement musculaire, gain en masse musculaire, remise en forme; ...
Je fais des suivis alimentaire ,ainsi que des plan d'entrainement adapté a vos objectif , pas de stagnation ! Effet garanti dès les premières semaines . J'ai suivi des formations de nutrition ainsi que de supplémentation sportive .
Je suis certifiée coach sportive et cardio traineur Je suis coach sportive pour toutes personnes motivées que ce soit juste pour une simple remise en forme ou pour atteindre d'autres objectifs comme perte de poids, prise de masse, préparation physique etc... les entraînements peuvent se faire à domicile, en extérieur, ou encore dans mon local.
Ma méthode d'enseignement dépends de la personne que j'entraine. Son niveau physique et ses compétences. Les cours se dérouleront en fonctions des attentes de ces personnes et de leurs buts. Les entrainements peuvent devenir assez dûrs et fatiguants avec la temps.
Ma méthode d'approche de la matière enseignée est d'abord basée sur vous. Je plannifie une méthode d'entraînement selon vos envies et vos besoins. Car ce sont vos objectifs qui priment! Je m'adapte donc à vous tout en appliquant les principes de bases de l'entraînement vu lors de mes études.
Ma méthode est simple : travailler simplement, avec efficacité et tout cela dans la bonne humeur. Possibilité de se réunir avec les amis ou les membres de sa famille. La principale source de travail à domicile est l'élastique. On s'adaptera en fonction de chacun et de chaque morphologie.
Mon approche se centre essentiellement autour de la pratique de mouvements fonctionnels. Les mouvements fonctionnels sont des mouvements polyarticulaires qui s'apparentent à nos activités de la vie quotidienne ( se lever, porter, soulever, courir, ...).
Ma méthode d'enseignement est basée sur l'estime de soi, l'accompagnement de l'élève pour qu'il soit motivé, la valorisation de l'élève et de ses progrès, l'affectif. Je m'adapte à l'enfant et ses capacités en structurant le cours en fonction de ses besoins, ses facilités et difficultés. J'aborde le cours au maximum de façon ludique et de façon structurée.
Étant dans le sport depuis mes 6 ans, j'ai jamais su arrêter car c'est devenu une passion. Je peux coacher tout type de personnes du moment qu'elles soient motivées ! Au Fitnastic ou à Domicile. N'hésitez pas à me contacter, je suis très facilement contactable sauf pendant mes coachings bien sûr ! Vous pouvez laisser un message, je le lirai avec plaisir.
Coach Sportif à domicile ou à l'exterieur! Pour seulement 30€ la séance (d'environ 1h30) ! Atteindre vos objectifs sportifs, perdre quelques kilos, prendre de la masse musculaire ou simplement vous remettre au sport ! Je vous aiderai avec plaisir dans vos progrès physiques pour améliorer votre mode de vie ! Pour tout niveau, débutant, intermédiaire et avancé ! - Perte de
Mes études et expériences ont fait en sorte que je me documente énormément dès que j'en ai l'occasion. Mes cours durant ma spécialisation m'ont apporté quelque chose de nouveau et de très précis dans ma manière d'enseigner. La fixation d'objectifs personnel à court et à long terme est une priorité.
Avant de commencer un suivi, un bilan de santé est fait sur le coaché, une analyse des pathologies déterminera quel type d'entrainement suivre et avec quel type d'alimentation.
Je prône un sport "santé" : un sport efficace mais respectueux du corps. Améliorer son physique et sa condition oui, mais pas à n'importe quel prix :) Je porte également une attention toute particulière à la santé des abdos et du périnée, tout particulièrement pour les mamans. La notion d'équilibre est très importante pour moi.
Diplômé de l'université des sciences et techniques des activités physiques et sportives de Nice, France, je propose des cours d'activités physiques adaptées dans le but d'aider les personnes âgées à retrouver et/ou à entretenir leur santé et leur autonomie.
Je suis étudiant en éducation physique et coaching sportif, et licencié en boxe anglaise. Je me trouve à Bruxelles. Je dispense des cours de sport (fitness, musculation, renforcement musculaire, travail d'endurance,...) selon vos objectifs peu importe votre niveau.
Remise en forme, perte de poids, musculation, préparation physique, course à pieds, exercice therapy, ... En salle, à domicile ou en extérieur, je m'adresse à tout le monde de l'adolescent jusqu'au senior désireux de reprendre une activité physique, d'améliorer sa condition, de perdre du poids ou encore de performer d'avantage dans son sport.
J’élabore des programmes de remise en forme, en fonction du profil et des objectifs du pratiquant, et à j’anime des séances collectives de fitness. J’interviens en tant que coach sportif pour des séances personnalisées à domicile. Une séance dure 1h30 environ, où nous faisons de la remise en forme. J’anime également des cours collectifs en club de fitness et en entreprise.
Mon fil conducteur est le "BeHealthy". Mon but premier est de vous rendre plus en accord avec vous-même. La perte de poids et l'amélioration physique seront la récompense d'un travail bien fait. Le premier cours sera basé sur un objectif à avoir, la suite sera plaisir, travail et bien-être.
La philosophie "Madness Training" est de vous apporter un entrainement non seulement de qualité mais surtout personnalisé, réfléchi, et adapté à vous.
- Diplômé en Education Physique (HELMO) & Certifié Personal Trainer par L'université Catholique de Louvain (UCL) - Méthode: Travail spécifique avec ou sans matériel mais uniquement avec le poids du corps. Méthode de gasquet et hypopression pour une sangle abdominale tonique et harmonieuse.
Pour être certain de la qualité de nos enseignants et de leur pédagogie, nous collectons les avis des anciens élèves.
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Parfait ! Professeur compétent et passionné par sa discipline.
Parfait ! Excellent coach ! Grâce à ses conseils et ses encouragements, j'ai atteint les objectifs que nous nous sommes fixés et ce, plus vite que je ne l'avais espéré. Ilias est quelqu'un de très disponible, motivant et a largement répondu à mes...
Parfait ! Zaven est un coach très motivé et dynamique, ponctuel et fiable. Il a une expertise en nutrition. Il fait très attention que les exercices sont adaptés au niveau et bien exécutés. Je le recommande comme coach sportif !
Parfait ! Adrian respire la jeunesse et l'énergie. Grâce à sa bonne humeur et sa motivation, il arrive à vous donner l'inspiration du dépassement de soi. Ses exercices personnalisés sont minutieusement vérifiés pour éviter les blessures. De séance...
Parfait ! Best ever. If you need a French/English speaking coach who knows how to listen and how to challenge you, Wassim is the right man. I needed to recover from 2 "couvades" and up my fitness, and he helped me perfectly, with a little boxe exercise at the...
Parfait ! Franchement, Adrian c'est un super coach. Il est très pros, très à l'écoute et me pousse toujours à repousser mes limites! C'est grace à lui que je me suis remis en forme. Merci!
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