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Aide Donner des cours

Cours particuliers de gym douce

59 profs particuliers dans toute la Belgique

Notre sélection de professeurs particuliers de gym douce

Ottignies-Louvain-la-Neuve
30€/h
Rayann
(3 avis)
1er cours offert !

Etudiant en Master Kinésithérapie donne cours de renforcement musculaire en individuel ou en groupe.

Ma méthode d'enseignement dépends de la personne que j'entraine. Son niveau physique et ses compétences. Les cours se dérouleront en fonctions des attentes de ces personnes et de leurs buts. Les entrainements peuvent devenir assez dûrs et fatiguants avec la temps.

Liège
40€/h
Guillaume
1er cours offert !

Professeur diplômé donne cours d'activités physiques adaptées et santé pour personnes âgées

Diplômé de l'université des sciences et techniques des activités physiques et sportives de Nice, France, je propose des cours d'activités physiques adaptées dans le but d'aider les personnes âgées à retrouver et/ou à entretenir leur santé et leur autonomie.

Namur
10€/h
François cédric
1er cours offert !

Etudiant en gestion de petite entreprise et amateur de football et fitness

ma méthode d'enseignement ce base déjà sur mes connaissance et j'essaye d'adapter mes cours par rapport au niveau de celui qui apprend, les cours ne s'adressent pas a un groupe ou types de personnes tout le monde est le bienvenue

40€/h
Sandra
1er cours offert !

La vie c'est le mouvement, prenez votre santé en main, contactez moi

Particulièrement attachée à prodiguer les cours en petit groupe, ou bien en individuel, car il est important que les techniques soient bien assimilées et comprises, afin d'avoir les postures les plus justes possibles. Tel que le Pilates, stretching, le renforcement musculaire.

Watermael-Boitsfort
45€/h
Guillaume
1er cours offert !

Bachelier coaching sportif et wellness en 2ème année et diplômé en humanités sportives. Passionné de sport depuis toujours, je souhaite transmettre ma passion et vous aider à atteindre vos objectifs

Je vous propose des exercices efficaces, variés et ludiques de façon à atteindre vos objectifs en insistant sur la posture, le gainage et un bon équilibre. Et cela en vous accompagnant de façon attentive afin de s'entrainer dans des conditions optimales et en sécurité.

Waterloo
60€/h
Sandrine
1er cours offert !

Kiné spécialisée donne cours en individuel ou en groupe(gym douce, méditation, pré et post natal) Waterloo/ Bruxelles

Gym douce: cocktail d' exercices de musculation et d'étirements sur musique douce, je prends toujours soin d'allier la respiration et je termine par 10 à 15 min. de relaxation. Adaptée pour les personnes de plus de 55 ans.

Paliseul
15€/h
Carine
1er cours offert !

Femme dynamique vous propose de la gym douce ou muscu débutants pour tout âges et vous donner un moment de relaxation ou plus intensif dans la gaieté et bienveillance mélange de gym douce-muscu à v

Commençons pas à pas, je viens chez vous selon votre emploi du temps et à votre rytme jeune ou moins jeune on s adapte selon vos besoins exercices intensifs ou simple relaxation c est vous qui voyez.

Sambreville
25€/h
Sarah
1er cours offert !

Coach sportive reconnue par EuropActive Ereps4 Charleroi-Namur-Sambreville Small group training ou individuel A domicile

Je prends d'abord connaissance de votre passé (sportif ou non) De vos antécédents médicaux (blessures, asthmes, prob cardiaque..

Uccle
30€/h
Mon
1er cours offert !

Prêts à vous reconnecter avec votre corps? Je suis là pour vous aider

Très patiente, je prends mon temps avec mes dames. Une connexion qui perdure prend du temps à établir, donc il faut être patient, ne pas oublier de respirer, et se relâcher. Le corps écoute ce qu'on lui chuchote à l'intérieur.

Arlon
32€/h
Thomas
1er cours offert !

Diplômé en Animation sport (18 ans) donne des cours de sport, remise en forme etc...

J'aime enseigner dans la bonne humeur et le partage, c'est-à-dire tout en discutant, en permettant à l'élève de se reposer, en faisant des arrêts explications afin que l'élève sache quel muscle il est entrain de travailler par exemple. Mes cours commenceront et finiront toujours par des étirements.

Louveciennes
55€/h
Marlene
(11 avis)
1er cours offert !

Coach sportive diplômée, gym douce, fitness, renforcement musculaire, perte de poids, posture, prise de masse, gout au sport! prenez vous en mains , acceptez de vous faire aider !

diplômée d'une licence STAPS entrainement sportif et d'un master 2 d’éducation aux activités physiques et sportive. Je suis aussi gymnaste de haut niveau avec plusieurs titre au niveau nationale. j'adapte les cours en fonction des demandes des clients, j'adapte les objectifs ( perte de poids, remise en forme, préparation à un événement...) .

Saulx-les-Chartreux
30€/h
Soumaya
1er cours offert !

Professeur EPS et APA donne des cours de sport adaptés à tous

je suis pédagogue et très motivée atteindre les objectifs c'est des challenges pour moi avec la bonne humeur par le biais du sport je peux réaliser un programmes individualisé selon les objectifs a atteindre .

Nogent-sur-Marne
45€/h
Isabelle
(8 avis)
1er cours offert !

COACHING ET MASSAGE SPORTIF à Vincennes et aux alentours. Coach spécialiste de la famille et des femmes.

Vous avez un objectif à atteindre ? - Remise en forme, Mobilité, Détente... - Perte de poids, Renforcement... - Dépassement de soi, Prise de masse... - Maintien de la forme pré et post grossesse, fitness avec bébé...

Montpellier
37€/h
Marion
1er cours offert !

Coach sportif diplômé du CREPS (Montpellier et ses alentours), quand le sport rime avec plaisir, seul ou à plusieurs... Coaching personnalisé, je vous accompagne à retrouver la forme, à vous sentir bi

Je propose du coaching personnalisé selon les objectifs de chacun, de la simple remise en forme, à la perte de poids, des améliorations conditions physiques, de la prise musculaire ... Par des entraînements variés et complémentaires, dans le respect de son corps, alliant différentes techniques Pilates, stretching, renforcement musculaire, TRX, circuit training, Interval training...

Saint-Germain-en-Laye
27€/h
Sacha
(3 avis)
1er cours offert !

Coaching sportif 75/78/92/95- Remise en forme, perte de poids

Coaching à domicile- à distance- en extérieur- webcam . CERTIFIE PERSONAL TRAINER EUROPEEN . Formation en cours de PRÉPARATEUR PHYSIQUE, Socratetraining, Miami. Je donne cours de sport à votre domicile ou en plein air quelque soit votre objectif, remise en forme, perte de poids, préparation physique, prise de muscle.

Rungis
50€/h
Laurent
(11 avis)
1er cours offert !

Coach sportif expérimenté. Remise en forme, sport santé et perte de poids. 50% à déduire sur vos impôts. Agréé S.A.P Cesu.

Bonjour, Je pose une série de questions sur vos antécédents sportifs, médicaux, votre alimentation, votre hygiène de vie et vos objectifs.

Toulouse
40€/h
Michael
1er cours offert !

Coach Sportif qualifié donne cours à domicile et en extérieur sur Toulouse

Pour moi , le coaching c’est avant tout un accompagnement personnalisé avec un coach diplômé qui s’adapte à chaque profil afin d’en tirer des résultats optimaux. Je vous assure un encadrement et un suivi professionnel afin d’atteindre votre objectif personnel sportif plus rapidement et en toute sécurité.

Saint-Brieuc
40€/h
Alexandre
(5 avis)
1er cours offert !

Coach Sportif diplômé donne des cours à domicile ou en extérieur dans les Côtes d'Armor. Remise en forme, perte de poids, renforcement musculaire, j'effectue des seances adaptées à votre niveau

Alex 26 ans, je suis éducateur sportif diplômé d'un Brevet professionnel. Je vous accompagne sur une ou plusieurs de vos séances hebdomadaires pour vous motiver et vous guider. Mon but est de vous aider à atteindre votre objectif dans la bonne humeur.

Paris
55€/h
Hyan
(3 avis)
1er cours offert !

Coaching Sportif Certifié Minceur à Domicile Paris 16, Spécialiste : Fitness, Stretching, Pilâtes, Boxe

Diplomé d'état Licence 3 STAPS et d'un BPJEPS AGFF. 

Je suis quelqu'un qui s'adapte aux plus près des besoins de chacun , nouis allons toujours au bout de mes objectifs avec mes élèves. Bien entendu les entrainements sont adaptés à tous type de niveau, allant de kids à Senior++, personne à handicap ou avec spécificités complexes.

Nice
35€/h
Marion
1er cours offert !

Coach sportive Diplômée : diplôme master 2 Staps , professeur de Pilates et maître nageur sauveteur . Sportive depuis mon plus jeune âge j’ai pratiqué la gymnastique pdt 26 ans dont 8 ans en sport

Bonjour à tous ! Vous avez du mal à vous motiver? Vous ne savez pas par où commencer ? Quels exercices ? Quelle fréquence ? - Ma méthode : Je peux répondre à toutes ces questions ! Je suis là pour Vous motivez et vous aider à atteindre votre objectif.

Marseille 8e
30€/h
Stéphane
1er cours offert !

Coach Sportif Diplômé en Activité Physique & Santé sur Marseille pour vous aider à atteindre vos objectifs !

Mon but principal est de vous aider à atteindre vos objectifs. Pour cela, je prends en compte l'individu dans sa globalité en tenant compte de ses capacités pour définir avec lui ses besoins. C'est vous qui allez décider de votre programme (course à pied, marche, marche nordique, renforcement musculaire, circuit training, TRX ...).

Beurlay
10€/h
Jean
1er cours offert !

Coach de renommée internationale champion et recordman de France initiateur de la Gym TAD

Je base mes cours sur ma faculté à s'adapter à tous les cas. Donc je personnalise en fonction des objectifs de chacun. J'emploie la musculation et la gym au poids de corps avec l'aide de la Table d'Amplitude Dubus .

Juvignac
20€/h
Tanguy
1er cours offert !

Enseignant en activités physiques adaptées et étudiant en Master Réhabilitation par l'APA

Je suis disponible pour un panel de cours d'activités physiques : gymnastique douce (pilates, yoga ...), natation, longe-côte, marche nordique, éducation thérapeutique, nutrition, fitness, cardio-training (tapis de course, vélo, rameur ... ). Je suis disponible pour des cours individuels et collectifs.

Herblay
35€/h
Julien
(6 avis)
1er cours offert !

Coach sportif diplômé, à domicile ou en ligne, je m'adapte à vos besoins: perte de poids, remise en forme, gym douce, renforcement musculaire, assouplissements, conseils alimentaires ...

Vous désirez perdre du poids, vous assouplir, prendre du muscle, vous tonifier, évacuer votre stress, développer votre confiance? Je propose des cours pour homme et femme, personne en situation de handicap, débutant ou confirmé. Objectifs, morphologie, motivation, temps ... De nombreux facteurs qui font que chaque personne a une approche différente du sport.

Villeneuve-d'Ascq
40€/h
Capucine
(3 avis)
1er cours offert !

Titulaire d’un master 2 en Activites Physiques Adaptées et Santé, j’adapte les séances en fonction de vos envies, vos besoins et vos problèmes de santé. Le tout dans la bonne humeur ! :)

Je propose des séances adaptées et variées pour tous publics : enfants, adultes, personnes âgées. Mon but est de rendre l’activité physique accessible à tous.

Massy
50€/h
David
(2 avis)
1er cours offert !

Coach sportif depuis 3 ans dans le domaine privé (spécialisé dans les Circuits Training/HIIT et Arts Martiaux).

Cependant, pour chaque séance, je m'adapte à mes clients qui ont des objectifs différents (perte de poids, affinement, renforcement des muscles, travail postural) en utilisant des techniques de préparation physique et de réathlétisation. j'utilise du petit matériel tel que la corde ondulatoire, l'élastique , le kettlebell, l'échelle d'agilité et la sangle de suspension.

Paris 20e
50€/h
Léo
(2 avis)
1er cours offert !

Coach sportif diplômé d'état, Motivé et Motivant. Titulaire d'une licence STAPS activités physiques adaptées.

Un programme magique, universel et compatible pour tout le monde n’existe pas, nous sommes tous différents.

Antibes
30€/h
Dayana
1er cours offert !

Monitrice de Fitness et danse latine diplôme donne de cours à domicile.

Mes programmes des exercices son adapte à tout publique : enfants, adultes, personnes âgés. Ma méthodologie est concentre principalement sur la répétition ( un travail constante) et surtout dans l'exécution technique de chaque exercice: posture, force, poids, fréquence cardiaque, rythme ... En plus d'ajouter des éléments externes tels que: corde, poids, élastique ...

Senlis
60€/h
Mélanie
1er cours offert !

Coach sportive dans l'Oise j'ai à coeur le bien être et l'évolution des personnes que je coach

C'est avec enthousiasme et une écoute attentive sur vos objectifs que je réaliserai votre programme.

Biarritz
40€/h
Simón
1er cours offert !

Expert en Préparation Physique et Mentale dans le cadre de la performance et de la prévention

Je suis coah/préparateur/entraîneur sportif avec beaucoup d´expérience dans le domaine et une personne très motivé pour développer mes connaissances avec les athlétes qu´ont besoin. J´adapte les séances au niveau et aux besoins des athlétes et des sports pratiqués. Possibilité de donner les cours en anglais, français et espagnol.

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