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Aide Donner des cours

Cours particuliers de gym douce

96 profs particuliers dans toute la Belgique

Notre sélection de professeurs particuliers de gym douce

Liège
40€/h
Guillaume
1er cours offert !

Professeur diplômé donne cours d'activités physiques adaptées et santé pour personnes âgées

Diplômé de l'université des sciences et techniques des activités physiques et sportives de Nice, France, je propose des cours d'activités physiques adaptées dans le but d'aider les personnes âgées à retrouver et/ou à entretenir leur santé et leur autonomie.

Jemeppe-sur-Sambre
32€/h
Anaïs
1er cours offert !

Coach Sportif passionnée donne des cours de sport pour vous aider à atteindre vos objectifs !

Je conçois des programmes sportifs sur mesure afin de vous aider et vous guider dans votre parcours et l'atteinte de vos objectifs. Les séances sont à la fois dynamique, ludique et motivantes. L'ensemble des exercices sont réalisés de manière progressive et adaptée afin de répondre à la réalité de chacun et effectuer un travail en toute sécurité.

Bruxelles
15€/h
Ems
1er cours offert !

EMS body training Bruxelles Centre EMS CHATELAIN ELECTROSTIMULATION BRUXELLES STUDIO Entraînement salle de sport fitness Best COACH !

EMS BRUXELLES SPORT CENTRE EMS ELECTROSTIMULATION CHATELAIN BRUXELLES Venez essayer les toutes Nouvelles Combinaisons d’entraînement d’électrostimulation en Wifi bluetooth avec votre smartphone gsm enfin à Prix Abordables ! 1/4 du prix ! l’Ems Body tech Training Nouveau à Bruxelles, le moins Cher et plus Performant !   Noir Sexy et discret, fini le ridicule impraticable !  Ni vu, ni c

Ganshoren
25€/h
Alexandra
1er cours offert !

Danseuse contemporaine donne cours de renforcement musculaire/étirements, avec des influences de yoga et pilates à domicile.

En fonction du groupe et de la demande, je me base sur des exercices très structurés ou sur de l'improvisation. J'aime explorer, me perdre pour mieux me retrouver. Lors d'un atelier danse, je travaille sur les rythmes et l'isolation des parties du corps.

Nivelles
15€/h
Prescillia
1er cours offert !

Etudiante en deuxième année d'éducation physique à la haute école de Nivelles, qui souhaiterais augmenter mon expérience dans ce qui, je l'espère sera un jour mon futur métier.

Ma méthode d'enseignement est le dynamisme et le partage. Je suis quelqu'un de nature énergique, je veillerais à instaurer un climat de confiance dans mon cours. J'adopterais aussi une attitude qui donnera envie de venir toujours accompagné de son sourire, et motivera mes élèves à progresser.

40€/h
Sandra
1er cours offert !

La vie c'est le mouvement, prenez votre santé en main, contactez moi

Particulièrement attachée à prodiguer les cours en petit groupe, ou bien en individuel, car il est important que les techniques soient bien assimilées et comprises, afin d'avoir les postures les plus justes possibles. Tel que le Pilates, stretching, le renforcement musculaire.

Ottignies-Louvain-la-Neuve
30€/h
Rayann
(3 avis)
1er cours offert !

Etudiant en Master Kinésithérapie donne cours de renforcement musculaire en individuel ou en groupe.

Ma méthode d'enseignement dépends de la personne que j'entraine. Son niveau physique et ses compétences. Les cours se dérouleront en fonctions des attentes de ces personnes et de leurs buts. Les entrainements peuvent devenir assez dûrs et fatiguants avec la temps.

Paliseul
15€/h
Carine
1er cours offert !

Femme dynamique vous propose de la gym douce ou muscu débutants pour tout âges et vous donner un moment de relaxation ou plus intensif dans la gaieté et bienveillance mélange de gym douce-muscu à v

Commençons pas à pas, je viens chez vous selon votre emploi du temps et à votre rytme jeune ou moins jeune on s adapte selon vos besoins exercices intensifs ou simple relaxation c est vous qui voyez.

Philippeville
15€/h
Ludivine
1er cours offert !

Étudiante en Ergothérapie (2eme année) à la Haute école Condorcet de Montignies sur sambre.

Je m'adapte en fonction des personnes et des besoins de chacun en ce qui concerne la pratique et si se sont des cours de théorie je donne des conseils pour l'étude

Sambreville
25€/h
Sarah
1er cours offert !

Coach sportive reconnue par EuropActive Ereps4 Charleroi-Namur-Sambreville Small group training ou individuel A domicile

Je prends d'abord connaissance de votre passé (sportif ou non) De vos antécédents médicaux (blessures, asthmes, prob cardiaque..

Charleroi
25€/h
Charlotte
1er cours offert !

Etudiante en ergothérapie donne cours de remise en forme, gainage et stretching

Ma méthode d'enseignement se veut avant tout adaptée à l'élève, à ses objectifs et ses capacités. Le but étant que celui ci puisse progresser à son rythme, tout en conservant sa motivation initiale.

Namur
10€/h
François cédric
1er cours offert !

Etudiant en gestion de petite entreprise et amateur de football et fitness

ma méthode d'enseignement ce base déjà sur mes connaissance et j'essaye d'adapter mes cours par rapport au niveau de celui qui apprend, les cours ne s'adressent pas a un groupe ou types de personnes tout le monde est le bienvenue

Arlon
32€/h
Thomas
1er cours offert !

Diplômé en Animation sport (18 ans) donne des cours de sport, remise en forme etc...

J'aime enseigner dans la bonne humeur et le partage, c'est-à-dire tout en discutant, en permettant à l'élève de se reposer, en faisant des arrêts explications afin que l'élève sache quel muscle il est entrain de travailler par exemple. Mes cours commenceront et finiront toujours par des étirements.

Watermael-Boitsfort
45€/h
Guillaume
1er cours offert !

Bachelier coaching sportif et wellness en 2ème année et diplômé en humanités sportives. Passionné de sport depuis toujours, je souhaite transmettre ma passion et vous aider à atteindre vos objectifs

Je vous propose des exercices efficaces, variés et ludiques de façon à atteindre vos objectifs en insistant sur la posture, le gainage et un bon équilibre. Et cela en vous accompagnant de façon attentive afin de s'entrainer dans des conditions optimales et en sécurité.

Waterloo
60€/h
Sandrine
1er cours offert !

Kiné spécialisée donne cours en individuel ou en groupe(gym douce, méditation, pré et post natal) Waterloo/ Bruxelles

Gym douce: cocktail d' exercices de musculation et d'étirements sur musique douce, je prends toujours soin d'allier la respiration et je termine par 10 à 15 min. de relaxation. Adaptée pour les personnes de plus de 55 ans.

Uccle
30€/h
Mon
1er cours offert !

Prêts à vous reconnecter avec votre corps? Je suis là pour vous aider

Très patiente, je prends mon temps avec mes dames. Une connexion qui perdure prend du temps à établir, donc il faut être patient, ne pas oublier de respirer, et se relâcher. Le corps écoute ce qu'on lui chuchote à l'intérieur.

Bourg-la-Reine
30€/h
Diana
(7 avis)

Stretching/assouplissement/déblocage (1ou 2 personnes:prix partagé si 2)dans le respect de son corps et à son rythme à domicile

J'ai pratiqué le ballet classique jusqu'à mes 18 ans pour ensuite me tourner vers d'autres styles (le street jazz, la zumba et l'afrovibe) et découvrir la contorsion. C'est une discipline qui m'a énormément fascinée . Pouvoir se plier dans tous les sens est magique mais cela également demande énormément d'efforts.

Saint-Pierre-du-Perray
41€/h
Laurent
(11 avis)
1er cours offert !

Coach sportif / 2 séances découvertes gratuites (1 bilan + 1 séance). 50% à déduire sur vos impôts. Agréé S.A.P CR-Cesu.

Bonjour, Qu'est ce que serait une nouvelle année sans ces bonnes résolutions. Vous vous dîtes qu'il serait temps de se remettre au sport ou optimiser votre progression. Mais par ou commencer ? Je vous propose un service de coaching personnalisé haut de gamme et sur mesure. Mon objectif est de vous apporter les conditions optimales pour vous motiver grâce à mes conseils et mon expérience.

Haguenau
20€/h
Inès
(1 avis)
1er cours offert !

Étudiante en arts du spectacle spécialité danse, je donne des cours de sport

Coach sportif et alimentaire. Je commence par un échauffement individuel, chacun pour sois, à son rythme. Ensuite par une petite mise d'activation corporelle de l'organisme. Puis a lieu le travail personnalisé selon l'envie de l'élève. Pour aider au mieux, je me mets a la place de celui-ci, ainsi je lui transmettrais mes conseils et mes métaphores pour l'aider.

Bazet
35€/h
Thomas
1er cours offert !

Préparateur physique , formateur gym instinctive ,coach sportif licence STAPS ,carte professionnelle, prévention troubles musculo-squelettiques

Je forme mes clients à la Gym Instinctive Prévention ,seule méthode complète pouvant se pratiquer couché, assis ou debout. Elle est de ce fait accessible à tous les publics et donc aussi aux personnes âgées, valides ou à mobilité diminuée.

Saint-Cyr-l'École
60€/h
Axel
1er cours offert !

Coaching sportif, Maitre nageur, Préparation aux concours, Boxe, Sports de contacts, Pilates, Stretching, Massage post training.

Cours adaptés à tout public et tout âge. Séance variée et ludique en lien avec les envies et les objectifs préalablement fixés. A domicile, en salle, en piscine ou en extérieur. J'aime fonctionner sur un engagement commun et travailler sur le dépassement de soi pour valoriser sa pratique sportive personnelle mais également son bien être au quotidien et améliorer son hygiène de vie .

Herblay
35€/h
Julien
(6 avis)
1er cours offert !

Coach sportif / Enseignant APAS, à domicile ou en ligne, je m'adapte à vos besoins: perte de poids, remise en forme, gym douce, renforcement musculaire, assouplissements, conseils alimentaires ...

Vous désirez perdre du poids, vous assouplir, prendre du muscle, vous tonifier, évacuer votre stress, développer votre confiance? Je propose des cours pour homme et femme, personne en situation de handicap, débutant ou confirmé. Objectifs, morphologie, motivation, temps ... De nombreux facteurs qui font que chaque personne a une approche différente du sport.

Bagnolet
45€/h
Myriam
(6 avis)
1er cours offert !
Antibes
60€/h
Flavien
(15 avis)
1er cours offert !

20 années d'expériences pour vous accompagner dans tous vos projets sportifs !

Ma méthodologie de travail s'organise selon les étapes suivantes : - appréciation du profil de l'élève et de ses objectifs - élaboration d'un programme dédié - mise en application des séances programmées (variées) - tout au long des séances, accompagnement personnalisé selon des principes d'écoute, de stimulation, de debriefing, d'adaptation, de jeux (dimension ludique des ateliers).

L'Union
40€/h
Vincent
(4 avis)
1er cours offert !

Coach sportif en remise en forme, pilates, stretching, diplomé d'état à Toulouse

Principalement à l'écoute et dans l'échange avec le coaché, les séances sont personnalisées afin de répondre au mieux aux attentes de mon client, tout en prenant en compte ses caractéristiques (capacités, problème physique, surcharge ou non...).

Paris
55€/h
Hyan
(3 avis)
1er cours offert !

Coaching Sportif Certifié Minceur à Domicile Paris 16, Spécialiste : Fitness, Stretching, Pilâtes, Boxe

Diplomé d'état Licence 3 STAPS et d'un BPJEPS AGFF. 

Je suis quelqu'un qui s'adapte aux plus près des besoins de chacun , nouis allons toujours au bout de mes objectifs avec mes élèves. Bien entendu les entrainements sont adaptés à tous type de niveau, allant de kids à Senior++, personne à handicap ou avec spécificités complexes.

Dijon
30€/h
Hugo
1er cours offert !

Coach sportif diplômé d'une licence en préparation physique, ma vision du sport est axée sur le bien-être procuré par l'activité physique et une nutrition naturelle.

La sédentarité touche de plus en plus de personnes (plus de 30% d'adultes en France). De ce fait, ma méthode se base sur des données scientifiques et place le bien-être de chacun et ses besoins individuels au centre de toutes mes séances pour prendre du plaisir grâce au sport et se sentir en forme.

Paris 20e
50€/h
Léo
(2 avis)
1er cours offert !

Coach sportif diplômé d'état, Motivé et Motivant. Titulaire d'une licence STAPS activités physiques adaptées.

Un programme magique, universel et compatible pour tout le monde n’existe pas, nous sommes tous différents.

Onnaing
40€/h
Cyril
1er cours offert !

Coach sportif et préparateur physique diplômé donne cours de sports pour tout public

Après une séance de diagnostic, en écoutant vos attentes et besoins, je vous concocte un plan d'entrainement à distance ou dispense un cours en direct grâce à nos caméras interposés ou un cours en direct à votre domicile, dans des lieux publics: stade,parc,etc... , votre entreprise...

Tarbes
55€/h
Denis xperfsanté
(1 avis)
1er cours offert !

COACH SPORTIF / PRÉPARATEUR PHYSIQUE ET MENTAL spécialiste en transformation physique sur TARBES et les alentours

Ma méthode de coaching que j'ai façonné sur plus de 450 élèves, me place en tant qu'expert. De la planification des menus, à votre liste de course, jusqu'à votre activité physique, c'est moi qui vous donne les cartes pour que vous réussissiez. Ce ne sont pas des cours que je propose mais des résultats.

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