1^er cours offert

Benjamin

5 (28 avis)

Tarif 50€
Réponse 8h
Élèves
Nombre d'élèves que Benjamin a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
36
Nombre d'élèves que Benjamin a accompagné depuis son arrivée sur Superprof

5 (28 avis)

50€/h

1^er cours offert

Coaching sportif
Remise en forme
Musculation
Renforcement musculaire
Stretching
Body combat

Diplômé en éducation physique, Personal trainer et co manager de la salle Health&Workout Phoenix a.d.a, situé dans la galerie toison d’or. Benji_training

Coaching sportif
Remise en forme
Musculation
Renforcement musculaire
Stretching
Body combat

Lieux du cours

- Chez Benjamin : Ixelles

Ambassadeur

C’est le nec plus ultra des professeurs. Qualité du profil, excellence du diplôme, réponse garantie. Benjamin organisera avec soin votre premier cours.

À propos de Benjamin

J'ai un bachelier en éducation physique qui m'a été remis par la haute école Parnasse ISEI.

Je suis actuellement enseignant et coach sportif dans la salle Health&workout Phoenix ada.

Je suis pratiquant de kick boxing/boxe thaïlandaise depuis 2015. J’ai découvert ce magnifique sport au sein du club phœnix ada et j’ai aussi boxé deux ans dans un autre club afin d’accéder à la compétition.

Actuellement je me suis lancé intensément dans la pratique HYROX qui est une compétition « Fitness and Run ». C’est une méthode d’entraînement qui me plaît et qui a beaucoup influencée mes coaching.

Je favorise le cross training ou circuit training afin de travailler plusieurs aspects du sport, endurance, force, explosivité, etc.

Mais je suis toujours à l’écoute du client et de ses besoins, je construirai mes séances en fonction de vos objectifs et vous motiverai à donner le meilleur de vous-même.

À propos du cours

Je suis quelqu'un de très sociable et toujours à l'écoute de mes clients.

J'ai pour habitude de planifier un premier rendez-vous avec la personne pour discuter avec elle de ses attentes, craintes, etc. et ainsi fixer des objectifs à court ou à long terme.

Mes séances sont construites de la manière qui suit : un échauffement articulaire et cardio de 10 minutes, un corps de leçon de 40-45 minutes où je varie les exercices et l'intensité en fonction des besoins du client et un retour au calme sous forme d'étirement/relaxation de 5 à 10 minutes.

Avis

Tous nos avis sont collectés par nos services et sont fiables à 100%. Ils correspondent à une vraie expérience vécue par les élèves avec Benjamin.

5 (28 avis)

G

Gissela
- 5
Parfait ! Super expérience ! Je recommande. Benjamin est à l’écoute, encourageant et motivant. Il s’adapte à mon niveau avec des exercices variés d’une séance à l’autre, ce qui rend chaque entraînement intéressant.
Lire la suite Réponse de Benjamin

G

Gissela

Parfait ! Super expérience ! Je recommande. Benjamin est à l’écoute, encourageant et motivant. Il s’adapte à mon niveau avec des exercices variés d’une séance à l’autre, ce qui rend chaque entraînement intéressant.
D

Damien
- 5
Parfait ! J’ai la chance de travailler avec Benjamin et je ne peux que le recommander !
C’est un coach super, à l’écoute, motivant et ultra bienveillant. Chaque séance est bien pensée, adaptée à mes objectifs et à mon niveau, dans la bonne humeur.

Merci Benjamin pour ton énergie,et ton expertise. Hâte de continuer les séances !
Réponse de Benjamin Lire la suite Réponse de Benjamin

D

Damien

Parfait ! J’ai la chance de travailler avec Benjamin et je ne peux que le recommander !
C’est un coach super, à l’écoute, motivant et ultra bienveillant. Chaque séance est bien pensée, adaptée à mes objectifs et à mon niveau, dans la bonne humeur.

Merci Benjamin pour ton énergie,et ton expertise. Hâte de continuer les séances !

Réponse de Benjamin
Super Coaching avec Damien! Motivé et à l’écoute. Un vrai plaisir de lui donner cours.
- Réponse de Benjamin :
  Super Coaching avec Damien! Motivé et à l’écoute. Un vrai plaisir de lui donner cours.
Alessio
- 5
Parfait ! TOP !
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Alessio

Parfait ! TOP !

Réponse de Benjamin
Les coaching avec Alessio ont été très agréable. Il a fait preuve d’une belle motivation!
- Réponse de Benjamin :
  Les coaching avec Alessio ont été très agréable. Il a fait preuve d’une belle motivation!
T

Thierry
- 5
Parfait ! Super rencontre avec Benjamin, qui est un ange. Assez bien bâti, mais un ange quand même ;-). Il varie les exercices, s'adapte, explique et encourage. Exactement ce dont j'avais besoin pour retrouver un peu la forme. Je me surprends à attendre la prochaine session avec impatience !
Réponse de Benjamin Lire la suite Réponse de Benjamin

T

Thierry

Parfait ! Super rencontre avec Benjamin, qui est un ange. Assez bien bâti, mais un ange quand même ;-). Il varie les exercices, s'adapte, explique et encourage. Exactement ce dont j'avais besoin pour retrouver un peu la forme. Je me surprends à attendre la prochaine session avec impatience !

Réponse de Benjamin
Super rencontre! Et belle motivation, hâte de continuer le parcours avec Thierry !
- Réponse de Benjamin :
  Super rencontre! Et belle motivation, hâte de continuer le parcours avec Thierry !
A

Aurelie
- 5
Parfait ! Une joie d'aller retrouver Benjamin à chaque séance du programme de remise en forme qu'il m'a concocté. Motivé et motivant, ce que je pensais être une épreuve se transforme en challenge avec le sourire - Merci :)
Je le recommande les yeux fermés!!
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A

Aurelie

Parfait ! Une joie d'aller retrouver Benjamin à chaque séance du programme de remise en forme qu'il m'a concocté. Motivé et motivant, ce que je pensais être une épreuve se transforme en challenge avec le sourire - Merci :)
Je le recommande les yeux fermés!!

Réponse de Benjamin
Chouette coaching avec Aurélie, super motivation !
- Réponse de Benjamin :
  Chouette coaching avec Aurélie, super motivation !
S

Sarah
- 4
Excellent ! Merci Benji! Sa bonne humeur, sa patience et motivation m’ont donné l’inspiration de reprendre la boxe. Les exercices sont personnalisés et de séance en séance, il me pousse dans mes retranchements sans que j’en prenne conscience. Dommage qu’il ne se situe pas à proximité de mon domicile, cela aurait été parfait :) En Bref, à recommander!
Réponse de Benjamin Lire la suite Réponse de Benjamin

S

Sarah

Excellent ! Merci Benji! Sa bonne humeur, sa patience et motivation m’ont donné l’inspiration de reprendre la boxe. Les exercices sont personnalisés et de séance en séance, il me pousse dans mes retranchements sans que j’en prenne conscience. Dommage qu’il ne se situe pas à proximité de mon domicile, cela aurait été parfait :) En Bref, à recommander!

Réponse de Benjamin
Très chouette coaching avec Sarah, élève motivé et consciencieuse.
- Réponse de Benjamin :
  Très chouette coaching avec Sarah, élève motivé et consciencieuse.
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Recommandations

Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Coaching sportif.

R

Renaud

Benjamin est un super coach, dynamique et exigeant, vous allez aussi beaucoup rire avec lui !
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R
Renaud
Benjamin est un super coach, dynamique et exigeant, vous allez aussi beaucoup rire avec lui !
Lucie

Benjamin est sportif sur le plan personnel et dans le partage et la transmission. Il fait des études sportives depuis ses secondaires et s'est spécialisé en haute école pour être prof de sport. Transmettre le passionne et il est discipliné, drôle sympa, attentionné (envers TOUS) et à l'écoute. Bref toutes les qualités pour être un "superprof" !
Lire la suite

L
Lucie
Benjamin est sportif sur le plan personnel et dans le partage et la transmission. Il fait des études sportives depuis ses secondaires et s'est spécialisé en haute école pour être prof de sport. Transmettre le passionne et il est discipliné, drôle sympa, attentionné (envers TOUS) et à l'écoute. Bref toutes les qualités pour être un "superprof" !
A

Ambre

Benjamin est une personne consciencieuse et impliqué dans son travail. Sa soif d’apprendre et d’apprendre aux autres fait de lui un professeur à l’ecoute de ses élèves. Qui je pense est une qualité nécessaire dans son métier. La créativité de ses modules fait que l’on ne s’ennuie pas je recommande ce professeur à 100%.
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A
Ambre
Benjamin est une personne consciencieuse et impliqué dans son travail. Sa soif d’apprendre et d’apprendre aux autres fait de lui un professeur à l’ecoute de ses élèves. Qui je pense est une qualité nécessaire dans son métier. La créativité de ses modules fait que l’on ne s’ennuie pas je recommande ce professeur à 100%.
Cédric

Super coach, très pro, à l'écoute, et énergique !
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C
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Théo

Super coach, plein d'énergie ! Je recommande 200%
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Alexandra

Best coach on the market
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A
Alexandra
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Eddy

Benjamin est un professeur assidu dans son travail, il est jeune volontaire et sérieux dans tout ce qu'il entreprend. Il est à l'écoute de ses élèves et propose un très bon contenue dans son programme. Je vous le recommande !!!!
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E
Eddy
Benjamin est un professeur assidu dans son travail, il est jeune volontaire et sérieux dans tout ce qu'il entreprend. Il est à l'écoute de ses élèves et propose un très bon contenue dans son programme. Je vous le recommande !!!!
Soraya

Coach sportif au top, s’adapte au client avec facilité et donne des exercices variés. Benjamin est quelqu’un d’agréable il sait mettre ses clients à l’aise et les motiver durant la séance. Je le recommande vivement!
Lire la suite

S
Soraya
Coach sportif au top, s’adapte au client avec facilité et donne des exercices variés. Benjamin est quelqu’un d’agréable il sait mettre ses clients à l’aise et les motiver durant la séance. Je le recommande vivement!
Elena

Benjamin est un coach à l'écoute et de confiance. C'est très important, si l'on veut se dépasser dans le sport, d'avoir le meilleur des coachs, c'est la que Benjamin entre en jeu. Je le recommande !
Lire la suite

E
Elena
Benjamin est un coach à l'écoute et de confiance. C'est très important, si l'on veut se dépasser dans le sport, d'avoir le meilleur des coachs, c'est la que Benjamin entre en jeu. Je le recommande !
Anthony

Un air d'Ibrahimovic, un professionnalisme hors pair. Il s'est occupé de moi pour ma préparation concernant ma revalidation au trail, des exercices de tous types qui m'ont permis de dépasser ma peur à me reblesser pour une prochaine course. Il m'a aussi fait découvrir quelques petits mouvements de boxe, top ! Pour tous les exercices qu'il prévoit, il n'a jamais oublié mon objectif final. Un tout grand merci à lui et je vous le conseille fortement.

La Gentillesse
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A
Anthony
Un air d'Ibrahimovic, un professionnalisme hors pair. Il s'est occupé de moi pour ma préparation concernant ma revalidation au trail, des exercices de tous types qui m'ont permis de dépasser ma peur à me reblesser pour une prochaine course. Il m'a aussi fait découvrir quelques petits mouvements de boxe, top ! Pour tous les exercices qu'il prévoit, il n'a jamais oublié mon objectif final. Un tout grand merci à lui et je vous le conseille fortement.

La Gentillesse
Alexia

I ve worked often with other coaches and teachers but benjamin stood out immidiately cause he has a natural gift for teaching! In just a few days I learned so much from him on how to give a constructive class, deal with complications during coaching and generally how to make things fun during the lesson. Hands down would recomend him to anyone looking for an excelent coach .
Lire la suite

A
Alexia
I ve worked often with other coaches and teachers but benjamin stood out immidiately cause he has a natural gift for teaching! In just a few days I learned so much from him on how to give a constructive class, deal with complications during coaching and generally how to make things fun during the lesson. Hands down would recomend him to anyone looking for an excelent coach .
W

William

Tout d'abord Benjamin est quelqu'un de passionnée avec une réel envie d aider les gens à atteindre leurs objectifs sportifs et physiques.

C'est aussi une personne de confiance, ponctuelle et à l écoute.
Qui motive et ne relâche rien avant d avoir atteint l objectif fixé !

Benjamin m'a remotivé et reconditioner pour refaire de la boxe.

Pour toutes ces raison benjamin est le Superprof !
Lire la suite

W
William
Tout d'abord Benjamin est quelqu'un de passionnée avec une réel envie d aider les gens à atteindre leurs objectifs sportifs et physiques.

C'est aussi une personne de confiance, ponctuelle et à l écoute.
Qui motive et ne relâche rien avant d avoir atteint l objectif fixé !

Benjamin m'a remotivé et reconditioner pour refaire de la boxe.

Pour toutes ces raison benjamin est le Superprof !
R

Roxana

Benjamin est le superprof qu’il vous faut ! Jeune et plein d’énergie il est disposé à vous écouter et vous donner les meilleurs conseils. N'hésitez pas !
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R
Roxana
Benjamin est le superprof qu’il vous faut ! Jeune et plein d’énergie il est disposé à vous écouter et vous donner les meilleurs conseils. N'hésitez pas !
Z

Zoé

Benjamin est un coach personnel très à l'écoute des besoins de ses clients, il adaptera ses séances en fonction de votre niveau et de vos objectifs. Il est sans cesse à la recherche de nouveaux exercices ce qui rendra vos cours très variés et dyanimques!
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Z
Zoé
Benjamin est un coach personnel très à l'écoute des besoins de ses clients, il adaptera ses séances en fonction de votre niveau et de vos objectifs. Il est sans cesse à la recherche de nouveaux exercices ce qui rendra vos cours très variés et dyanimques!
J's

Benjamin est LE superprof qu'il vous faut! Avec sa bonne humeur et sa détermination il saura être à l'écoute de ce que vous recherchez, comment l'atteindre et bien plus encore... N'hésitez surtout pas à le contacter, optez pour Benji
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J
J's
Benjamin est LE superprof qu'il vous faut! Avec sa bonne humeur et sa détermination il saura être à l'écoute de ce que vous recherchez, comment l'atteindre et bien plus encore... N'hésitez surtout pas à le contacter, optez pour Benji
I

Iris

Benjamin sait mettre en confiance et motiver les élèves. Drôle et professionnel à la fois c'est un excellent professeur.
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I
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Merlin

Le best, professionnalisme et cours de qualité
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M
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A

Archibald

Benjamin est quelqu’un d’une très grande gentillesse, il est patient, ponctuel et organisé! Vivement qu’il revienne.
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Lara

Super! Benjamin est très motivant et dynamique! Il explique très bien en plus! Je recommande vivement!
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L
Lara
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Gérard

Benjamin est quelqu'un de dynamique et passionné, très impliqué dans le bien-être physique et mental de celles et ceux qu'il côtoie et prend en charge. Il saura vous transmettre son énergie et ne manquera pas malgré sa bonne humeur et son bagou de vous confectionner des programmes de remise en forme ou de préparation physique avec une rigueur irréprochable ! Ses programmes sont individualisés et donc adaptés à vos besoins et demandes, basés sur les dernières connaissances qu'il aura acquises ! On ne peut que le recommander !
Lire la suite

G
Gérard
Benjamin est quelqu'un de dynamique et passionné, très impliqué dans le bien-être physique et mental de celles et ceux qu'il côtoie et prend en charge. Il saura vous transmettre son énergie et ne manquera pas malgré sa bonne humeur et son bagou de vous confectionner des programmes de remise en forme ou de préparation physique avec une rigueur irréprochable ! Ses programmes sont individualisés et donc adaptés à vos besoins et demandes, basés sur les dernières connaissances qu'il aura acquises ! On ne peut que le recommander !
Paulin

Coach super profuctif, à l'écoute et se renouvelle en permanence, je recommande vivement !
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P
Paulin
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C

Caroline

Benjamin est un super coach. Il est motivé et professionnel. Je le recommande vivement
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Tarifs

Tarif

50€

Tarifs packs

5 h: 225€
10 h: 400€

cours offerts

Ce premier cours offert avec Benjamin vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.

Précisions

Je coach dans un club privé. Il n’y a pas d’abonnement à faire.

En savoir plus sur Benjamin

A quel âge avez-vous commencé à faire du sport ? Parlez-nous de cette époque (évidemment pas si lointaine) ?
j'ai toujours été attiré par le sport, j'ai d'abord fais 5 années de natation au niveau compétiteur, puis en secondaire (à 16 ans) je me suis dirigé vers les études sportive car je savais que je voulais en faire mon métier et que je me sentais avoir la fibre pédagogue. J'ai donc persévéré en étude supérieur afin d'être diplômé en éducation physique.
Quels sont vos sports favoris, ceux que vous pratiquez à haut niveau, en tant que simples loisirs ou que vous aimeriez découvrir ?
Mes sports favoris sont multiples, j'ai fais plus de 10 ans de kick boxing, j'ai d'ailleurs disputé 2 combats en compétition. Mais en ce moment je suis fasciné par le Fitness and run et plus particulièrement la compétition Hyrox pour laquelle j'ai déjà plusieurs course de prévu. Grace à mes études j'ai touché un peu à tous les sports mais je suis toujours partant pour découvrir de nouvelles disciplines, comme récemment le padel.
Donnez-nous envie d'enfiler un short en nous expliquant ce que vous apporte le sport au quotidien !
Le sport m'apporte tellement de choses qu'elles sont difficiles à toutes énumérer. Tout d'abord ma confiance en moi, que ce soit dans mes capacités physique ou l'image que je renvoie de moi-même. L'hygiène de vie, faire du sport me force à être sain dans ma vie de tous les jours, en effet le travail ne s'arrête pas à la salle de sport. La joie, faire du sport libère de l'endorphine et aide à surmonter beaucoup de phase difficile de la vie. Toutes ces choses font que faire du sport est un élément indispensable à mon bien être.
Quel exploit sportif vous a marqué ou inspiré (voire donné envie de chanter I will survive toute la journée) ? Dites-nous comment vous l'avez vécu !
En 2008 quand Micheal Phelps à battu le record mondial à remportant 8 médailles d'or au jeux olympiques de Pékin. C'était un moment historique pour le sport comme pour les performances humaine.
Parlez-nous de votre plus bel accomplissement en tant que sportif !
Bien que je n'ai jamais été un sportif de haut niveau, j'ai tout de même quelques moments sportifs personnels dont je suis fier. Déjà quand je faisais de la natation, j'ai à plusieurs reprise remporté des médailles d'or

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