Je suis étudiant en éducation physique à l'Université Catholique de Louvain. Je pratique la gymnastique de haut niveau depuis plus de 10 ans. Je sais donc comment soit vous aider par ce que vous débuter dans la gymnastique, soit vous aider à vous améliorer. je fais également des cours de musculation qui sont directement ou même indirectement liés à la gymnastique.
Ma méthode d'enseignement est basée sur l'estime de soi, l'accompagnement de l'élève pour qu'il soit motivé, la valorisation de l'élève et de ses progrès, l'affectif. Je m'adapte à l'enfant et ses capacités en structurant le cours en fonction de ses besoins, ses facilités et difficultés. J'aborde le cours au maximum de façon ludique et de façon structurée.
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Ma méthode d'enseignement est le dynamisme et le partage. Je suis quelqu'un de nature énergique, je veillerais à instaurer un climat de confiance dans mon cours. J'adopterais aussi une attitude qui donnera envie de venir toujours accompagné de son sourire, et motivera mes élèves à progresser.
Ma méthode d'enseignement est basée sur mon expérience et mes différentes connaissance et formations. Après une première rencontre, j'élabore un programme visant l'objectif fixé. Les séances ont une durée moyenne de 50 minutes (elle peuvent durer plus ou moins selon les besoins de chaque personne).
D’abord connaitre les objectifs de celui ou ceux que j'ai en charge et créer un programme adapter afin d'atteindre cet objectifs.
Well , we meet we talk about anything , about your goal , about what you need to do , and we talk talk talk , after we going to put that in work :) so we start to transformation your body.
J ai un méthode rigoureuse mais si les gens me le demande je peux freiner un peux pour les laisse progressé à leur rythme tous en les poussant toujours à donne le meilleur d eux même !
Passionnée par le sport, la santé et le bien-être, je suis là pour vous ! Je vous aider à atteindre vos objectifs de remise en forme, de santé et de bien-être. Je vous propose des séances à votre domicile ou dans mon studio. J'utilise les méthodes suivantes : - Interval training - Functional training - Fitness classique et musculation - Pilates, Yoga et Stretching.
je suis diplômée en éducation physique et étudiant en dernière année de kiné, je me base sur mes connaissances en anatomie et en physiologie du corps humain pour proposer les meilleurs exercices et programme alimentaire ce qui optimise les résultats
J'aime travailler en intervalle training. Travail technique et renforcement d'abord pour arriver sur la partie cardio en fin de séance avec un challenge a réaliser.
Diplômé en Education Physique je vous aide à pratiquer une activité sportive en respectant votre corps et en vous protégeant des douleurs dues à une mauvaise pratique sportive. C'est garanti !! vous reprendrez le contrôle de votre Corps et pourrez atteindre vos objectifs.
Je propose des séances de coaching privés dans une salle de musculation à Mons Cette salle est entièrement réservée pour votre séance Je propose également des initiations à la gymnastique dans un encadrement professionnel. En fonction de vos objectifs et de votre niveau, j'adapte les séances pour maximiser vos résultats. Je suis également ouvert à des séances en petit groupe.
Je travaille en fonction des objectifs de chacun et de leurs envies. J’essaye toujours de rendre mes cours ludiques, variés et efficaces.
Je suis diplômé en Éducation Physique et sportive. Polyvalent et ouvert à toute pratique sportive quelque soit le niveau! Ma méthodologie est l'apprentissage par le rendement et le plaisir.
Je m'appelle benjamin j'ai 16 ans je suis dans une école de sport . je pratique déjà l'athlétisme depuis 10ans , la musculation depuis 2ans et le fitness a toujours fait parti de ma vie. Je suis quelqu'un qui n'abandonne jamais et va toujours au bout de ses objectifs .
Afin de garantir au mieux un résultat visible et une progression, j'ai choisi de donner cours spécialement à des hommes débutants présentant les caractéristiques typiques de l'ectomorphe et du mésomorphe.
durée du cours : 1h -Echauffement: 10-15 minutes -Etirement: 10-15 minutes -Entrainement du jours - 10-20 minutes -Etirement après la session- 10-15 minutes Les cours sont en fonctions de vos objectifs (Prise de masse, remise en forme, perte de poids, objectif compétition, nous en discutons ensemble)
Je vous propose des exercices efficaces, variés et ludiques de façon à atteindre vos objectifs en insistant sur la posture, le gainage et un bon équilibre. Et cela en vous accompagnant de façon attentive afin de s'entrainer dans des conditions optimales et en sécurité.
Je commence toujours par un bilan pour savoir ce qu'il faut travailler en priorité en fonction des objectifs de l'élève. Ensuite, une première phase d'échauffement, puis, en général, des exercices cardio et d'autres pour renforcer les muscles. Je donne des conseils nutritionnels aussi. Je m'adapte toujours aux exigences de l'élève et chaque séance est personnalisée.
Voici les avantages que peut apporter l'activité physique : - Une meilleure endurance - Une meilleure capacité respiratoire - Un système cardio-vasculaire plus efficace - Un sentiment de bien-être - Un meilleur contrôle de son poids - Plus de force - Une amélioration de la confiance en soi - Un meilleur sommeil
Je recherche des personnes motivés ,qui cherchent à se reprendre en main ou alors à se découvrir une nouvelle passion ,ensemble nous allons repousser vos limites ,ce ne sera pas facile le chemin sera long mais au final vous serez fière de vous
Diplômé en janvier : Baccalauréat AESI Education physique (Parnasse) Certification : Formation FMS (Functional Movement Screen) Ancien gymnaste et professeur de gymnastique, je me consacre actuellement à la préparation physique : - entraînement personnalisé - suivi régulier - conseils sportifs & santé Coaching à domicile / en extérieur / en salle de fitness
j'ai effectué 4 ans de musculation en salle et acquis beaucoup d'expérience dans ce domaine. A présent j'entame une année de Cross-Fit. Je fais actuellement des études d'éducation physique (BAC2) Déroulement du cours, Plus généralement sous forme de circuit pour pouvoir toucher à tout et travailler un maximum de muscle. ( Cardio + musculation ).
Très patiente, je prends mon temps avec mes dames. Une connexion qui perdure prend du temps à établir, donc il faut être patient, ne pas oublier de respirer, et se relâcher. Le corps écoute ce qu'on lui chuchote à l'intérieur.
Je travailles plus tôt avec les besoin que on me demande, je suis ouvert à tout ce que on me propose
Ma proposition: travailler sur la partie du corps par la recherche de cette information sur l'état des connaissances et des formations du client. J'essaie d'utiliser les fonctionnalités présentes offrant la possibilité de se détendre ou augmenter le tonus musculaire droite toujours pour arriver à améliorer leurs compétences dans le mouvement.
En juin 2014, un petit groupe de jeunes s'entraînant sur de modestes barres décident de s'entraîner ensemble et former une équipe pour promouvoir le Street Workout dans leur région. Ils forment ainsi Street Workout Assault. Depuis, notre équipe s'est développée en nombre et en force. Nous avons participé à de multiples compétitions et ramené quelques victoires.
J'adapterai les objectifs en fonction de vos exigences, en me basant sur mon expérience et sur vos capacités. Je vous permettrai de dépasser vos limites et d'aboutir à un résultat concret. Mon coaching s'adresse plutôt aux enfants et aux personnes voulant renouer avec le sport.
Pour être certain de la qualité de nos enseignants et de leur pédagogie, nous collectons les avis des anciens élèves.
Ces avis sont authentiques et garantis par Superprof.
Parfait ! Excellent prof très pédagogue ,patient et super sympa. Je vous le recommande vivement
Parfait ! Je suis très contente d'Emmanuelle, j'ai finalement appris comment bien faire des exercices que je faisais mal sans le savoir. C'est vraiment utile d'avoir quelqu'un qui vous corrige. Emmanuelle propose des programmes adaptés et vous pousse à...
Parfait ! Franchement Jeremy est un prof plus que génial. Mon fils suit des cours de gym avec lui et il adore. Très à l'écoute et très humain. Super contente d'avoir trouvé une personne aussi chouette. Je le recommande à 100%. Vous ne serez pas déçu.
Parfait ! J'ai travaillé pratiquement 6 mois avec Majid. C'est un excellent coach, hypra motivant, disponible et sympathique. Il est étudiant en kiné, et a donc une très bonne connaissance du corp et des exercices à faire selon les objectifs fixés. Il...
Parfait ! Vraiment une super prof :-). Elle a organisé les cours de stretching en plein air dans un parc à Bruxelles pour profiter du beau temps et à ma convenance (aussi bien pour le lieu que pour les horaires). Elle a bien fait des test pour voir quelle...
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