Passionné de sport, je me suis dirigé vers des études de kinésithérapie que je poursuis depuis trois ans. L’acquisition de ces connaissances m'a permis d’adapter une méthode de renforcement musculaire axée sur la prévention de la douleur ainsi que sur des techniques permettant une progression adaptée à chaque personne.
Détenteur d'un Master en Education Physique (ULB), je propose des services de coaching sportif, préparation physique orienté performance, conseils en nutrition et bien être général à domicile, en salle de fitness ou en extérieur. Je travaille avec toute population, allant du plus jeune âge à la personne âgée. Préparateur physique dans le tennis, football, hockey, basketball...
J'ai à mon actif un certificat universitaire un fitness et en personal training. Je suis également formée en Functional Training et en nutrition. Nous fixons un premier rendez vous chez vous ou en salle pour que l'on discute ensemble de vos objectifs sportifs et de la meilleure façon de les atteindre ensemble.
Je suis joueur de football. Depuis l'âge de 16 ans, j'ai commencé la musculation pour répondre aux exigences physiques de mon sport. Depuis, j'ai lu beaucoup de livres sur la préparation physique, la musculation et la nutrition. Je n'ai pas de diplôme mais j'ai une expérience et un savoir vraiment développés.
0 4 8 3 0 9 8 9 4 9 Ex-étudiant en éducation physique Coach sportif Passionné de sport Je vous propose mes services afin d'atteindre ensemble vos objectifs. Je me déplace dans tout le brabant wallon/Namur et BXL. Que vous soyez une femme sédentaire ou un homme très actif, je vous créerai un programme personnalisé afin de maximiser vos résultats en un minimum de temps.
Diplôme de Personal trainer Coach nutritionnel Coach bien-être Cours méthode de type "Crosstraining" Cours méthode de type "Powerlifting" Cours méthode de type musculation Cours méthode de type Self-Défense Cours méthode de type Karaté / Full contact Cours méthode de type Boxe / Kick Boxing Cours méthode de type "préparation physique" pour tous les sports
Je suis certifiée coach sportive et cardio traineur Je suis coach sportive pour toutes personnes motivées que ce soit juste pour une simple remise en forme ou pour atteindre d'autres objectifs comme perte de poids, prise de masse, préparation physique etc... les entraînements peuvent se faire à domicile, en extérieur, ou encore dans mon local.
Ma méthode d'enseignement est simple, je me renseigne d'abord avec vous sur vos objectifs, ce que vous souhaitez devenir et adapte mes programmes en fonction de vous. Si il ne vous convient pas, un changement peut être fait pour le cours suivant.
Coach Sportif à domicile ou à l'exterieur! Pour seulement 30€ la séance (d'environ 1h30) ! Atteindre vos objectifs sportifs, perdre quelques kilos, prendre de la masse musculaire ou simplement vous remettre au sport ! Je vous aiderai avec plaisir dans vos progrès physiques pour améliorer votre mode de vie ! Pour tout niveau, débutant, intermédiaire et avancé ! - Perte de
Psychologue de formation, passionné de fitness, je suis devenu Personal Trainer pour m'épanouir professionnellement en vous épaulant au fitness. Analyse de votre niveau, écoute de votre demande, définition d'un entraînement, accompagnement à celui-ci. Je vous encadrerai afin que vous atteigniez vos objectifs et que votre motivation reste au sommet, tout en prenant plaisir à progresser.
Mes cours s'adressent aux débutants ainsi qu'aux sportifs,je viens à domicile avec joie, bonne humeur pour vous permettre de vous détendre, vous vider la tête et oublier le stress de la journée le temps d'une heure de cours. Vous vous déhancherez sur des musiques populaires, latines qui vous donneront envie de bouger et de vous dépenser.
La philosophie "Madness Training" est de vous apporter un entrainement non seulement de qualité mais surtout personnalisé, réfléchi, et adapté à vous.
- Diplômé en Education Physique (HELMO) & Certifié Personal Trainer par L'université Catholique de Louvain (UCL) - Méthode: Travail spécifique avec ou sans matériel mais uniquement avec le poids du corps. Méthode de gasquet et hypopression pour une sangle abdominale tonique et harmonieuse.
I was trained by an English couch from the U.K. who also owned a gym there. I was couch for two years and I was also part of the American army and received an in-depth trainings and courses on how the body works.
Pour moi, ces cours sont à faire au cas par cas, en fonction du temps d'entrainement possible, des capacités initiales de chaque personne et surtout de leur motivation. Il faut y aller progressivement dans le but de progresser sans se blesser.
ma méthodologie est basée sur mes année d'expérience et a l'enseignements acquis au fil des formations une méthodologie sera appliquer pour chaque objectif précis a atteindre ,la persévérance a atteindre vos objectif quels qu'il soit est mon lege motive
Ma méthode est basé sur le développement de chaque personne en fonction de sa condition physique de ses envies de ses motivations et de son but en prenant ces cours de sport avec moi, seul ou a plusieurs venez tester un cours et si cela vous dit nous en feront d'autres. Je crée un programme personnel pour chaque personne si le premier cours vous a plu sur la période que la personne souhaite.
Les entraînements fonctionnels ont toujours eu sa préférence. En effet, il accorde beaucoup d’importance à entraîner le corps comme un tout. Dans cette optique, il rééquilibre en priorité les différentes qualités physiques d’une personne.
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nous vous préparerons un programme adapté à votre niveau, à votre objectif (perte de poids, renforcement musculaire,...) il y aura, après un court entretien, un programme alimentaire, programme d'entrainement et une pesée électronique (% bodyfat, % muscle, masse hydrique) afin d'avoir une vision précise de votre progression.
Personal Trainer certifiée. Fitness Assistant level 2 (EQF) EMS Trainer (electromyostimulation) Mon offre: Atteindre vos objectifs de manière rapide et efficace, tout en prenant soin de votre corps et de votre santé. Plus qu’un coach, un accompagnateur de vie à l’écoute de vos besoins.
Diplômé en éducation physique et personal training .actif depuis 6 ans dans le domaine je vous accompagne en 1o1 pour des séances intenses centrées sur vos objectifs . A domicile,en salle , sur votre lieu de travail et lors de vos déplacements professionnels sur demande .
Suis une formation de personal trainer Je peux vous aider à : vous (re)mettre en forme Prendre de la masse musculaire Prendre de la force Perdre du poids Entraînement spécifique à un sport Vous accompagner pendant vos séances de sport Venir chez vous pour faire une activité physique ou sportive Vous aider à trouver du temps dans votre agenda pour faire une activité physique
Ma méthode se base tout d'abord sur le plaisir. Le but étant à terme de vous permettre d'atteindre l'autonome dans votre pratique sportive et que vous adoptiez un mode de vie plus sain. Je prépare un programme sur une durée à définir suivant vos propres objectifs et nous le réalisons ensemble. Je travaille en nature (lac, bois, piste d'athlétisme,...
Mon approche sportive se veut préventive et évolutive dans le cadre du sport santé. Elle est basée sur la parfaite éducation des élèves sur les méthodes proposées, sur l’utilité de celles-ci et sur des messages forts de prévention diffusés tout au long du cours collectif. Une école du dos, une école du sport, mais aussi une école du soi.
je suis diplômée en éducation physique et étudiant en dernière année de kiné, je me base sur mes connaissances en anatomie et en physiologie du corps humain pour proposer les meilleurs exercices et programme alimentaire ce qui optimise les résultats
Étant dans le sport depuis mes 6 ans, j'ai jamais su arrêter car c'est devenu une passion. Je peux coacher tout type de personnes du moment qu'elles soient motivées ! Au Fitnastic ou à Domicile. N'hésitez pas à me contacter, je suis très facilement contactable sauf pendant mes coachings bien sûr ! Vous pouvez laisser un message, je le lirai avec plaisir.
Ma méthode d'approche de la matière enseignée est d'abord basée sur vous. Je plannifie une méthode d'entraînement selon vos envies et vos besoins. Car ce sont vos objectifs qui priment! Je m'adapte donc à vous tout en appliquant les principes de bases de l'entraînement vu lors de mes études.
Ma méthode consiste tout d'abord à savoir quel est l'objectif principal de la personne... Ensuite savoir si la personne souffre de certains troubles physiques ou même alimentaire.
ma méthode et de d'abord discuter avec ma cliente , voir si elle n'ai pas malade donc pas de diabète ex... car il faut être plus prudent a ce niveaux la donc preparer une fiche personnel. connaitre leurs objectifs leurs désire pour pouvoir me baser pour la suite . et la commencer mon travail de coatching ne rien lacher t'elle est ma devise.
Pour être certain de la qualité de nos enseignants et de leur pédagogie, nous collectons les avis des anciens élèves.
Ces avis sont authentiques et garantis par Superprof.
Parfait ! Satisfait à MAX ! Je suis plus que satisfait de ma collaboration avec Max, qui m’entraîne depuis près d’un an et demi. En tant que nageur, j’avais fréquemment des crampes aux jambes (en plein effort, une horreur) : elles ont complètement...
Parfait ! J'ai travaillé pratiquement 6 mois avec Majid. C'est un excellent coach, hypra motivant, disponible et sympathique. Il est étudiant en kiné, et a donc une très bonne connaissance du corp et des exercices à faire selon les objectifs fixés. Il...
Parfait ! Une personne super sympa. À l'écoute de tes objectifs et de ton corps. Il te pousse quand il faut pour t'aider. Jusque là super content de son cours.
Parfait ! Vraiment une super prof :-). Elle a organisé les cours de stretching en plein air dans un parc à Bruxelles pour profiter du beau temps et à ma convenance (aussi bien pour le lieu que pour les horaires). Elle a bien fait des test pour voir quelle...
Parfait ! Je viens de terminer une année d'entrainement avec Nicolas. Nicolas est très professionnel. Les séances étaient toujours adaptées soit à ma progression, soit à mon état physique ou ma progression. Nicolas montre un réel engagement...
Parfait ! Coach très sympathique,souriant,donne la pêche,sérieux,suivi et conseils par e-mail sur programme de renforcement musculaire.Polyvalent,conseils diététiques.Je le recommande.
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