1er cours offert
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Nadège
- Tarif 50€
- Réponse 4h
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Élèves27
Nombre d'élèves que Nadège a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
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50€/h
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1er cours offert
- Coaching sportif
- Remise en forme
- Renforcement musculaire
- Stretching
- Pilates
Diplômée du master de kinésithérapie et passionnée par le mouvement, je vous accompagne dans vos objectifs quels qu'ils soient (prépa phys, remise en forme, etc.). Je vous reçois chez moi ou je peux m
- Coaching sportif
- Remise en forme
- Renforcement musculaire
- Stretching
- Pilates
Lieux du cours
-
Chez Nadège : Saint-Gilles
- Par webcam
-
chez vous ou dans un lieu public : déplacement jusqu'à 20 km depuis Saint-Gilles
-
À propos de Nadège
Je fais du sport depuis toute petite. J'ai d'abord commencé par la natation et j'ai ensuite commencé le demi-fond. Je faisais des compétitions dans ces deux sports. Malheureusement, suite à plusieurs blessures, j'ai dû arrêter de courir. J'ai ensuite commencé mes études de kiné, car le corps humain m'intéresse énormément et afin de comprendre celui-ci. J'ai pu comprendre comment gérer les blessures et les prévenir. J'ai envie de pouvoir partager mes connaissances et apporter un soutien à celleux qui le souhaitent pour les accompagner dans une reprise sportive, une remise en forme ou tout simplement un accompagnement dans la préparation d'un objectif à venir. Le tout en étant à l'écoute de son corps. Je suis également passionnée par la nutrition. Je peux donner quelques conseils nutritionnels. Aujourd'hui, je suis circassienne en spécialité acro danse. Pour toutes questions, je reste à votre disposition.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
- Anglais
- Néerlandais
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Anglais
Néerlandais
Je propose un cours de 30 min à 1 h en fonction de vos objectifs. J'ai une approche qui se veut à l'écoute du corps. Je propose des séances de renforcement musculaire, de stretching, de préparation physique, de remise en forme, de pilates, etc. Je crée ma séance en fonction de vos objectifs et besoins. Lors du premier cours, nous évaluerons ensemble vos objectifs et votre niveau actuel. Le cours s'adresse à tout type de profil, vous êtes tous.tes les bienvenu.e.s. Étant ancienne nageuse et coureuse de demi-fond, et actuellement circassienne (spécialité acro danse), je suis davantage spécialisée dans la préparation physique de ces disciplines.
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Tarifs
Tarif
- 50€
Tarifs packs
- 5 h: 250€
- 10 h: 500€
cours offerts
Ce premier cours offert avec Nadège vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
- 1h
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