1er cours offert
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Jesca
- Tarif 20€
- Réponse 10h
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Élèves1
Nombre d'élèves que Jesca a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
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20€/h
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1er cours offert
- Coaching sportif
- Fitness
- Pilates
- Gym douce
Cours privés de Pilates - Fitness - Gym douce (programme individualisé de 6 à 80 ans)
- Coaching sportif
- Fitness
- Pilates
- Gym douce
Lieux du cours
-
Chez Jesca : Rumes
-
À propos de Jesca
Je m'appelle Jesca et je suis diplômée en Pilates en plus d'être institutrice primaire. Je suis trilingue néerlandais / anglais / français donc la langue ne sera pas une barrière. J'ai créé mon "cocon" pour pouvoir exercer ce sport en toute intimité avec la personne que je coache. Je mets l'accent sur le respect de son corps et le dépassement de soi adapté à vos limites physiques.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Diplômée en Pilates, je donne des cours privés de Pilates que je combine, selon vos besoins, avec du fitness et gym douce, le but étant de renforcer les muscles profonds, mieux respirer et apprendre à connaître son corps et le respecter. Le programme est adapté à la personne (de 6 à 80 ans). Les cours se font à mon domicile à Rumes (près de Tournai).
Un premier RDV de 30 min gratuit est prévu pour pouvoir identifier vos besoins et offrir une première prise de contact.
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Tarifs
Tarif
- 20€
Tarifs packs
- 5 h: 100€
- 10 h: 200€
cours offerts
Ce premier cours offert avec Jesca vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
- 30mn
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