Mes cours s'adressent aux débutants ainsi qu'aux sportifs,je viens à domicile avec joie, bonne humeur pour vous permettre de vous détendre, vous vider la tête et oublier le stress de la journée le temps d'une heure de cours. Vous vous déhancherez sur des musiques populaires, latines qui vous donneront envie de bouger et de vous dépenser.
Je me base des cours, de les stages, de les expériences sur le terrain.
Vous n'aimez pas l'ambiance des salles de sport ? Vous n'avez pas envie de payer un abonnement ? Vous vous sentez gênés par le regard des autres ? La solution est simple ! Regroupez quelques amis et organisons vos cours selon VOS disponibilités et VOS envies, chez VOUS.
Bonjour à toutes et à tous :) ! Je suis une grande passionnée de Zumba Fitness depuis 6 ans, et instructeur depuis bientôt 2 ans. J'ai donné cours à à peu près toutes les tranches d'âge, en allant des plus petits au plus grands.
Mes cours s'adressent autant aux débutants qu'aux sportifs, je donnes des cours de zumba à domicile, dans la joie et la bonne humeur, vous pouvez participer aux cours autant pour vous détendre et vous amuser que pour développer votre condition physique et garder la ligne. Tout cela sur un rythme de musiques latines (salsa, merengue, reggaeton,...
Ma méthode sera de commencer la séance par 2 échauffements et ensuite, avant chaque choré, j'apprendrai les pas importants. La séance se terminera avec un étirement complet. La zumba est un mélange de salsa, de samba, de merengue, de reggaeton et de pleins d'autres danses latines.
Une heure de transpiration et de travail sans s'en rendre compte... ça vous dit ? Je vous propose une grande sélection de musiques (latinos, US, indien...
Coach Sportif / Personal Trainer diplômée donne cours à domicile ou/et en extérieur pour particulier ou petit groupe. Specialiste en Remise en forme, Perte de poids, Tonification et Renforcement musculaire, Totalbody,CardioFitness,Diététique (conseil et astuces pour une alimentation saine et équilibré), CAF (Cuisse, Abdo, Fessier), Stretching. Niveau débutant, intermédiaire et avancé.
Je m'adapte totalement à vous et à vos besoins afin que vous puissiez progresser quel que soit votre niveau. Pédagogie, amusement et progression sont mes principes. Apprenez à être plus à l'aise sur une piste de danse en soirée, venez apprendre à bouger en rythme sur la musique.
j'applique des méthodes différentes en fonction des besoins de l’ élève .
Passionnée de fitness depuis mon enfance, championne de Fitness/aérobic France 2003. Après plus de 10 ans dans le secteur de la remise en forme je me suis spécialisée dans la perte de poids (de l'adolescent à l'adulte en surpoids ou souffrant d'obésité morbide). Je planifie vos séances en fonction de votre objectif et de vos capacités physiques.
Je suis de la Sainte-Lucie, danseur de dancehall, adepte de la capoeira et professeur de fitness. Globalement passionné de l'art urbain. J'ai exploré les Caraïbes, l'Amérique du Sud et l'Europe, et fort de mes expériences ( diplômé en danse et bpjeps métiers de la forme ET DE La force) je donne des cours tous niveaux avec des options pour les plus expérimentés.
Méthode Z u m b a via Zin Fitness Stretching , fitness, lia adapté en fonction du public
Ma méthodologie d’enseigner est spiralée et structurée, il existe 5 répertoire de danse , je répète et je rajoute , jusqu’à ce que la danseuse sera capable d’improviser selon la musique , sans oublier les règles instrumentales , orchestrales et vocales !
Ça ne s explique pas mais ,ça se vit mais ne vous inquiétez pas ,je m 'adapte à tous niveaux,j'ai un public très hétéroclite et rassurez vous,il n'est jamais trop tard pour prendre soin de soi et se faire plaisir.
Je suis professeur de danse depuis 5 ans et je danse depuis 13 ans, à l'heure actuelle je donne des cours de danse orientale, brésilienne bollywood et ZUMBA sur Marsille ( Estaque), Simiane-Collongue; Bouc Bel Air et Cabries.
une pédagogie et un savoir faire adapté à tout public et à tout âge une écoute constante et une passion pour mon métier je prends le temps lors d'un premier entretien de connaître la personne, m'arrêter sur son parcours et définir avec elle ses objectifs
Mes cours sont très variés, avec des styles différents : salsa, merengue, cumbia, reggaeton, electro, pop, dance, hip-hop... Expérience : Remplacement d'un cours sur Montpellier (Espace le CAM) avec une vingtaine d'élèves / Formation chez Aix Zumba et création de chorégraphies sous la supervision de Caroline Rinaudo avec application lors de ses cours suivis par une trentaine d'élèves.
Vous avez envie de retrouver la forme, un objectif sport ou bien vous souhaitez perdre du poids, nous pouvons y arriver ensemble m, tout est question de volonté et de motivation.
Vous apprendrez les bonnes postures, les erreurs à éviter et vos progrès seront rapidement visibles. Chaque séance est différente et peut se dérouler chez vous, à l'extérieur selon votre programme.
Je m'adapterai à l'élève suivant son niveau, ses envies et son caractère. Toujours enthousiaste je saurais vous motiver tout au long du cours. Je suis disponible autant de temps que nécessaire. N'hésitez pas à me contacter si vous avez des questions.
Je vous propose des cours individuels ou collectifs, régulièrement ou occasionnellement. Je peux adapter mes cours à vos attentes, bien que je sois plutôt favorable à des cours mêlant abdos-fessiers-cuisses, cardio et étirements.
Ma méthode est simple : Un rééquilibrage diététique avec conseil et encadrement de l'élève, un programme adapté en Fitness . Pour la perte de poids je travaille avec la méthode US Hit et TABATA. J'explique l'évolution du programme et je propose une suivi nutritionnel .
Après 4 ans d'instruction Zumba et 1 an de Kuduro'Fit, j'ai hâte de vous faire partager ma passion. Je vibre à chaque son et chaque mouvement et voudrais vous faire partager mon amour de la musique, du sport et de la Zumba. Venez transpirer sur des musiques latines et afro-caribéennes. Dance is Life et ce n'est pas peu dire.
Bonjour Je suis une jeune fille a valenciennes qui peux vous enseigne la dance zumba avec les musique de ZIN (Zumba instructor network). En faite, j'enseigne completment La dance zumba, il n'y a pas un melange de fitness et dance.
Je propose des cours de danse particuliers à domicile, des cours de stretching/étirements, mais uniquement basé sur la danse ; et également des cours pour la préparation de votre Ouverture De Bal personnalisée. Aussi des animations dansantes le jour d'un événement (mariage, anniversaire, comité d'entreprise, etc).
Je n'ai pas de méthode particulière. J'aime tout simplement ce que je fais, avec de la bonne humeur. Je préfère que l'on me tutoie mais je ne l'impose pas. Mes cours s'adaptent à tous niveaux. Ils sont composés d'un échauffement, d'un corps de séance et d'un retour au calme (ou remise en activité selon le cours).
Coachs à domicile ou à Reims spécialisés dans les activités sportives (Zumba, Fitness, tennis, tennis de table.football...) et de bien être (yoga, sophrologie, massage, relaxation...) à domicile et en entreprise. Les coachs s'adaptent à l'emploi du temps des clients, les séances peuvent avoir lieu le matin, à midi ou en soirée.
Les cours de danse sont très animés, surtout lorsqu'ils sont pratiqués dans un groupe d'amis. La joie et l'énergie est la chose la plus importante pour l'apprenti de toute danse, surtout si ce qui est recherché est le divertissement et l'exercice agréable.
Vous avez un objectif à atteindre ? - Remise en forme, Mobilité, Détente... - Perte de poids, Renforcement... - Dépassement de soi, Prise de masse... - Maintien de la forme pré et post grossesse, fitness avec bébé...
Des milliers de professeurs peuvent vous apprendre les zumba, retrouvez les cours
particuliers de zumba disponibles ailleurs en Belgique.
