Que vous vouliez perdre du poids, prendre de la masse musculaire, gagner en force et en vitesse pour vos sports individuels ou tout simplement mieux vous sentir dans votre peau, n'hésitez pas à me contacter. Vous ne le regretterez pas.
Master en kinésithérapie sportive et préparateur physique, je coach depuis plusieurs années des sportifs de haut niveaux, sportifs amateurs ou débutants . Votre objectif est ma priorité première, quel que soit votre but, tout sera mis en place afin que vous puissiez l'atteindre.
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ma méthodologie est basée sur mes année d'expérience et a l'enseignements acquis au fil des formations une méthodologie sera appliquer pour chaque objectif précis a atteindre ,la persévérance a atteindre vos objectif quels qu'il soit est mon lege motive
Je donne cours à domicile ou en salle de sport et suis disponible pour vos question à tout moment.
Les séances sont filmées pour pouvoir corriger les élèves au mieux. De plus, chaque entraînement est suivi par des conseils nutritionnels et un programme sur mesure est offert. Les séances se déroulent dans la salle de sport Fitnastic à Woluwe-Saint-Lambert, en plein air ou à domicile.
Je trouve que la meilleure methode selon moi et de faire en sorte de collaborer l'utile à l'agreable. Toujours avec un bon moral positif. C'est la methode qui donne envie à la personne de continuer et de d'aller de l'avant.
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Je me qualifie d'autodidacte dans énormément de domaines. Depuis bientôt 4 ans, je me perfectionne sur le développement de soi, la musculation et la nutrition par des sources fiables. Je commencerai mon enseignement par une technique de motivation hors paire qui peut s'appliquer à tout le monde, sans exception.
- Perdre du poids - Prendre du muscle - Augmenter votre condition physique et/ ou votre cardio - Acquerrir les bases de la boxe anglaise ou thaïlandaise - Acquerrir les bases du Jiu Jitsu Brésilien - Acquerrir les bases du MMA ( Art Martial Mixte)
Bonjour, je m'appelle Flore étudiante en infographie et en art, et je suis également coach sportive à Bruxelles. Être bien dans son corps, c’est important non? C’est même le plus important pour se sentir heureux. Le sport a changé ma vie et pourrait changer la vôtre également.
Salut, je suis un étudiant sérieux en éducation physique. Dans mon entourage, je constate beaucoup de jeunes qui ne sait pas comment s'entraîner pour se remettre en condition. Je donnerai des cours qui vous donneront la motivation et qui vous correspond.
C’est ne pas toujours facile de commencer et nous avons tous besoin d’aide, laisse moi te guider vers le corps de tes rêves. Comment? Je travail pas à pas avec mes clients à tout niveau. Je suis à l’écoute de mes clients et je reste favorable à leur mode de vie et selon leurs horaires respectifs. Cela m’aide à bien dessiner un programme adapté à chacun de mes clients.
Expérience dans la formation sportive à la fois la performance professionnelle et la santé et le traitement des pathologies à travers des exercices de rééducation. Si vous voulez vous mettre en forme, faites un suivi en ligne de votre régime alimentaire et de votre entraînement, de votre motivation, ou si vous avez juste besoin de cette impulsion pour bouger, contactez-moi.
Afin d appréhender le niveau que vous avez nous aurons une discussion approfondies avant d observer les résultats que vous réaliserez sur certains exercices et qui guideront la réalisation d un planning spécifique à vous et à vos besoin
Sprinteur de haut niveau en 100 et 200 Mettres, adepte du fitness et crossfit depuis 7 ans. Une vraie expérience et une vraie connaissance du corps humain dont les besoins différent à fonction de chacun.
Voici les avantages que peut apporter l'activité physique : - Une meilleure endurance - Une meilleure capacité respiratoire - Un système cardio-vasculaire plus efficace - Un sentiment de bien-être - Un meilleur contrôle de son poids - Plus de force - Une amélioration de la confiance en soi - Un meilleur sommeil
j'ai effectué 4 ans de musculation en salle et acquis beaucoup d'expérience dans ce domaine. A présent j'entame une année de Cross-Fit. Je fais actuellement des études d'éducation physique (BAC2) Déroulement du cours, Plus généralement sous forme de circuit pour pouvoir toucher à tout et travailler un maximum de muscle. ( Cardio + musculation ).
Instructeur ceinture noir 1ier dan de Karate (kyokushinkai) et Kudo (MMA Japonais). Pratiquant d'art martial depuis 25ans, donne cours priver ou de groupe a domicile ou en déplacement.
Bonjour, si vous venez sur ce profil, c'est que vous voulez changer! je serai là pour vous aider à atteindre VOTRE objectif ( qu'il soit de perdre du poids, en reprendre, ou tout simplement vous sentir en meilleure forme). C'est à la suite d'un court entretien avec moi que je vous proposerai un programme alimentaire et un programme d'entrainement adapté à vos objectifs.
Je m’adapte aux objectifs des gens et leur envie du moment.
Fournit entraînements personnalisés pour la perte de poids, musculaire , tonification , pilates .
J'ai un haut niveau d'anglais et la possibilité d'enseigner en espagnol et en anglais. Mon français est un peu limité, mais je peux le comprendre même si je ne m'exprime pas couramment.
Travaillant depuis 7 ans en tant qu'animateur culinaire, j ai décidé il y a un an de revenir a mes études de base qui sont: La condition physique a tous niveaux. Je possède un diplôme me permettant d'exercer dans la profession et suis actuellement en train de passer le niveau 4 NASM.
Vous manquez de volonté , vous avez besoin que l'on vous pousse un peu , vous cherchez un coach (vitesse,endurance ,force, souplesse ) alors je suis là pour vous aider. Je vous propose un programme varié qui vous aidera évoluer à votre niveau pour atteindre vos objectifs .
Le cours se déroulent typiquement en trois parties. Nous commençons toujours par un échauffement (dynamique) des tendons, articulations et muscles. Nous augmentons légèrement la température du corps et le rythme cardiaque. Ensuite, l'entrainement consiste en plusieurs exercices variés et fonctionnels (poids du corps) exécutés en circuit training.
Bonjour, voilà je m'appel samir jai 22 ans :)et je fais du coaching à distance et en salle (si vous êtes dans la région la louviere) je suis un ex obèse de 201 kg, et je fais des études pour devenir coach, j'ai une assez bonne expérience dans le coaching je propose une alimentation personnalisé à vos goûts (ce que vous aimez, ce que vous aimez pas, à votre emploi du temps, à vos a
Bonjour, Alors pour répondre au 3 questions. Je suis tout simplement un passionné de sport de haut niveau. Je pratique la musculation, la remise en forme ainsi que certains arts martiaux depuis une quinzaines d'années. La méthode est simple, sans avoir besoin d'un quelconque matériel. Le résultat est assuré à condition d'être ultra motivé.
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Parfait ! Je m'entraîne avec Nassim depuis quelques mois maintenant et il est vraiment top. Bien qu'il travai beaucoup avec des sportifs professionnels, je me sens parfaitement à l'aise avec lui (je suis une femme de plus de 40 ages) et j'ai fait une...
Parfait ! Adrian respire la jeunesse et l'énergie. Grâce à sa bonne humeur et sa motivation, il arrive à vous donner l'inspiration du dépassement de soi. Ses exercices personnalisés sont minutieusement vérifiés pour éviter les blessures. De séance...
Parfait ! Best ever. If you need a French/English speaking coach who knows how to listen and how to challenge you, Wassim is the right man. I needed to recover from 2 "couvades" and up my fitness, and he helped me perfectly, with a little boxe exercise at the...
Parfait ! Franchement, Adrian c'est un super coach. Il est très pros, très à l'écoute et me pousse toujours à repousser mes limites! C'est grace à lui que je me suis remis en forme. Merci!
Parfait ! J'ai travaillé pratiquement 6 mois avec Majid. C'est un excellent coach, hypra motivant, disponible et sympathique. Il est étudiant en kiné, et a donc une très bonne connaissance du corp et des exercices à faire selon les objectifs fixés. Il...
Parfait ! Bonjour Le premier cours fut assez intense mais très bien donné J’att Le second avec impatience
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