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Monika
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Monika
« I have been following Mihaela’s classes (especially pilates) for months. Every class is different & fun! I also joined several seminars on wellbeing and had personal consultations with Mihaela. What I appreciate the most is the clarity and the way Mihaela can explain quite complex processes in your body in a simple way! »
55€/h
1er cours offert !
Profil professeur vérifié
Temps de réponse 17h
Cours proposés par Mihaela
  • Individuel
  • En groupe
Ces cours peuvent se dérouler
Matières enseignées
  • Coach sportif
  • Remise en forme
  • Fitness
  • Gym douce
  • Gym postnatale
  • Gym prénatale
Niveaux
  • Tout niveaux

Women Coach, t'aide avec ta mise en forme au naturel (équilibre hormonal, nutrition et sport)

Méthodologie

A l'écoute des détails de votre histoire spécifique, j'adapte les séances pour lutter contre le stress, vers la perte de pois, vers une meilleure digestion, sommeil etc. Garder un journal de nutrition c'est nécessaire, pour comprendre vos habitudes.

Parcours

Nutritionniste, coach sportif et passionnée par le bien-être, je considère que une femme a des autres besoins pour son bien-être que un homme, a cause de notre physiologie et system hormonal différents. Je guide en Fr/En/Ro.

Tarifs

Tarifs pour des cours par webcam : 55€/h
Tarifs pour 5 heures de cours : 260€
Tarifs pour 10 heures de cours : 500€

Précisions

Je compte sur mes élevés d'annuler le rdv 24h en avance, quand un changement important arrive dans leur programme.

Cours proposés par Mihaela
Individuel
En groupe
Ces cours peuvent se dérouler
Chez elle
Chez vous
Matières enseignées
  • Coach sportif
  • Remise en forme
  • Fitness
  • Gym douce
  • Gym postnatale
  • Gym prénatale
Niveaux
  • Tout niveaux

Curriculum Vitae de Mihaela

§ Nutrition for Performance Certification (2015, ISSA - International Sports and Science Association)
§ Personal Trainer Certification (2014, ISSA)
§ General Nutrition Certification (2014, ISSA)
§ Spinning Star3 (2011 to 2013 MD Athletlics)
§ Human Health & Environment (2002 - 2005 MSc in Environmental Sciences, University of Lund, Sweden)
§ Sociology, Coaching & Communication (1998 - 2002 BA in Sociology, University of Bucharest, Romania)
§ Breathing Techniques, Mental Training, Training and Periodization, Training for Special Populations (training for people with certain pre-existing medical conditions such as Asthma, Chronic Obstructive Pulmonary Disease, Chronic Low Back Pain, Diabetes, Heart Disease/Hypertension, Obesity, Osteoarthritis, Rheumatoid Arthritis, pregnancy (prenatal and postpartum) and senior training (2012-2014 MD Athletics)

Les 8 avis sur Mihaela
  • 5/5

Toutes nos évaluations sont collectées par nos services et sont
fiables à 100%. Elles correspondent à une vraie expérience vécue par les élèves du professeur.

8 recommandations

M
Monika

I have been following Mihaela’s classes (especially pilates) for months. Every class is different & fun! I also joined several seminars on wellbeing and had personal consultations with Mihaela. What I appreciate the most is the clarity and the way Mihaela can explain quite complex processes in your body in a simple way!

N
NM.

Great recommendation! I have been following her online classes (pilates, strength) already since earlier this year, and I remember and consult my notes with pleasure following the lady hormone session she keeps some time back.
Has been my perfect solution!
What I like the most is her dévotement for good explanations, guidances to a good training and in a funny way. She will gain your trust immediately with her passion and very open and flexible collaboration. Highly recommend!

M
Marijke

Mihaela is a top professional, she takes the wishes of her clients serious and will give realistic advise - rather than a quick fix, she will give healthy recommendations for a durable result. Highly recommend her!

L
Lucia

J’ai appris des choses sur moi et mon corps que je n’avais pas apprises en 40 ans. Sans hésitation, choisissez Mihaela pour ses compétences, ses connaissances et sa patience.

A
Alexandra

Une super coach, les cours de Pilates, strengthening et stretching/yoga sont un vrai plaisir car Mihaela a toujours le sourire et les cours se passent toujours dans la joie et la bonne humeur !! En plus de ça, ses conseils sont exceptionnels que ça soit dans le domaine sportif ou dans la nutrition. Je recommande avec plaisir !!

I
Ioana

J’ai commencé à travailler avec Mihaela après avoir vu son programme pour ceux que veulent debuter au cours au pied. Mihaela est vraiement a mon écoute. Elle prends le temps pour tout expliquer (pourqoui poursuivre une certaine rythm, que-ce qui se passe dans le corp, quelles seront les pas à venir etc), ce que je trouve hyper important. Je vous la recommende fortement, vous aurez l’appui d’un coach qui vous amenera à votre but, dans le respect profond de votre santé et bien être à longue term.

D
Dana

Je fais online classes de Pilates, Stretching/Yoga et Strength avec Mihaela depuis avril. Je fais aussi spinning avec elle et j’ai participé à quelques séminaires de nutrition. Les exercices sont toujours variés et les explications très claires. En plus elle est toujours de bonne humeur. Je recommande fortement Mihaela!

I
Iris

I have been following Mihaela's conferences (ladies' wellbeing, nutrition, immunity strenghtening), studio and online classes (pilates, strengh, streching) as well as private sessions (strenght). I am happy to recommend Mihaela as a trainer. Her training skills are fantastics: she is professional, inspiring, energising and encouraging - and I look forward to each session as they are not only efficient but also so much fun!

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