Inès

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Coaching sportif
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Musculation
Renforcement musculaire
Fitness
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Coach sportif diplomée d'état propose service de coaching personnalisé ou small group dans Paris pour tous niveaux, tous âges

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À propos d'Inès

Diplômée d'état dans le secteur de la remise en forme, j'ai exercé auprès de différents publics.
Mes expériences variées me permettent de proposer une diversité de service (Musculation, stretching, TRX, pilates, renforcement postural, gym douce, fitness, HIIT, travail cardio..) ainsi que de m'adapter à tous vos objectifs (prise de masse, perte de poids, renforcement musculaire, gain de souplesse, objectif santé et forme, gain de confiance en soi, bien être mental et physique).
J'ai également évolué plusieurs années dans le domaine circassien ce qui me permet de vous apporter des conseils supplémentaires pour votre progression.
Je suis également apte à vous dispenser des cours en Anglais (expérience en Australie).

À propos du cours

Durant les coaching individualisés vous serez pris en charge dès notre premier contact afin de préparer ensemble le déroulé du suivi (à domicile, en extérieur ou dans le lieu de votre choix). Nous établirons ensemble votre objectif préalablement et mettrons en place une stratégie d'évolution vous correspondant au plus près à ce que vous souhaiter. Mon objectif étant de vous voir évoluer à votre rythme en préservant votre bien être mental et physique tout en établissant une relation de confiance tout au long de ce suivi.

Le coaching de groupe quant à lui répond tant à un objectif de groupe qu'à un objectif individuel. Un objectif commun est établi tandis que chaque exercice est adapté à chaque individu du groupe afin de préserver votre intégrité physique et de répondre au mieux à vos attentes.

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