Mathis - Coach sportif - Lyon 2e
Mathis - Coach sportif - Lyon 2e

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Mathis

  • Tarif 20€
  • Réponse 1h
  • Élèves

    Nombre d'élèves que Mathis a accompagné depuis son arrivée sur Superprof

    1

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Mathis - Coach sportif - Lyon 2e
  • 5 (1 avis)

20€/h

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  • Coaching sportif
  • Remise en forme
  • Musculation
  • Renforcement musculaire
  • Fitness
  • Cross training

Sportif de haut niveau propose des cours personnalisés adaptés à votre niveau et vos objectifs. Disponible à Lyon, à domicile comme en extérieur afin de vous guider dans votre projet.

  • Coaching sportif
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Lieux du cours

À propos de Mathis

Ex-Footballeur professionnel, je donne des cours particuliers (remise en forme, course à pied, tennis, renforcement musculaire, cross fitness) depuis 2 ans en parallèle de mes études en école de commerce.
Ainsi, j’aide de nombreuses personnes à atteindre leurs objectifs spécifiques telles qu’une transformation physique, une remise en forme, perte de poids ou une préparation à des épreuves sportives (marathon, performance dans le cadre de différents sports : Football, Tennis, Badminton, Course à pied, Cross fit).
Fort de mon expérience dans le milieu sportif et réellement passionné, j’accompagne avec plaisir des personnes ayant la volonté de se dépasser !

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À propos du cours

  • Tous niveaux
  • Français
  • Anglais
  • Italien

Toutes les langues parlées pour le cours :

Français

Anglais

Italien

Ma méthode de coaching est simple : l’accompagnement total vers la réussite du projet.
En clair, j’établis premièrement les antécédents sportifs, les habitudes alimentaires ainsi que les objectifs à atteindre. Ce premier bilan me permet de mieux adapter le rééquilibrage alimentaire et la programmation des entraînements. Par la suite, les entraînements sont individuels et totalement personnalisés afin de mieux cerner la progression de chacun.
Cela peut passer par des séances de renforcement musculaire, de course à pied, de cardio-training ou encore de coaching personnalisés selon la performance souhaitée. Tout cela est précédé d’un échauffement spécifique et clôturé par des étirements et des assouplissements.
Je prends en charge la totalité du programme sportif en restant à l’écoute de vos envies pour que ces séances restent un plaisir.

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Tarifs

Tarif

  • 20€

Tarifs packs

  • 5 h: 100€
  • 10 h: 200€

webcam

  • 20€/h

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