1er cours offert
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Clément
- Tarif 30€
- Réponse 1h
30€/h
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1er cours offert
- Coaching sportif
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- Renforcement musculaire
- Fitness
Sport & Conscience, Boost d'Énergie, Corps et Mental à fond la forme. Avec Clément, Coach Sport Bien-être et créateur de Sport & Conscience, donne des cours particuliers et collectifs.
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Recommandé
Clément a été recommandé pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos de Clément
Boosteur d'Énergie, Coach, Multi-passionné, Facilitateur de cercle de parole et Créateur de Sport & Conscience propose des cours de sport et des ateliers de méditation.
Le sport c'est ma seconde nature! 20 ans de sports : 15 ans de handball (4 ans de haut niveau), 5 ans de hip-hop debout, 2 ans de boxe thaï et shadow boxing.
Je me suis formé au yoga, coaching de vie, PNL et cercle de parole. J'aime l'aspect physique qui va venir soutenir le mental, les émotions et même le spirituel.
Dans le sport, j'aime le travail de la respiration qui va venir soutenir le corps et que j'intégre systématiquement durant les séances.
On peut voir aussi que le système nerveux peut se détendre avec des exercices appropriés. Et ça c'est vraiment très appréciable. Ayant fait un burnout, le yoga, le travail de respiration, la méditation m'ont beaucoup aidé à ne plus souffrir de mon corps. À présent, je prends beaucoup de plaisirs à faire du sport et à ouvrir la cage thoracique au maximum pour une meilleure oxygénation et détente (et amener un état de flow, de lâcher prise et de confiance)
Je m'intéresse également à la naturopathie, la nutrition et l'énergétique. Et je peux vous conseiller un équilibrage alimentaire si besoin.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Running pour chauffer l'organisme
Renforcement musculaire full body mix (Cross training, Shadow boxing, Pilates) et en fin des étirements.
Attention particulière à la respiration et abdos pour une meilleure tonicité et oxygénation.
"Un esprit sain dans un corps sain"
Mes élèves parlent de moi : "Clément est empathique et attentionné" "Le métier de coach est fait pour toi"
Cours particulier et de groupe sur Reims. Au plaisir de vous voir en forme!
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Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Coaching sportif.
3
Clément dégage une vraie sérénité, on fait du sport avec lui dans la douceur et la bienveillance. Il est toujours souriant, il t’encourage quand tu commences à lâcher et ça motive. Franchement je recommande !
Clément est un coach très dynamique, souriant et pédagogue.
Ses cours sont variés et adaptés au niveau de chacun.
Clément est un diffuseur de plaisir et de bien être à travers ses séances.Clément est quelqu'un de très pédagogue, plein d'empathie. Il est très à l écoute, souriant , dynamique. Au sortir de ses séances très bien construites et variées, on se sent bien, satisfait de s être dépassé. Seul chez moi je serai dans l incapacité d en faire un dixième. Un grand merci à lui le superprof. (François 46 ans)
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Tarifs
Tarif
- 30€
Tarifs packs
- 5 h: 150€
- 10 h: 300€
webcam
- 30€/h
cours offerts
Ce premier cours offert avec Clément vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
- 1h
Précisions
8€ cour collectif pour les Reimois en plein air chaque semaine (envoyez-moi un message pour avoir plus d'informations).
30€/h cours particulier, 15€/h en duo.
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