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CANDY
- Tarif 25€
- Réponse 1h

25€/h
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- Coaching sportif
- Remise en forme
- Musculation
- Renforcement musculaire
- Fitness
Séances de remise en forme et renforcement musculaire – 100% personnalisées - Candy_fit_576
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Lieux du cours
Recommandée
CANDY a été recommandée pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos de CANDY
Sportive passionnée depuis mes 18 ans, j’ai plus de 13 ans de pratique régulière et variée : prise de masse, sèche, travail d’endurance, développement de la force et amélioration globale de la condition physique. Mon objectif aujourd’hui : partager mon expérience et ma passion pour aider chacun à progresser à son rythme, dans un cadre motivant et bienveillant. Je m’adapte à tous les profils et à tous les niveaux, avec une approche personnalisée et accessible, même pour ceux qui n’ont jamais fait de sport. Ma plus grande satisfaction ? Voir mes élèves progresser, gagner en confiance et prendre plaisir à bouger IG : candy_fit_576
À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Renforcement musculaire & remise en forme – Adapté à tous niveaux Que vous soyez débutant(e) ou déjà sportif(ve), je construis des séances sur mesure pour vous aider à atteindre vos objectifs : tonification, perte de poids, prise de force, amélioration de l’endurance ou simple remise en forme. Déroulé type d’une séance : • Échauffement cardio progressif pour préparer le corps • Renforcement musculaire ciblé (haut du corps, bas du corps, abdos/gainage) ou full body selon vos objectifs • Finisher cardio pour booster la dépense énergétique • Étirements pour favoriser la récupération Matériel : je peux travailler uniquement au poids du corps ou utiliser du petit matériel (élastiques, haltères légers, tapis, corde à sauter). Les séances peuvent se dérouler à domicile, en extérieur ou en visio. Toujours dans la bonne humeur, avec des explications claires et une motivation constante
Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Coaching sportif.
Jeune maman, j’ai eu besoin de prendre du temps pour moi. Vous n’êtes pas sans savoir que quand on a un enfant beaucoup de choses changent. J’avais peur, j’étais perdue, j’avais envie de reprendre le sport. Mais comment ? Avec qui ?
Candy m’a accompagnée et m’accompagne toujours. Solaire, très à l’écoute, bienveillante, elle m’a mise en confiance ( ce qui n’était pas chose facile). Elle me challenge, à mon rythme.
Accueil, explication, implication… tout est là chez elle pour que tu te sentes en confiance et pour qu’au finale tu te sentes mieux avec toi-même.
Je regrette de ne pas l’avoir sollicité plus tôt. N’attends pas comme moi. Fonce.
Merci Candy 🩷Candy est une excellente coach, bienveillante et toujours à l’écoute ! Je la recommande vivement !
Voir plus de recommandations
Tarifs
Tarif
- 25€
Tarifs packs
- 5 h: 100€
- 10 h: 200€
webcam
- 25€/h
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