1er cours offert
Le profil de Jean-Baptiste, son diplôme et ses coordonnées ont été vérifiés par nos experts
Jean-Baptiste
- Tarif 45€
- Réponse 4h
-
Élèves1
Nombre d'élèves que Jean-Baptiste a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
Nombre d'élèves que Jean-Baptiste a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
45€/h
Contacter
1er cours offert
- Coaching sportif
- Remise en forme
- Renforcement musculaire
- Fitness
- Stretching
Préparateur physique / Entraîneur en course à pied, diplômé d'un master STAPS. J'accompagne les sportif(ve)s amateur(e)s et confirmé(e)s dans leur quête de performance et de bien-être physique.
- Coaching sportif
- Remise en forme
- Renforcement musculaire
- Fitness
- Stretching
Lieux du cours
Recommandé
Jean-Baptiste a été recommandé pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos de Jean-Baptiste
Salut ! Je m'appelle Jean-Baptiste, je suis Entraîneur en course à pied et Préparateur physique Diplômé.
Mon objectif est de t'accompagner dans ta pratique sportive de façon individualisée et sécurisée pour que celle-ci devienne durable. Quelles que soient tes motivations (Performance, Bien-être, Développement physique...) Je saurai te proposer des séances ludiques, adapter à ton niveau physique, tout en prenant en compte la réalité du quotidien (vie sociale, professionnel, niveau de motivation...).
La méthode que je propose met en avant l’HUMAIN et toutes ses complexités. Mes mots d’ordre sont : « Progressivité, Flexibilité, Bienveillance, Patience, Écoute des sensations ».
À cela, vient s’ajouter une bonne compréhension du corps humain et des mécanismes conduisant à la blessure, pour aboutir sur le plaisir de pratiquer son activité physique chaque jour.
VOTRE COACH
Passionné d'activités sportives depuis mon plus jeune âge, ma curiosité, concernant l'amélioration des performances sportives, m'a conduit vers des études en STAPS (Science et Technique des Activités Physiques et Sportives) dans lesquelles j'ai acquis un large panel de connaissances en Anatomie, Physiologie, Biomécanique, Psychologie, Nutrition…
J'ai obtenu 2 LICENCES :
- Animation et Gestion des Activité Physique et Sportive (spécialité athlétisme)
- Ergonomie du Sport et de la Performance Motrice.
Pour poussé mes connaissances dans le domaine de l'entraînement sportif, j'ai réalisé un MASTER STAPS, mention "Entraînement et Optimisation des Performances Sportives".
Durant 2 années, j'ai développé mes compétences dans l'Optimisation de l'Entraînement Sportif, la Planification et les techniques de Développement des Qualités Physiques dans un but de PERFORMANCE et de SANTE.
J'ai effectué de nombreuses interventions dans le domaine de la Préparation physique et de la Réathlétisation du sportif blessé. Malheureusement, la blessure est un passage quasiment inévitable dans la vie du sportif. Retrouver son niveau physique et la confiance en ses capacités peut être un long chemin semé d'embûches.
Ainsi, grâce à mon expérience acquise dans des centres médico-sportif de renommés (CERS Capbreton, Institut Niçois du Sport et de L'Arthrose, Saint Martin Sport Marseille…), je suis capable de te proposer des contenus d'entraînement adaptés en fonction de ta blessure et de son degré lésionnel.
voir plus
À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Les séances se déroulent en présentiel (domicile/extérieur) et/ou distanciel (plateforme de coaching en ligne). Leurs durées varient de 30 min à 2 h en fonction du niveau physique et des possibilités de chacun.
Après avoir déterminé l'objectif à atteindre (court/moyen/long terme), j'effectue un premier bilan concernant les aptitudes motrices, le niveau de mobilité et les capacités cardio/musculaires.
Cette première vision d'ensemble des qualités physiques permettra d'établir les principaux axes d'amélioration en vue du/des objectif(s) à atteindre.
En fonction du profil, le contenu de séance pourra intégrer des exercices de mobilité/stretching, de l'équilibration/proprioception, du renforcement musculaire et du travail cardio.
Avec moi, chaque personne est suivie avec attention et avance à son propre rythme. Il n'y a pas de recette miracle, les adaptations s'établissent dans la durée mais perdurent dans le temps !
voir plus
Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Coaching sportif.
7
J'ai pu bénéficier de l'accompagnement de JB pour la préparation du semi marathon de Dublin.
Très à l'écoute des objectifs et des besoins. Adaptables et très pro lors de petites blessures ou contre-temps.
Au total, une course réussie en prenant du plaisir grâce à une super prépa. Je recommande vivement !!Jean-Baptiste est disponible et sans cesse à l'écoute : avant pour étudier notre profil, pendant pour promulguer les meilleurs conseils et délivrer des plans d'entraînement sur-mesure et après pour obtenir nos ressentis et ajuster son coaching si besoin. Du coup, la progression est impressionnante et les objectifs fixés en passe d'être atteints. Je recommande +++
Jean-Baptiste me suit pour de la préparation physique générale mais aussi pour ma pratique du rugby en compétition et mes projets personnels (Marseille-Cassis, GR20 en Corse etc.)
Je recommande vivement Jean-Baptiste pour sa pédagogie et sa capacité d'adaptation permettant une progression concrète dans le plaisir.Jean Baptiste est un très bon coach. Il m’a accompagnée pour atteindre mes objectifs sur 10km mais également mes performances pour le 400m sur piste
Il est très motivant
N’hésitez pas à vous lancer avec luiSuperbe expérience ! J'ai eu l'occasion de préparer un marathon en 4 mois avec Jean-Baptiste. Il a su m'aider, me faire un programme évolutif et vraiment répondre à mes questions et attentes. Je recommande !
Je recommande Jean Baptiste, il me suit depuis quelques mois sur mes séances de musculation en parallèle de mon activité principale de course à pied.
Il s'adapte parfaitement aux sportifs qu'il suit, en prennent en compte les contraintes, les envies et les objectifs de chacun.JB me suit depuis plus de deux ans, et le moins qu’on puisse dire c’est que le progrès est bien réel!
Passer de sportif du dimanche à deux semi-marathons honorables, sans compter les progrès dans d’autres disciplines, cela force le respect.
C’est un coach idéal, à l’écoute de son sportif à la fois sur l’effort et sur la gestion de l’emploi du temps.
Je ne peux que recommander!Voir plus de recommandations
voir plus
Tarifs
Tarif
- 45€
Tarifs packs
- 5 h: 210€
- 10 h: 400€
cours offerts
Ce premier cours offert avec Jean-Baptiste vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
- 30mn
webcam
- 25€/h
Professeurs de Coaching sportif similaires
-
![]( "teacher_picture")
Kareem
Bruxelles & Par webcam- Ambassadeur
Coaching sportif personnalisé à bruxelles. perte de poids, prise de muscle, préparation physique, remise en forme et accompagnement des personnes en situation de handicap, avec ou sans limitation de m
- 50€/h
- 1er cours offert
-
![]( "teacher_picture")
Jonathan
Evere & Par webcam- Ambassadeur
Coach sportif 10 ans d'expérience propose des cours adapté à la personne et à votre objectif
- 35€/h
- 1er cours offert
-
![]( "teacher_picture")
Ludovic
Bruxelles & Par webcam- Ambassadeur
Coach fitness sur bruxelles donnant des cours dans ma salle de sport privée ou en club dans le centre
- 60€/h
- 1er cours offert
-
![]( "teacher_picture")
Elias
Bruxelles- Ambassadeur
Personal trainer métro louise dans une salle privatisé – remise en forme & performance physique & self defense (bjj)
- 40€/h
- 1er cours offert
-
![]( "teacher_picture")
Kristella
Bruxelles & Par webcam- Ambassadrice
Je vous reçois dans mon studio privé koachella, en vous proposant des coachings adaptés à vos besoins et vos objectifs! diplômée ereps 3&4
- 50€/h
- 1er cours offert
-
![]( "teacher_picture")
Mikhaïl
Uccle & Par webcam- Ambassadeur
Coach sportif privé à uccle | remise en forme, perte de poids, renforcement & énergie
- 60€/h
- 1er cours offert
-
![]( "teacher_picture")
Yassine
Bruxelles & Par webcam- Ambassadeur
Coach diplômé résultats visibles dès 30 jours avec un plan 100% personnalisé !
- 40€/h
- 1er cours offert
-
![]( "teacher_picture")
Benjamin
Ixelles- Ambassadeur
Diplômé en éducation physique, personal trainer et co manager de la salle health&workout phoenix a.d.a, situé dans la galerie toison d’or. benji_training
- 50€/h
- 1er cours offert
-
![]( "teacher_picture")
Lionel
Liège & Par webcam- Ambassadeur
Sportif et passionné depuis des années, j'aime aider les autres à se dépasser et à dévoiler leur plein potentiel. je donne cours avec le sourire et la bonne humeur avec vos objectifs en ligne de mire.
- 35€/h
- 1er cours offert
-
![]( "teacher_picture")
Yassmine
Bruxelles- Ambassadrice
Hello ! moi, c’est yass. passionnée de sport et de santé, j’ai transformé cet amour en métier depuis près de 10 ans. si vous voulez renforcer votre corps, transformer votre vie, alors écrivez moi!
- 60€/h
-
![]( "teacher_picture")
Iris
Bruxelles & Par webcam- Ambassadrice
Coach sportive privée depuis 6 ans et étudiante en master de médecine, je propose des cours de fitness, pilates et yoga, adaptés à vos besoins et objectifs ! (cours en français, english o espanol)
- 35€/h
- 1er cours offert
-
![]( "teacher_picture")
Nick
Wavre & Par webcam- Ambassadeur
Salle privative - a domicile - perte de poids - bien être - reprise du sport - cardioboxe
- 40€/h
- 1er cours offert
-
![]( "teacher_picture")
Jane
Bruxelles & Par webcam- Super professeur
Coach diplômée ereps 3 & 4 passionnés du mouvement renfo, souplesse, muscu, gym et pilates…
- 40€/h
- 1er cours offert
-
![]( "teacher_picture")
Victor
Bruxelles & Par webcam- Super professeur
Entraîneur personnel certifié erps 4 multiple champion de musculation en belgique et europe, prêt à vous aider à atteindre votre objectif sportif
- 50€/h
- 1er cours offert
-
![]( "teacher_picture")
Nancy
Anderlecht & Par webcam- Confirmée
Personnel traîner, je vous reçois en salle de sport les mardi et jeudis sur ixelles( séance privé ) je me déplace chez vous ou en entreprise. je vous aide à trouver un équilibre entre vie active et s
- 60€/h
- 1er cours offert
-
![]( "teacher_picture")
Mikhael
Jette & Par webcam- Super professeur
Ensemble vers la forme : coaching sportif personnalisé pour une motivation et des résultats garantis !
- 35€/h
- 1er cours offert
-
![]( "teacher_picture")
Maxime
Anderlecht- Super professeur
Kinésithérapeute propose des séances de réequilibrage musculaire pour tous niveaux sur anderlecht :)
- 45€/h
-
![]( "teacher_picture")
Yvan
Bruxelles & Par webcam- Super professeur
Personal trainer et champion de belgique de calisthenics/ street workout. je coach dans une salle de sport premium au quartier européen. première séance est à -50%
- 55€/h
- 1er cours offert
-
![]( "teacher_picture")
Nicolas
Waterloo & Par webcam- Confirmé
« coach sportif professionnel, tous sports, nutrition et bien être », du débutant au haut-niveau. préparateur physique et mental, callisthénie, course à pieds, trails et ultra-trails, vo2max., vma, pm
- 50€/h
- 1er cours offert
-
![]( "teacher_picture")
Sophie
Uccle- Confirmée
Coaching sportif et nutritionnel adaptés à vos objectifs sur bruxelles et à domicile
- 65€/h
- 1er cours offert
-
Voir les professeurs de coaching sportif
