1er cours offert
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Kylan
- Tarif 30€
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30€/h
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1er cours offert
- Coaching sportif
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- Renforcement musculaire
- Fitness
Préparateur physique et coach diplômé STAPS – Planification stratégique de vos entraînements sportifs. Conception et suivi de programmes sur-mesure pour optimiser vos objectifs, en présentiel/visio
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Lieux du cours
À propos de Kylan
Passionné par le sport et l’entraînement, je suis actuellement préparateur physique de l’équipe nationale U17 féminine du MHB. Cette passion m’a naturellement conduit à accompagner tous les profils, des débutants aux athlètes confirmés, pour atteindre leurs objectifs, qu’il s’agisse de performance, de remise en forme, de perte de poids ou de retour sur le terrain après une pause ou une blessure. Titulaire d’une licence STAPS en Entraînement Sportif et spécialisé en handball, je suis également certifié par plusieurs brevets fédéraux : - Force athlétique 1 & 2 - Haltérophilie - Functional Training - Remise en forme - Culturisme Je propose des suivis personnalisés, rigoureux et progressifs, adaptés à chaque objectif et chaque niveau. Mes programmes, en présentiel ou en visio, sont pensés pour vous faire progresser efficacement, développer votre force et votre condition physique, tout en favorisant votre autonomie et votre motivation. Prêt à transformer vos efforts en résultats ? Contactez-moi et construisons ensemble un programme sur-mesure, adapté à vos ambitions et à votre niveau.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Préparateur physique et coach diplômé STAPS, je conçois des programmes sur-mesure pour vous aider à progresser, performer et atteindre vos objectifs, qu’il s’agisse de compétition, de remise en forme ou de préparation physique spécifique. Chaque accompagnement est entièrement personnalisé : Développement de la force, de l’explosivité et de la condition physique Programmation adaptée à votre rythme, vos contraintes et vos ambitions Suivi régulier pour ajuster les séances et maximiser vos résultats Je propose un encadrement flexible et complet : en présentiel ou en visio, avec planification précise, conseils méthodologiques et autonomie progressive. Les séances sont structurées, variées et conçues pour que chaque effort vous rapproche de vos objectifs.
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Tarifs
Tarif
- 30€
Tarifs packs
- 5 h: 150€
- 10 h: 300€
déplacements
- + 5€
cours offerts
Ce premier cours offert avec Kylan vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
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