*** PREMIUM COACHING *** Coach Sportif Diplômé BPJEPS AGFF - Coaching Personnalisé adapté à votre niveau. Remise en forme / Renforcement musculaire / Bien-Etre physique et mental... Mon

En savoir plus sur Thomas

• A quel âge avez-vous commencé à faire du sport ?

  J'ai commencé tôt à l'âge de 6 ans par du Judo, puis j'ai découvert peu après le Tennis que j'ai pratiqué durant 5 ans.

• Quels sont vos sports favoris, ceux que vous pratiquez à haut niveau, en tant que simples loisirs ou que vous aimeriez découvrir ?

  J'ai pratiqué le Handball au niveau régional, mais mes sports favoris sont la Musculation et le Fitness que je pratique actuellement, et en sports loisirs le foot en salle, le tennis de table et le Disc-golf.
  J'aimerais découvrir les sports de combats tels que la boxe ou MMA.

• Donnez-nous envie d'enfiler un short en nous expliquant ce que vous apporte le sport au quotidien :

  Le sport est pour moi un des piliers fondamentaux de l'épanouissement... Cela me permet d'améliorer le bien-être du corps et de l'esprit, de me sentir plus confiant, serein, énergique, fort, endurant.. et tellement d'autres bienfaits !

• Quel exploit sportif vous a marqué ou inspiré (voire donné envie de chanter I will survive toute la journée) ? Dites-nous comment vous l'avez vécu !

  Mon premier match de Tennis en compétition en ayant gagné contre un adversaire mieux classé 6/1 - 6/0... inoubliable !

• Parlez-nous de votre plus bel accomplissement en tant que sportif !

  Sans aucun doute avoir fait de ma passion (la musculation et le fitness) mon métier aujourd'hui, et de pouvoir transmettre mon savoir et mon expérience pour aider mes élèves à atteindre leurs objectifs et se transformer physiquement et mentalement.

• Si vous deviez faire un jogging avec un sportif de renom, lequel serait-ce ? Et quelles questions lui poseriez-vous (si vous arrivez à courir à son rythme et qu'il vous reste encore un peu de salive) ?

  Jon Jones, un des meilleurs combattant de l'histoire de l'UFC, je lui demanderais quel Mindset il faut avoir pour performer au haut niveau aussi longtemps et comment se déroule une journée type pour lui.

• Comment vous y prenez-vous pour qu'un élève garde "l'oeil du tigre" et persévère dans l'effort ?

  Il faut tout d'abord tout mettre en œuvre pour que l'élève soit en confiance et progresse. La motivation viens avec les résultats. Il faut également ne pas le lâcher dans les moments de faiblesse et le féliciter de ce qu'il arrive à faire.

• Qu'est-ce qui fait de vous un super sportif… et un Superprof ?

  Un super sportif pour moi ne veux pas forcément dire être le meilleur dans sa discipline, mais doit adopter un état d'esprit de super sportif : être discipliné, impliqué, à l'écoute, avoir une bonne hygiène de vie, se remettre en question, accepter la défaite, être humble et respectueux.
  Un Superprof se sert de son expérience et de son savoir pour inculquer ces mêmes valeurs à ses élèves et garde en tête l'objectif premier : Faire atteindre les objectifs de ses élèves, quoi qu'il arrive.