Audrey - Coach sportif - Avignon
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Audrey

  • Tarif 35€
  • Réponse 24h
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Audrey - Coach sportif - Avignon
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35€/h

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Pilâtes, Remise en forme musculaire et cardiovasculaire / retrouvez bien-être et motivation dans votre quotidien

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Recommandée

Audrey a été recommandée pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.

À propos d'Audrey

À mon propos ?
Ex-danseuse professionnelle, j'ai grandie avec le goût de l'effort. Naturellement, je me suis reconvertie dans une formation BPJEPS afin d'approfondir mes connaissances sur le corps et ses capacités. Passionnée par les sports outdoors (course à pied, trail, ski, randonnée, ski de rando), je ne cesse de me former en complément afin d'avoir les clés pour créer et maintenir un corps sain, fort et résistant.
Donnant aussi des cours collectifs en salle, ma carte pro et mes différentes certifications vous assurent une qualité d’entraînement!
Je suis pour une méthodologie douce mais construite, convaincue que tout est possible avec une discipline sur le long terme.
Votre plus beau sourire et une bouteille d'eau sont à prévoir avec moi !

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À propos du cours

  • Débutant
  • Intermédiaire
  • Avancé
  • niveaux :

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    Intermédiaire

    Avancé

  • Français
  • Anglais

Toutes les langues parlées pour le cours :

Français

Anglais

Ce cours vise à améliorer votre santé physique et votre bien-être en s’adaptant à vos objectifs personnels. Sous forme de suivi régulier en coaching ou de cours ponctuels, nous créerons l’entraînement parfait qui vous permettra d’aimer le sport tout en vous challengeant !
Augmenter votre résistance cardiovasculaire, votre force musculaire générale ou viser un objectif précis (prise de masse, perte de poids) si ce sont vos objectifs alors ce cours est fait pour vous !
Réalisez à domicile ou en salle de sport

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Tarifs

Tarif

  • 35€

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  • 5 h: 175€
  • 10 h: 350€

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  • 20€/h

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