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Vi
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Musculation pour tous et musculation spécialisée pour femmes. Ensemble, nous ferons de chaque séance une étape vers une meilleure version de vous-même
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Lieux du cours
À propos de Vi
Après plusieurs années de pratique régulière de la musculation, j’ai découvert à quel point le sport m’a permis de me sentir plus forte, confiante et à l’aise dans mon corps.
Aujourd'hui, je souhaite partager cette expérience avec d'autres. Mon envie de devenir coach est née de ma volonté d’aider les femmes (et les hommes) à se sentir plus en confiance, à mieux comprendre leur corps et à s’épanouir dans un environnement parfois intimidant, comme la salle de sport.
Je suis convaincue que, grâce à un accompagnement bienveillant et adapté, chacun peut atteindre ses objectifs et développer une autonomie qui va au-delà de l'entraînement physique.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
- Anglais
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Anglais
Mon coaching s'adresse à toutes et à tous, avec une attention particulière aux besoins spécifiques des femmes, mais aussi ouvert aux hommes. Que vous soyez débutant ou confirmé, je vous propose un accompagnement personnalisé pour progresser efficacement, en travaillant la force, l’endurance et le bien-être.
Mon objectif est que vous vous sentiez à l’aise, aussi bien avec votre corps qu’à la salle de sport. Pour y parvenir, je vous transmettrai progressivement mon savoir, tout en adaptant l’entraînement à votre rythme de vie et à vos besoins.
Je vous propose de vous accompagner pas à pas pour atteindre vos objectifs, gagner en confiance et devenir autonome dans vos séances.
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Tarifs
Tarif
- 30€
Tarifs packs
- 5 h: 150€
- 10 h: 300€
webcam
- 30€/h
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