Exercices pour TOUS. Réveillez le bon qui sommeille en vous dès aujourd'hui!

Programmes variés et adaptés en fonction de son niveau et de ses objectifs personnels.
Merci encore Sylvain pour ta créativité, bonne humeur et passion que tu partages avec nous lors de tes séances de coaching !
Salutations sportives ;)
Gilles T.

J’ai eu la chance de suivre des cours personnels durant 2 ans avec Sylvain.
Ayant la 40aine bien sonnée j’avais besoin d’une remise en train physique adaptée et personnalisée.
Sylvain a été un entraineur à l’écoute, hyper motivant (celui qui vous pousse dans vos derniers retranchements), et avec une connaissance des routines et exercice sans faille. On comprend très rapidement qu’il a une grande compréhension de l’anatomie humaine et ne mettra jamais danger de blessure ses élèves.
En une phrase, Sylvain est clairement un super prof !

Après plusieurs années d'entrainement avec lui, je recommande chaudement Sylvain: en plus d'une bonne humeur à toute épreuve et une grosse volonté de tout donner durant les séances, il a un constant désire de trouver l'entraînement parfait pour chaque situation.

J'ai eu la chance de participer au cours d'Urban Training à Nyon pendant plusieurs années. Sylvain y était coach. Il a non seulement compris les besoins de chacun mais a aussi développé une belle ambiance de travail dans la joie et la bonne humeur.
Les courbatures du lendemain me faisaient toujours penser que nous avions bien travaillé. Ses conseils et exercices ont été très efficaces et je les utilise régulièrement à ce jour.

J'ai contacté Sylvain pour une remise en forme, grande débutante il a su aiguiller notre conversation pour trouver le programme parfait pour moi. Au fur et à mesure j'ai acquis de l'expérience et j'ai pu exprimer des attentes plus précise qu'il a su répondre parfaitement. Je ne changerais jamais de coach! Il est disponible, et le plus important très motivant !

Excellent entraîneur je fais des entraînements toutes les semaines avec des changements de programme tout les mois, je recommande fortement Sylvain qui est très professionnel