1er cours offert
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Yann
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65€/h
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1er cours offert
- Coaching sportif
- Remise en forme
- Musculation
- Renforcement musculaire
- Fitness
Etudiant en 2eme année de physiothérapie. Fait des plannings d'entrainements hebdomadaires en prenant en compte les blessures et les douleurs de l'athlète. Tout niveau
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Lieux du cours
À propos de Yann
Je m'appel Yann, j'ai 26 ans, je suis étudiant en physiothérapie et grand pratiquant de sport depuis de nombreuse année.
Lors de mes premières année de pratiques sportives, j'avais souvent pas mal de difficulté à savoir : Comment ? Combien ? Et quand s'entraîner ? Est-ce que je peux m'entraîner malgré les douleurs ? Comment éviter de les majorer ?
Si aujourd'hui c'est toi qui n'a pas réponse à ces questions, je suis là pour cela et je t'offre la marche à suivre pour parvenir à tes objectifs.
Mes sports d'expertises sont principalement : L'athlétisme, la course à pieds, le musculation et la callisthénie.
Tarifs :
- Planning hebdomadaire : 60.-
- Planning hebdomadaire + adaptation selon
blessures/douleurs : 100.-
Ecris moi un message si t'es intéressé !
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Je te crée un planning d'entrainement hebdomadaire personnalisé. Ce planning comporte : Séances journalières avec description des exercices, variantes plus faciles et plus difficiles, nombre de série et de répétitions selon les objectifs personnels + adaptation des séance en cas de blessure ou de douleurs
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Tarifs
Tarif
- 65€
Tarifs packs
- 5 h: 325€
- 10 h: 651€
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Ce premier cours offert avec Yann vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
- 30mn
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