1er cours offert
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Katia
- Tarif 108€
- Réponse 1h
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Nombre d'élèves que Katia a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
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108€/h
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1er cours offert
- Coaching sportif
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- Fitness
Dispo pour t'aider à atteindre tes objectifs (sportif, perte de poids, nutrition, confiance en soi, hygiène de vie/santé..) LIEU: à notre salle (LAUSANNE), online, outdoor ou à la maison.
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Lieux du cours
Recommandée
Katia a été recommandée pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos de Katia
PARCOURS
Bachelor - Sciences du sport / Anglais / HEP (primaire)
Master HEP - Éducation Physique et Sportive (sec I)
Directrice de @deekay_dance (2010)
Enseignement au secondaire I (2010-2021)
Passions
L’art et le sport sont deux éléments essentiels pour moi. Ils me permettent de trouver un équilibre, de me sentir bien dans ma tête et dans mon corps.
Pratiques
Petite, j’ai eu la chance d’essayer de nombreux sports comme le basket, l’athlétisme ou encore le handball. Je trouvais du plaisir dans toutes les activités sportives que j’essayais, mais c’est finalement vers la danse que je trouve un équilibre. En 2005, je suis une formation professionnelle sur 3 ans pour ensuite monter mon école @deekay_dance en 2010. Parallèlement, je m’intéresse au monde du fitness, expérimente le Cross Training, le crosstraining, la musculation et la course à pied. Après avoir testé de nombreux programmes et diverses façons de m’entraîner, je trouve petit à petit ce qui me correspond. Notre corps est précieux, il est essentiel de l’écouter et s’adapter au mieux.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
- Anglais
- Norvégien
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Anglais
Norvégien
Trouver sa voie dans le sport, un équilibre dans son alimentation et prendre de bonnes habitudes ce n’est pas toujours facile. Nous sommes tou·te·s différent·e·s et il est essentiel d’aller vers un mode de vie qui nous correspond. Écouter son corps et le traiter au mieux est mon objectif personnel. Notre corps nous lance des signaux lorsqu’on ne prend pas soin de sa santé mentale et physique. Avec DK Athletics, je souhaite t’aider à trouver une hygiène de vie qui te convienne afin d’être en harmonie avec toi-même et te permettre d’atteindre tes objectifs. Selon moi, le sport, l’alimentation et le repos sont des éléments clés pour le traiter au mieux. Notre corps s’adapte à ce qu’on lui impose dans notre vie quotidienne. Donne-lui de l’amour et il te le rendra.
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Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Coaching sportif.
4
Au top et super motivante ! Je recommande !
Katia a été à l'écoute et a su me motiver à changer mon hygiène de vie. Ses conseils sont précieux. Je la recommande vivement !
Katia est une personne de confiance sur le plan humain mais aussi une excellente coach car elle m’a aidé à reprendre confiance en moi et persévérer dans ma quête de performance sportive. Je la recommande vivement!
Katia a été à l’écoute de mes objectifs, mais aussi de mes craintes et a su me proposer un programme qui me correspond ! Surtout, elle m’a motivé et j’ai enfin réussi à changer mon hygiène de vie. Je la recommande!
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Tarifs
Tarif
- 108€
Tarifs packs
- 5 h: 540€
- 10 h: 1080€
cours offerts
Ce premier cours offert avec Katia vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
- 30mn
webcam
- 86€/h
Précisions
120.- pour un cours privé (2 à 5 personnes)
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