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Aide Donner des cours

Cours particuliers de step

36 profs particuliers dans toute la Belgique

Notre sélection de professeurs particuliers de step

Hamoir
15€/h
Mathilde
1er cours offert !

Étudiante en éducation physique aux rivageois, passionnée de sport. Surtout le basket et la danse.

Je me base des cours, de les stages, de les expériences sur le terrain.

Namur
30€/h
Noémie
1er cours offert !

Coach sportif, tout public, St Servais, AESI en éducation physique, dynamique et à l'écoute

Jeune diplômée en éducation physique, mes cours s'adressent aux adolescents et adultes, voulant se reprendre en main physiquement ou adapter leur programme sportif. On organise une première rencontre où l'on se fixe des objectifs ensemble, ensuite, je crée un programme d'entraînement adapté. Durant les entraînements, je serai là pour vous accompagner physiquement et psychologiquement.

Dinant
30€/h
Edouard
1er cours offert !

Étudiant en éducation physique motivé pour vous redonner goût au sport !

Je me baserai sur vos envie et m'adapterai. J’aurai en ma possession un panel d’exercice que je vous proposerai .

Anhée
35€/h
Lora
1er cours offert !

Diplômée en éducation physique et en préparation physique motivée et pleine d’imagination

Je travaille en fonction des objectifs de chacun et de leurs envies. J’essaye toujours de rendre mes cours ludiques, variés et efficaces.

Charleroi
40€/h
Martial
1er cours offert !

Prof de fitness, dans le hainaut, instructeur body attack body step , taille abdos fessier

Ma methode d'enseignement est essentiellment basée sur du cardio et musculaire tout en alliant le calme et l'écoute. Après avoir obtenu mon CAP, j'ai pu ajouter cela a la discipline sportive.

Evere
15€/h
Elodie
1er cours offert !

Étudiante donne cours de step pour enfants.

Donne cours de step sur une musique entraînante, qui permettra à votre enfant de pouvoir bouger librement.

Paris 11e
45€/h
David
(10 avis)

Cours particuliers de danse tous styles et ouverture de bal : programme personnalisé au domicile des élèves

Je m'adapte totalement à vous et à vos besoins afin que vous puissiez progresser quel que soit votre niveau. Pédagogie, amusement et progression sont mes principes. Apprenez à être plus à l'aise sur une piste de danse en soirée, venez apprendre à bouger en rythme sur la musique.

Louveciennes
55€/h
Marlene
(11 avis)
1er cours offert !

Coach sportive diplômée, gym douce, fitness, renforcement musculaire, perte de poids, posture, prise de masse, gout au sport! prenez vous en mains , acceptez de vous faire aider !

diplômée d'une licence STAPS entrainement sportif et d'un master 2 d’éducation aux activités physiques et sportive. Je suis aussi gymnaste de haut niveau avec plusieurs titre au niveau nationale. j'adapte les cours en fonction des demandes des clients, j'adapte les objectifs ( perte de poids, remise en forme, préparation à un événement...) .

Paris
35€/h
Raphael
(1 avis)
1er cours offert !

Professeur d'EPS certifié en lycée et coach sportif de proximité à Paris

Je vous propose d'apprendre à écouter votre corps de manière à atteindre un bien-être durable.

Rennes
30€/h
Charlie
1er cours offert !

Educateur Sportif diplômé d'état. Disponible pour vous accompagner dans votre remise en forme à Rennes ou Saint-Lunaire et aux alentours.

Je mets le pratiquant au centre de mon enseignements. Je mets l'accent sur la pédagogie, la patience, l'écoute. Mes cours commencent par une séance diagnostique. Ensuite nous fixons des objectifs réalistes mais ambitieux. Le travail doit rester ludique. Le plaisir est l'ingrédient indispensable d'un moment réussi.

La Seyne-sur-Mer
25€/h
Meryl
1er cours offert !

Coach sportive souriante, dynamique, disponible pour vous motiver dans le joie et la bonne humeur !

Je m'adapterai à l'élève suivant son niveau, ses envies et son caractère. Toujours enthousiaste je saurais vous motiver tout au long du cours. Je suis disponible autant de temps que nécessaire. N'hésitez pas à me contacter si vous avez des questions.

Paris 11e
45€/h
David
(5 avis)

Cours de Danse / Ouverture de bal dans toute l'Ile de France

Je propose des cours de danse particuliers à domicile, des cours de stretching/étirements, mais uniquement basé sur la danse ; et également des cours pour la préparation de votre Ouverture De Bal personnalisée. Aussi des animations dansantes le jour d'un événement (mariage, anniversaire, comité d'entreprise, etc).

Frouzins
30€/h
Laeticia
(1 avis)
1er cours offert !

Éducateur Sportif (BPJEPS AF), certifié Zumba, PILATES, Fitness et musculation...des notions en alimentations,.. propose ses services sur toute la région Toulousaine! Se sentir bien dans s

Je n'ai pas de méthode particulière. J'aime tout simplement ce que je fais, avec de la bonne humeur. Je préfère que l'on me tutoie mais je ne l'impose pas. Mes cours s'adaptent à tous niveaux. Ils sont composés d'un échauffement, d'un corps de séance et d'un retour au calme (ou remise en activité selon le cours).

Soues
12€/h
Johan
1er cours offert !

EDUCATEUR SPORTIF (CQP ALS AGEE) bodysculpt - power barre - zumba - caf - stretching - gym douce

J'anime des cours collectifs en musique (cardio, Renforcement Musculaire, stretching..) et des séances en circuit ou interval training (zumba, step, lia, bodysculpt, powerbarre, caf, gym douce). J'adapte mes séances en fonction des divers publics (jeune, adultes, sénior). Je travaille sur toutes les capacités physiques (équilibre, endurance, force, souplesse, agilité).

Annecy
25€/h
Emilie
1er cours offert !

Coach sportif à domicile avec spécialisation Activité Physique Adaptée, atteignez enfin vos objectifs !

Polyvalente, je dispense et pratique de multiples sports indoors: fitness, renforcement musculaire, step, musculation, L.I.A, cardio training, stretching et bien d'autres encore... Je suis également adepte de sports outdoors: course à pied, trail, vélo route, VTT, ski de fond, ski roue, parapente...

Lyon 3e
25€/h
Malu
1er cours offert !

Sport santé pour tous cours de remise en forme adaptés à Lyon

Une remise en forme efficace et durable dépend davantage de l'intensité des exercices du programme sportif suivi que du volume d'entrainement. Reprendre le sport ne peut s'effectuer correctement sans progressivité. Il faut du temps et un fin dosage dans l'intensité des séances de reprise pour espérer poursuivre longtemps le sport avec plaisir et sans blessure.

Limoges
15€/h
Solene
1er cours offert !

Cours de musculationou de remise en forme sans outils spéciale sur Limoges 87000

J'ai déjà pratiqué de la musculation que ce soit chez moi ou en salle, j'ai déjà entrainé des amies, motivée..etc Je suis donc adaptée pour vous aider à vous réconcilier avec la musculation en y allant en douceur.

Toulouse
42€/h
Chahinaz
1er cours offert !

Passionnés du Sport, j'ai hâte de vous retrouver pour partager ma passion.

J'anime plusieurs différents en fitness et mon préférée est le stretching, ce cours vous permet d'étirer votre corps avec des postures statiques, tenues plusieurs minutes. La pratique régulière de ce style d'activité, apporte de nombreux bienfaits pour le corps et l'esprit : favorise l'équilibre mental et physique, meilleure concentration,relaxation profonde.

Toulouse
20€/h
Wendy
1er cours offert !

Coach sportif diplômée et formée, je vous propose des cours de renforcements musculaires toujours dans la bonne humeur ! :)

J'adapte mes cours selon votre niveau et vos attentes dans le but de progresser ensemble. Je suis à l'écoute et pédagogue ! Mon cours est construit sur 3 grandes étapes: échauffement, contenu du cours, et stretching.

Paris 13e
35€/h
Christine
1er cours offert !

Diplomée de 2 brevets d'état - Gymnaste Professionnelle - Professeur de danse - Entraineur de gym (grande expérience) donne cours à domicile sur Ile de France individuel ou en groupe

Mes entrainements sont très variés : step, danse, gymnastique, haltères, cours ciblés (abdos-fessiers, streching), musculation. Je vous aiderai à atteindre vos objectifs et vous dépasser dans une ambiance conviviale et de travail. J'ai le sens de la pédagogie grâce à mes nombreuses interventions.

Villepreux
20€/h
Cassandra
1er cours offert !

Diététicienne Nutritionniste lyonnaise découvrant Paris sur toutes ses coutures et à travers pleins d'activités.

J'aime prendre le temps de connaître la personne que j'ai en face de moi, définir des objectifs ensemble, en fonction de ses capacités et de ses attentes. Je reste à la page des dernières actualités dans divers domaines et c'est pour cela que je me permets lors de mon travail de me baser sur mes documentations et mes expériences personnelles.

Cintray
40€/h
Stéffany zumbaa (moove 'n dance)
1er cours offert !

Prof de Zumba Fitness Adulte, Kids, Prof de Step, Fitness & Coach à domicile :) :) :) :)

Je donne des cours de Zumba Fitness Adulte et Kids avec echauffement, corps de séance (partie choregraphie) puis le retour au calme (étirements). Je peux vous assurer que vous allez vous dépensez, ca va bougerr. Mes séances de STEP sont tout aussi cardio..... Mes séances de renforcement Musculaire + F.A.

Montpellier
30€/h
Thomas
1er cours offert !

Coaching personnalisé sur Montpellier, n'hésitez plus et laissez vous guider pour atteindre vos objectifs.

Entraîneur d'athlétisme et diplômé d'un BPJEPS Activités Physiques pour Tous, je vous propose une prise en main pour atteindre vos objectifs et réaliser vos projets. Je vous accompagne dans vos multiples activités ( course à pied, vélo, remise en forme, renforcement musculaire...) et vous encadre avec un programme personnalisé répondant à vos besoins et vos disponibilités.

Lyon 7e
100€/h
Kjhygjchvk
1er cours offert !

Prof de gymnastique et de fitness femme et homme tous les jours.

e e e e e e e e e e e e e e e e e e e e e e e e e e e e e e e e e e e e e e

Cran-Gevrier
40€/h
Anthony
1er cours offert !

Prof de sport dans l'agglomeration annecienne vous propose de travailler et developper votre renforcement musculaire pour vous remettre en forme ou vous accompagner dans un projet sportif

Je suis professeur d'Education Physique et sportive, diplomé d'êtat, et également entraineur national de basket-ball, je vous propose mes compétences pour votre projet sportif quelqu'il soit : projet de remise en forme après un arrêt du sport assez long, projet de démarrer le sport, projet de se muscler et redonner du peps à ses muscles, projet également d'accompagnement vers un projet spo

Gros-Morne
20€/h
Loïck
1er cours offert !

Éducateur sportif donne cours de volley, football, handball, remise en forme et renforcement musculaire aux élèves du collège au lycée sur tous le secteur de la Martinique à domicile

Je suis animateur/ éducateur Je suis titulaire d'un BREVET PROFESSIONNEL DE LA JEUNESSE DE L'EDUCATION POPULAIRE ET DES SPORTS spécialité activité physique pour tous BAC Scientifique spécialité science de la vie et de la terre J'enseigne de manière interactif et amusante, je n'ai pas méthodologie spéciale car elle va s'adapter à l'élève

Caen
75€/h
Sonia
1er cours offert !

Instructeur zumba diplômé,renforcement musculaire donne cours à domicile Et à l'extérieur sur Evreux et ses alentours

Instructeur zumba Fitness diplômé ZIN donne cours pour débutants intermédiaire et confirmé mes cours se terminent par une session Renforcement musculaire et étirements je fais des forfaits Avec carte de fidélité ainsi que des bilans personnalisé suivant les attentes de chacun

Soissons
35€/h
Flocoaching
1er cours offert !

Coach personnel fitness/musculation et ou en collectif dans l'Aisne 02 (tout objectif possible)

Coach diplomé du BPJEPS AGFF ( mention cours collectifs et musculation) disponible pour du coaching personnel ou en groupe, avec tout objectif, en passant du sédentaire au sportif de compétition, de la perte de poids à la prise de masse en passant par la tonification la rééducation etc etc.

Roissy-en-Brie
58€/h
Luchunda
1er cours offert !

Coach sportif doiplomé , 6 ans d'experience propose des séances domicile et en entreprise sur l'ile de france, et à l'etranger.

bonjour , vous êtes un particulier: -avec une vie professionnel active et peu de temps libre , - vous voyagez beaucoup et souhaitez un accompagnement lors de vos déplacement - vous souffrez de surpoids, vous cherchez à entretenir votre corps , affinée la silhouette ou encore, prendre de la masse musculaire mais sans passer par une salle de sport. Je suis la pour vous.

Colombes
30€/h
Laura
1er cours offert !

Danseuse donne cours de remise en forme et stretching à domicile

Après plusieurs années d'école de danse pour devenir professionnelle , je me suis également passionnée pour le fitness et la diététique.Durant mes cours je commence par un échauffement et ensuite pendans 45 mn , enchainement sous forme d'intervalle training pour brûler des calories et pour finir en beauté retour au calme sous forme d'étirements rapides.

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Soutien en step avec un prof particulier : une aide parfois indispensable

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