1er cours offert
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Jade
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45€/h
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1er cours offert
- Coaching sportif
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Coach sportive diplômée à Royan - je vous accompagne avec des séances personnalisées pour remise en forme, perte de poids, renforcement. Les séances sont adaptées à votre niveau et vos objectifs. J'in
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Lieux du cours
À propos de Jade
Depuis l’enfance, le sport n’a jamais été une activité parmi d’autres pour moi.
Il a été une école de rigueur, de dépassement de soi et de travail régulier.
Le basketball m’a conduite jusqu’au niveau semi-professionnel, dans des environnements où l’exigence physique et mentale est le quotidien.
Aujourd’hui, je mets cette expérience au service de mes clients. En tant que coach sportive professionnelle, je vous accompagne vers vos objectifs en construisant des séances adaptées à votre état de forme, votre profil et vos besoins réels.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
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Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Anglais
Chaque accompagnement commence par un échange sur vos objectifs et une évaluation de votre niveau : mobilité, endurance de base, posture. Je vous propose ensuite une séance découverte gratuite, avec des exercices simples pour observer vos mouvements, corriger votre posture et vous expliquer chaque geste. À l'issue de cette séance, on fait un débrief ensemble. Je construis ensuite un programme personnalisé selon vos objectifs, votre niveau et vos disponibilités et nous définissons la fréquence de séances la plus adaptée.
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Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Coaching sportif.
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Jade est une coach très à l'écoute, qui propose des accompagnements vraiment personnalisés. Elle a su comprendre mes besoins, me proposer des séances de coahcing sur-mesure en respectant mes capacités tout en me motivant pour dépasser mes limites.
bref, grâce à elle, j'ai atteint mes objectifs et c'est toujours un plaisir de la retrouver pour nos séances hebdomadaires.
Je recommande sans hésiter.Voir plus de recommandations
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Tarifs
Tarif
- 45€
Tarifs packs
- 5 h: 225€
- 10 h: 450€
cours offerts
Ce premier cours offert avec Jade vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
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