Romain - Coach sportif - Paris 7e
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Romain

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Coach sportif : suivi personnalisé / boxe / course à pied / renforcement musculaire / stretching et mobilité.

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À propos de Romain

Cadre dans l’armée de Terre, et plus particulièrement dans l’infanterie, j’ai eu la chance, tout au long de ma carrière, d’éprouver mon corps et mon esprit dans des environnements variés, exigeants et profondément tournés vers l’engagement : instructeur commando, moniteur de sport de combat, préparation opérationnelle et préparation physique de soldats avant leur déploiement. Ces expériences m’ont permis de développer une solide expertise dans l’accompagnement et la préparation des combattants, tant sur le plan physique que mental. Au fil de mes différentes responsabilités, j’ai eu à cœur d’encadrer, de guider et de suivre les hommes et les femmes qui m’étaient confiés, avec un objectif constant : les amener au meilleur de leurs capacités face aux échéances qui les attendaient. Qu’il s’agisse d’un engagement opérationnel, d’un examen, d’un stage ou d’une échéance particulièrement exigeante, j’ai appris à adapter mon accompagnement aux besoins de chacun, à instaurer un cadre exigeant et bienveillant, et à transformer les contraintes en leviers de progression. Cette expérience m’a surtout appris qu’au-delà de la préparation physique et technique, la réussite repose sur la connaissance de l’individu, la confiance, la capacité à donner du sens et la volonté de pousser chacun à dépasser ses propres limites.

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À propos du cours

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Sportif complet et compétiteur, issu du milieu militaire, j’ai eu la chance de construire au fil des années une expérience riche et diversifiée dans le domaine de la préparation physique et sportive. Mes différentes formations et pratiques m’ont permis de développer une vision globale de la remise en forme, mais aussi de l’importance de l’entretenir durablement. Mon objectif est simple : vous accompagner avec exigence et bienveillance pour retrouver, développer ou entretenir le goût de l’effort, et vous aider à trouver cet équilibre précieux entre le corps et l’esprit. Coureur expérimenté à l’origine, je me suis progressivement ouvert à de nombreuses disciplines : escalade, boxe anglaise, MMA… Cette diversité m’a appris à mieux comprendre le corps, à prévenir les blessures et à construire une pratique sportive durable, adaptée aux objectifs et aux envies de chacun. À l’écoute et attaché à une approche à la fois personnalisée et réfléchie, je m’adapte à votre niveau, à vos objectifs et à vos contraintes. Que vous souhaitiez reprendre le sport, progresser dans une discipline, améliorer votre condition physique ou simplement retrouver le plaisir de bouger, mon rôle sera de vous accompagner sur le chemin de la progression. Un seul mot d’ordre : vous faire progresser, durablement et avec plaisir. À très vite !

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