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Hannah
- Tarif 55€
- Réponse 1h
-
Élèves1
Nombre d'élèves que Hannah a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
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55€/h
1er cours offert
- Coaching sportif
- Remise en forme
- Musculation
- Fitness
- Pilates
Coach sportif et nutritionniste vous accompagne dans vos projets sportifs et remise en forme!
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Lieux du cours
Recommandée
Hannah a été recommandée pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos d'Hannah
Je suis Hannah, j'ai 36 ans et je suis ravie de faire votre connaissance! Ancienne chef cuisinière à domicile pour des personnalités politiques internationales et nutritionniste de formation, je me suis tournée vers le domaine du sport afin d’accompagner les femmes et les hommes dans leur quête d’un mode de vie actif et équilibré. Mon objectif est de les guider vers une hygiène de vie durable, en instaurant des habitudes saines. Au travers d'un suivi personnalisé, et une approche fondée sur l’écoute et le respect de chaque individu. Mon expérience auprès d’une clientèle exigeante m’a permis de développer un sens aigu de la qualité et de la personnalisation, essentiels pour proposer un accompagnement sur mesure et adapté aux besoins spécifiques de chacun.
À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
- Anglais
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Anglais
Coach sportif et nutritionniste, je vous accompagne avec rigueur et bienveillance pour vous aider à atteindre la vie saine et active à laquelle vous aspirez.
Ma méthode repose sur :
- Un plan clair, progressif et évolutif
- Un programme adapté à votre mode de vie et à vos contraintes quotidiennes
- Un accompagnement à la fois physique et mental
- Des conseils personnalisés en nutrition et en équilibre hormonal
- Une expertise particulière dans l’accompagnement des femmes (projets sportifs, préparation physique, transitions hormonales, rééducation post-partum, bien-être, gestion du poids)
Types de séances proposées : Renforcement musculaire | Pilates | Fusion (Pilates + barre) | Musculation | X Training | HIIT | Cardio | Préparation physique spécifique (marathon, compétition, projet sportif) Public concerné : Débutants, pratiquants occasionnels, sportifs confirmés ou de haut niveau
- mon accompagnement s’adapte à tous les profils.
Lieux d’intervention : À votre domicile ou en extérieur (secteurs d’Hendaye, Urrugne, Saint-Jean-de-Luz, Guéthary, Bidart, Biarritz, Anglet, Bayonne).
(Une salle de sport professionnelle est actuellement en cours d’aménagement à Hendaye.)
Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Coaching sportif.
Hannah gives fun and very effective workouts. Her classes are personalized, varied and well adapted to fitness levels and physical limitations. I particularly appreciated her attention to detail in her explanations and correction of positions. I look forward to continuing our collaboration.
Je recommande Hannah, j’ai adoré mes séances avec elle, pourtant moi qui ne suis pas très sportive ! Elle s’adapte aux difficultés de chacun, varie les exercices pour que ce ne soit pas trop routinié...
Femme pétillante et énergique, elle arrive à nous redonner du pep's à chaque séance! Vivement la reprise !Voir plus de recommandations
Tarifs
Tarif
- 55€
Tarifs packs
- 5 h: 250€
- 10 h: 499€
cours offerts
Ce premier cours offert avec Hannah vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
- 1h
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