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Fadoua
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Lieux du cours
À propos de Fadoua
Diplômée d'un double cursus sportif, j'encadre depuis près de 15 ans dans le multisport et le fitness.
La science du sport étant en constante évolution, il est pour moi indispensable de continuer à se former, et ce afin d'apporter le meilleur accompagnement possible. J'ai aussi une certification internationale (américaine) par la National Academy of Sports Medicine.
Le premier rdv permettra de faire un bilan global afin d'établir un programme personnalisé.
(information cachée)
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Les cours seront donc établis en fonction des objectifs et besoins prédéfinis, tout en respectant les phases d'entraînements afin d'obtenir des résultats efficients (la qualité prime sur la quantité).
Plusieurs cours peuvent être dispensés :
- Pilates / Stretching / mobilité
- Renforcement musculaire
- Circuit training / HIIT
- Functional training
- Musculation
- Entraînement spécifique et adapté (si pathologie ou blessure)
Les cours ont lieu à votre domicile, en studio de coaching privé ou en visio.
Le but étant de vous rendre le plus autonome.
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Tarifs
Tarif
- 90€
Tarifs packs
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webcam
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