1er cours offert
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Jérémy
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- Coaching sportif
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Coach Sportif avec plus de 10 ans d'expérience! Coaching en salle ou à domicile.
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Recommandé
Jérémy a été recommandé pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos de Jérémy
Éducateur sportif depuis 2013 et titulaire d’un CQP Instructeur Fitness, j’ai accompagné aussi bien des débutants que des sportifs de haut niveau dans l’atteinte de leurs objectifs. Professeur de squash et joueur classé 2ème série, je suis passionné de sport depuis toujours et j’ai choisi d’élargir mes compétences en explorant différentes disciplines : Pilates, Animal Flow, boxe, renforcement musculaire… Cette diversité me permet de proposer des séances variées, ludiques et adaptées à chaque profil. Pour une approche complète, je travaille également avec une diététicienne diplômée, qui peut établir un plan alimentaire personnalisé afin d’optimiser vos résultats. Mon approche repose sur l’écoute, la progression individualisée et la pédagogie active, pour vous permettre de progresser en confiance et de bénéficier d’une transformation physique durable, alliant performance et bien-être.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
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Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
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Mes cours s’adressent aux personnes souhaitant améliorer leur condition physique, leur posture ou leur bien-être. J’adapte chaque séance selon vos besoins grâce à mes compétences en renforcement musculaire, pilates, animal flow, boxe... Un cours type débute par un échauffement ciblé, suivi d’exercices progressifs et variés, puis d’un retour au calme pour optimiser récupération et mobilité. Mon approche repose sur l’écoute, la progression personnalisée et la pédagogie active. En parallèle, je collabore avec une diététicienne diplômée qui peut établir un plan alimentaire adapté, afin d’accompagner efficacement votre transformation. Les cours conviennent aussi bien aux débutants qu’aux pratiquants confirmés.
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Recommandations
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C'est un super prof avec beaucoup de connaissances. Il est patient et énergique. Il m'a beaucoup appris et m'a aidé à reprendre de bonnes bases pour progresser encore plus vite et augmenter considérablement mon niveau! Je recommande à 200% !
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Tarifs
Tarif
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Ce premier cours offert avec Jérémy vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
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