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Léo
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- Coaching sportif
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- Renforcement musculaire
- Fitness
Coach sportif diplômé d'État : perte de gras, prise de muscle, remise en forme, spécialiste force et performances, propose du coaching en présentiel ou programme personnalisé à Rouen et alentours
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Recommandé
Léo a été recommandé pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos de Léo
Coach sportif diplômé d’État indépendant et passionné, je suis spécialisé en force athlétique, musculation, street lifting et sport bien-être. Mon approche repose sur la rigueur, la discipline et le plaisir, avec un accompagnement humain et structuré, adapté à chaque profil.
Issu du milieu sportif associatif et compétitif, j’accompagne depuis plusieurs années des pratiquants variés : débutants, sportifs confirmés, compétiteurs de haut niveau, mais aussi publics spécifiques (seniors, personnes en reprise ou en recherche de remise en forme). Cette diversité m’a permis de développer une réelle capacité d’adaptation et un encadrement sécurisé et individualisé.
Mon expérience en compétition, mon rôle d’arbitre régional en force athlétique et mes différentes formations me permettent de proposer un suivi précis, technique et conforme aux exigences du haut niveau.
Mon objectif est simple : t’aider à progresser durablement, en construisant des bases solides, en développant tes capacités physiques et en t’accompagnant vers tes objectifs avec sérieux et bienveillance.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
En tant que coach sportif diplômé d’État, j’adopte une approche individualisée basée sur l’écoute, l’évaluation et la progression structurée. Chaque accompagnement débute par un bilan afin d’identifier ton niveau, tes objectifs et tes contraintes, puis je construis un plan adapté et évolutif.
Mes séances sont encadrées, techniques et pédagogiques : je t’apprends à bien exécuter les mouvements, à progresser en sécurité et à optimiser tes résultats (perte de gras, prise de muscle, performance, réathlétisation, etc.). J’intègre également des principes issus de la force athlétique et du street lifting pour développer force et condition physique globale.
Je m’adresse à tous niveaux, du débutant souhaitant se remettre en forme jusqu’à l’athlète cherchant à performer en compétition ou à structurer son entraînement. Mon objectif est simple : te rendre autonome, efficace et régulier dans ta pratique, sans oublier de prendre du plaisir !
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Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Coaching sportif.
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Coach très à l’écoute, qui sait adapter les séances et les exercices en fonction des besoins de chacun. Suivi sérieux, conseils de qualité et vraie progression au fil du temps, autant physiquement que techniquement. Je recommande fortement !
Cela fait 1 an et demi que Léo me coach en powerlifting/force athlétique et j’ai énormément progresser depuis
Léo est à l’écoute, trouve des nouvelles façons de s’améliorer et est un passionné
Il peut coacher dans plusieurs disciplines sportives différentes
Je recommande Léo qu’importe le niveau sportifVoir plus de recommandations
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Tarifs
Tarif
- 50€
Tarifs packs
- 5 h: 245€
- 10 h: 479€
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- 50€/h
déplacements
- + 1€
cours offerts
Ce premier cours offert avec Léo vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
- 1h
Précisions
Les différents tarifs, formules et packs de coaching sont disponibles directement sur mon site internet ou peuvent être transmis sur demande selon vos objectifs et vos besoins.
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