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Sandra
- Tarif 40€
- Réponse 1h
-
Élèves2
Nombre d'élèves que Sandra a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
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40€/h
Ce professeur est malheureusement indisponible
- Coaching sportif
- Remise en forme
- Renforcement musculaire
- Fitness
- Stretching
Coach sportif qui se déplace dans tout le Golfe de Saint-Tropez
- Coaching sportif
- Remise en forme
- Renforcement musculaire
- Fitness
- Stretching
Lieux du cours
Recommandée
Sandra a été recommandée pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos de Sandra
Je pratique les activités fitness depuis maintenant 12 ans ainsi que les danses latines que je perfectionne en congrès internationaux.
Actuellement, je suis également salariée dans une salle de fitness où je donne tout type de cours dont certains concepts Les Mills (Body Pump, RPM, Body Attack).
À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
- Espagnol
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Espagnol
Diplômée du BP JEPS AF, je dispense des activités dans le domaine de la forme (circuit training, renforcement musculaire, cours cardio...).
Je m'adapte à votre niveau et à votre rythme et vous offre également un suivi nutritionnel car sport et alimentation sont indissociables.
Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Coaching sportif.
Bonjour, nous vous recommandons fortement Sandra, qui a su nous conseiller en tant que danseurs professionnels.
Elle a su nous transmettre son savoir par son professionnalisme et sa psychologie lors de séances de gym douce. Ses cours étaient parfaitement adaptés à notre demande et cela nous a permis de corriger des erreurs de posture que nous ne soupçonnions pas.
Nous reviendrons vers elle à la première occasion.Outre sa passion pour son métier, Sandra sait se mettre dans la peau d'autrui et capter les attendus. Quand on lui confie une tâche elle a à cœur de la mener à terme sans regarder les efforts à consentir. Avec elle on n'a pas honte et on peut progresser en toute confiance
Sandra sait s'adapter à tous les niveaux, du débutant au confirmé en proposant des programmes selon les objectifs fixés. Que ce soit sur les différents types d'exercices, ou mouvements contre les tendinopathies, elle saura vous guider pour un gain optimal.
Besoin de conseils sur la nutrition? pas de soucis dans ce domaine, elle saura répondre à toutes vos questions et attentes, en vous détaillant l'effet de chaque aliment sur l'organisme en fonction de votre activité.
Vous préparez une compétition de haut niveau, Sandra pourra vous motiver à vous surpasser et donner le meilleur de vous même.
De nature patiente et compréhensive, elle saura vous donner une oreille attentive afin de vous transmettre sa passion.
Elle saura également vous suivre même dans les efforts les plus extrêmes grâce à son cardio hors pair.
Je recommande donc vivement Sandra si vous souhaitez progresser dans de bonnes conditions, avec un accompagnement adapté.Sandra est une jeune femme pleine de dynamisme, prête à partager sa grande passion de coach fitness ! ????
Avec elle, on fait des efforts sans s'en rendre compte mais les résultats sont là !
Je vous la recommande vraiment, elle est géniale !elle est volontaire, sérieuse, impliqué, dynamique et toujours attractive dans ses cours.
Voir plus de recommandations
Tarifs
Tarif
- 40€
Tarifs packs
- 5 h: 190€
- 10 h: 380€
déplacements
- + 5€
webcam
- 30€/h
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