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Stéphanie
- Tarif 45€
- Réponse 1h

45€/h
1er cours offert
- Coaching sportif
- Remise en forme
- Musculation
- Renforcement musculaire
- Stretching
Coach sportif certifié à Saint-Pierre (974) : cross training, muscu, renforcement et étirements sur mesure
- Coaching sportif
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Lieux du cours
Recommandée
Stéphanie a été recommandée pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos de Stéphanie
Passionnée de sport depuis plus de 20 ans, j'ai pratiqué le football et le handball à niveau régional, entre La Réunion et la métropole. Cette expérience de compétitrice m'a appris la rigueur, la persévérance et l'importance d'un accompagnement adapté à chaque corps et chaque objectif — y compris après des blessures, ayant moi-même connu deux opérations du genou. Titulaire du BPJEPS Activités de la Forme, je transmets aujourd'hui cette expérience du terrain à mes élèves : que vous débutiez ou repreniez le sport après un arrêt, je construis avec vous un programme progressif, sécurisé et motivant, pour progresser durablement.
À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Coach sportif certifiée BPJEPS Activités de la Forme, basée à Saint-Pierre (La Réunion), je vous accompagne en cross training, renforcement musculaire, musculation et étirements, quel que soit votre niveau de départ. Mon approche est personnalisée : je m'adapte à vos objectifs (perte de poids, prise de muscle, remise en forme générale) et à votre rythme, avec un suivi rigoureux et bienveillant. Débutant ou sportif confirmé, je construis un programme sur mesure pour des résultats concrets et durables, dans une ambiance motivante et sans jugement.
Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Coaching sportif.
Stéphanie est dotée de bienveillance et de dynamisme. Ses séances de Coaching se passent en musique et dans une bonne ambiance.
Toujours Good Vibes, elle propose des cours adaptés en fonction de ton niveau et te pousse à donner le meilleur de toi-même.
Vous pouvez lui faire confiance les yeux fermésStéphanie est une super coach à l'écoute de ton bien-être et te pousse à atteindre ton objectif. Je la recommande.
Je connais Stéphanie, c'est une personne exceptionnelle, dynamique et très professionnelle. Je la recommande sans hésiter.
Je recommande vivement Stéphanie en tant que coach sportif !
C’est une coach à l’écoute, motivante et bienveillante, qui sait parfaitement s’adapter aux objectifs et au niveau de chacun. Ses séances sont variées, dynamiques et toujours réalisées dans la bonne humeur.
Stéphanie sait nous pousser à nous dépasser tout en restant attentive à la technique et aux capacités de chacun. On ressort de chaque séance avec la sensation d’avoir progressé et d’avoir donné le meilleur de sois-même
Une super coach, professionnelle et investie, que je recommande sans hésiter !Stéphanie allie une solide expérience d’athlète et a de réelles qualités pédagogiques. Elle sait expliquer, encourager et adapter ses conseils à chacun avec patience et une écoute qui mettent tout de suite à l’aise. On sent chez elle une vraie envie de faire progresser les autres, pas seulement de montrer l’exemple. Une coach rigoureuse et engagée que je recommande sans hésiter.
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Tarifs
Tarif
- 45€
Tarifs packs
- 5 h: 225€
- 10 h: 450€
cours offerts
Ce premier cours offert avec Stéphanie vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
- 1h
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- 45€/h
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