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Yves
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Lieux du cours
À propos de Yves
Je m'appelle Yves, j'ai 27 ans.
Passionné de sport depuis mon plus jeune âge, j'ai fait des études de Sport à Rennes entre 2010 et 2013.
Je suis diplômé d'une Licence STAPS Éducation et Motricité de Rennes et possède un diplôme International en Personal Training passé à Londres en 2016.
Pratiquant assidu de Basketball que j'ai pratiqué pendant plus de 10 ans et également coaché des équipes de différents âges et niveaux.
Concernant le coaching personnalisé j'en fait depuis 2016, cours individuels mais également collectifs. J'ai pu acquérir de l'expérience au sein de salle de remise en forme mais également en offrant des cours à domicile que ce soit en France ou en Angleterre.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Je donne mes cours en fonction des objectifs de mes élèves.
Typiquement une séance se compose en trois temps:
- Un échauffement (mobilisation articulaire, mise en route du corps pour préparer la séance)
- La partie principale de la séance (exemple: renforcement musculaire si le but est une prise de masse)
- Un retour au calme avec des étirements
Les cours peuvent être dispensés à domicile ou en extérieur.
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Tarifs
Tarif
- 40€
Tarifs packs
- 5 h: 38€
- 10 h: 35€
webcam
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Précisions
Pour tout cours collectif toute personne additionnelle le tarif augmente de 10 €
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