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Richard
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Lieux du cours
À propos de Richard
Je suis devenu coach sportif parce que j’ai été inspiré par la vie elle-même. J’ai réalisé que faire du sport ne suffit pas pour rester en forme et atteindre le bien-être. J’ai vu beaucoup de mes clients lutter contre les émotions, les problèmes de santé et la motivation. Je voulais les aider à trouver de la joie dans le mouvement, un équilibre dans leur vie et une performance optimale dans leurs objectifs.
J’exerce le métier de coach sportif depuis cinq ans, mais j’apprends et j’évolue depuis quinze ans. J’ai étudié diverses techniques et méthodes, telles que la programmation neurolinguistique (PNL), la technique de liberté émotionnelle (EFT), la respiration et la nutrition. Mon créneau est d’aider les personnes aux prises avec des émotions et à rester en forme. Je les aide à optimiser leur sommeil, leur respiration, leurs mouvements et leur alimentation pour avoir constamment une bonne humeur et un corps fonctionnel.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Mon approche de coaching est basée sur l’établissement de relations de confiance et de relations avec mes clients. Je pose des questions ouvertes avec empathie et j’écoute activement pour comprendre leurs besoins. J’adapte mon style et mes stratégies en fonction de leurs préférences et de leurs objectifs. Je suis patient, authentique, positif, encourageant, respectueux et sans jugement.
Ma stratégie de coaching repose également sur l’utilisation du pouvoir du système dopaminergique pour motiver mes clients. Je les aide à se fixer des objectifs SMART (specific, measurable, attainable, realistic, and time-bound) et à célébrer leurs réalisations. J’utilise également des techniques de respiration pour les aider à réguler leurs émotions, leur niveau d’énergie et leur concentration.
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Tarifs
Tarif
- 87€
Tarifs packs
- 5 h: 436€
- 10 h: 764€
webcam
- 55€/h
déplacements
- + 10€
cours offerts
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