1er cours offert
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Adrian
- Tarif 50€
- Réponse 24h
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Élèves1
Nombre d'élèves que Adrian a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
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50€/h
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1er cours offert
- Coaching sportif
- Remise en forme
- Musculation
- Renforcement musculaire
- Fitness
Coach diplômé d'État 8 ans d'expérience spécialisé surtout dans la prise de muscle/perte de poids.
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Lieux du cours
Recommandé
Adrian a été recommandé pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos d'Adrian
De par mon passé, j'ai eu des problèmes de surpoids et je ne me sentais pas bien dans ma peau. Un jour, j'ai décidé de changer, ce que j'ai fait. J'ai rapidement perdu beaucoup de poids et je me suis construit un corps avec lequel je me sens bien. Aujourd'hui, j'aimerais à mon tour pouvoir aider des personnes qui peut-être sont dans le même cas que moi il y a bien des années ou tout simplement aider des personnes à atteindre leurs objectifs physiques quels qu'ils soient.
Je suis quelqu'un de passionné et rien ne me fait plus plaisir que de réussir à aider des personnes à s'améliorer de jour en jour.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
- Anglais
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Anglais
Ma méthode de coaching sportif consiste à adapter les séances au niveau de la personne en fonction de son objectif et de sa forme du moment, le tout dans la bonne humeur et la convivialité. J’essaye toujours d’être dans le décalage optimal afin que mes séances puissent atteindre un rendement maximal. Lors de mes interventions je m’attache également à faire le point sur la nutrition de mes clients. Je pense que le mental et le physique sont indissociables et essaye donc d’inclure un objectif de défoulement ou de bien-être.
Mes cours peuvent se passer ou dans une salle de sport grand public ou à domicile ou même dehors en fonction de vos objectifs, de vos disponibilités et de ce que vous préférez. Si ce sont des cours à domicile, j'apporterai l'équipement bien entendu.
Je suis spécialisé dans la prise de muscle et la perte de gras/poids, mais je peux m'adapter à vos objectifs, il faudra en parler lors d'un entretien pour qu'on soit bien d'accord sur ceux-ci.
Je propose les cours suivants :
Musculation
TRX
Cuisses abdos fessiers
Cardio
Abdos
Nutrition
Étirements
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Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Coaching sportif.
4
Adrian est une personne à l'écoute des besoins de ses clients, passionné par son travail et qui saura vous accompagner au mieux dans votre programme sportif. Les résultats seront au rendez-vous :)
Je recommence fortement :)Adrian est un coach sportif très compétent ! Il fait preuve d’écoute, de compréhension et on se sent en confiance très vite. J’ai vraiment pu atteindre mes objectifs de perte de poids cette année. Il donne de super conseils sur le sport et l’alimentation !
Adrian est un SuperProf car il est à l'écoute, il nous montre comment exécuter chaque exercice qu'il donne, il n'hésite pas à intervenir s'il voit qu'on se positionne mal, et donne des exercices plus simple si on a du mal avec le précédent
Franchement SuperProf je vous le recommande 100%Super cours ! Un coach très pédagogue, ça ce voit qu’il aime ce qu’il fait.
Donne de très bon conseil, toujours à l’écoute !Voir plus de recommandations
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Tarifs
Tarif
- 50€
Tarifs packs
- 5 h: 225€
- 10 h: 450€
cours offerts
Ce premier cours offert avec Adrian vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
- 1h
webcam
- 40€/h
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