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Anik
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Vous cherchez à reprendre le sport, vous dépasser ou progresser dans une discipline spécifique ? Je propose un accompagnement sur mesure, adapté à vos objectifs.
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Lieux du cours
À propos d'Anik
En tant que professeur d’EPS et sportif depuis toujours, j’ai compris que l’activité physique ne servait pas seulement à performer, mais surtout à se sentir mieux dans son corps et dans sa tête. Au fil des années, j’ai vu à quel point le sport peut transformer des vies : reprendre confiance, retrouver de l’énergie, se dépasser, ou simplement se reconnecter à soi. J’ai choisi de faire du coaching parce que j’aime accompagner chaque personne dans son propre cheminement, avec écoute, pédagogie et bienveillance. Que ce soit pour retrouver la forme, réduire le stress, se remettre d’une blessure, ou simplement bouger avec plaisir, je suis là pour créer un cadre motivant, rassurant et adapté à chacun. Et pour moi, rien n’est plus gratifiant que de voir quelqu’un progresser, reprendre goût à l’effort, ou réaliser quelque chose qu’il ne pensait pas possible au départ.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
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Toutes les langues parlées pour le cours :
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Je suis professeur d’EPS diplômé, passionné de sport et handballeur depuis plus de 10 ans, et j’accompagne chacun à son rythme, avec écoute, bienveillance et rigueur. Que vous soyez débutant.e, en reprise, ou en recherche de mieux-être, je vous propose : Remise en forme adaptée à votre niveau, renforcement musculaire en douceur, amélioration de la mobilité, de l’équilibre et de la posture, accompagnement pour perte de poids ou tonification. Séances respectueuses de vos limites (blessures, douleurs, reprise progressive) Mon approche : un coaching sur mesure, sans jugement, basé sur la confiance, la sécurité et la motivation. Vous progressez à votre rythme, dans une ambiance sereine et constructive. Séances à domicile, en extérieur ou en salle – selon vos besoins. Horaires flexibles, accompagnement individuel. Vous avez juste à venir comme vous êtes. Je m’occupe du reste, pas à pas, avec vous.
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Tarifs
Tarif
- 50€
Tarifs packs
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Ce premier cours offert avec Anik vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
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