1er cours offert
Jérémie
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50€/h
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- Coaching sportif
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- Fitness
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Ancien joueur professionnel de Volley-ball pendant plus de 10 ans, je suis actuellement professeur d'EPS agrégé sur Paris. Je donne des cours de coaching sportif à domicile ou en salle en m'adaptant
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Lieux du cours
À propos de Jérémie
Ancien joueur professionnel de volley-ball pendant 15 ans, je suis désormais professeur d'EPS sur Paris.
Je suis également titulaire d'un Brevet d'entrainement Sportif 2ème degré en volley-ball. J'ai donc l'habitude et l'expérience d'encadrer des jeunes et des adultes dans la pratique sportive.
Je pratique régulièrement la musculation , le cross-fit et la footing.
Grâce à mon expérience dans le milieu sportif, à mes rencontres avec mes différents préparateurs physiques, j'ai développé de nombreuses compétences dans le domaine de la préparation physique.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Mes séances s'adressent à tout le monde avec un objectif premier : prendre du plaisir !!
Ensuite, on adaptera le contenu des séances en fonction de vos envies, de vos possibilités et de vos progrès !
Le déroulement type d'une séance est le suivant :
- Echauffement cardio et articulaire
- Contenu de la séance (cross-fit, cardio, musculation, renforcement, circuit cardio-training...)
- Retour au calme (étirement, respiration...)
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Tarifs
Tarif
- 50€
Tarifs packs
- 5 h: 250€
- 10 h: 500€
webcam
- 50€/h
cours offerts
Ce premier cours offert avec Jérémie vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
- 1h
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