

Le profil de Cass, son diplôme et ses coordonnées ont été vérifiés par nos experts
Cass
- Tarif 45€
- Réponse 24h
-
Élèves6
Nombre d'élèves que Cass a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
Nombre d'élèves que Cass a accompagné depuis son arrivée sur Superprof

45€/h
1er cours offert
- Coaching sportif
- Remise en forme
- Renforcement musculaire
- Fitness
Ex Sportive de Haut-Niveau en Athlétisme qui vous guide vers un mode de vie plus sain
- Coaching sportif
- Remise en forme
- Renforcement musculaire
- Fitness
Lieux du cours
Recommandée
Cass a été recommandée pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos de Cass
Sportive de Haut-Niveau en Athlétisme depuis 2014, je me suis formée pendant 6 ans à l’INSEP (Paris), avant de déménager au CREPS de Montpellier pour continuer mon projet sportif. J’ai été 4 fois Championne de France et ai plusieurs fois été sélectionnée en Équipe de France. J'aime partager mon expérience de sportive de haut-niveau par le biais de coaching et d'accompagnement nutritionnel. À l'écoute de vos objectifs et de vos demandes, je vous accompagnerai avec des séances créés sur mesure, afin que vous vous sentiez mieux dans votre corps.
À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
- Anglais
- Espagnol
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Anglais
Espagnol
1er cours : satisfait ou remboursé !
Bienvenue chez Fit&Sweet Coaching !
Une petite entreprise créée par Cassandre Aguessy-Thomas, ancienne sportive de haut-niveau en Athlétisme.
Maintenant en reconversion en tant que coach privée, j’accompagne les sportifs amateurs ou confirmés dans un mode de vie plus sain, notamment grâce aux cours de sport à domicile !
Chaque séance dure environ 1h.
Après un petit entretien sur vos objectifs et disponibilités, nous allons sculpter et tonifier votre corps tout au long de l’année, de façon à ce qu’il soit plus tonique, mieux aligné et renforcé. (On oublie les maux de dos et problèmes de posture au travail !)
La plupart des exercices que je propose sont inspirés des séances de renforcement que je faisais lors de ma pratique sportive.
Beaucoup peuvent se faire à poids de corps (et s’adaptent donc à votre niveau). Je viens tout de même avec quelques accessoires complémentaires, comme des élastiques, des petits haltères ou encore une corde à sauter pour le cardio.
La séance se fera à votre rythme et en fonction de vos objectifs.
Aucunes séances ne se ressemblent : l’idée est de faire du sport dans la musique et la bonne humeur !
Circuit de cardio training, renforcement général du corps, abdos-gainage, fessiers, et séances de course pour développer le cardio sont autant de thèmes que vous retrouverez tout au long de l’année avec moi.
Chaque exercice sera ciblé en fonction de vos objectifs, et adapté à votre niveau.
Enfin, pour finir, un temps calme est prévu à la fin de chaque séance, afin de terminer avec des étirements et des mouvements doux synchronisés sur votre respiration.
Les prix :
40 euros en plein air (au parc de votre choix)
45 euros à domicile (après les -50% de crédit d’impôt)
Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Coaching sportif.
Cela fait un mois que Cass me coache, et les résultats sont incroyables ! Elle a su adapter parfaitement les séances à mon niveau, et je vois déjà une réelle différence. En plus d’être efficaces, les séances sont super agréables, et maintenant, je ne peux plus m’en passer ! Je recommande Cass à 1000 % !
Bonjour à tous, j’ai eu l’opportunité de rencontrer Cassandre lors de différents entraînements sportifs, très à l’écoute de mes problématiques physiques, elle a été redoutable pour mon apprentissage dans des disciplines que je ne connaissais pas, j’ai passé un super moment humainement parlant, je te remercie ! Une prof en or hâte de découvrir ses talents culinaires pour une bonne récupération ! À très vite
Grâce à son expertise d’athlète et son approche personnalisée, Cass saura améliorer votre condition physique! Les cours sont très agréables et se font dans la bonne humeur. Je la recommande vivement !
Cassandre est une professionnelle très dynamique, qui sait donner la bonne impulsion, rassembler et motiver avec un ton juste afin d'obtenir des résultats visibles.
Vous pouvez lui faire confiance !Voir plus de recommandations
Tarifs
Tarif
- 45€
Tarifs packs
- 5 h: 225€
- 10 h: 450€
cours offerts
Ce premier cours offert avec Cass vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
- 30mn
webcam
- 30€/h
Précisions
Prix degressif pour un Duo : 35€/personne
Professeurs de Coaching sportif similaires
-
![teacher_picture]()
Kareem
Bruxelles & Par webcam- Ambassadeur
Coaching sportif personnalisé à bruxelles. perte de poids, prise de muscle, préparation physique, remise en forme et accompagnement des personnes en situation de handicap, avec ou sans limitation de m
- 50€/h
- 1er cours offert
-
![teacher_picture]()
Jonathan
Evere & Par webcam- Ambassadeur
Coach sportif 10 ans d'expérience propose des cours adapté à la personne et à votre objectif
- 35€/h
- 1er cours offert
-
![teacher_picture]()
Ludovic
Bruxelles & Par webcam- Ambassadeur
Coach fitness sur bruxelles donnant des cours dans ma salle de sport privée ou en club dans le centre
- 60€/h
- 1er cours offert
-
![teacher_picture]()
Elias
Bruxelles- Ambassadeur
Personal trainer métro louise dans une salle privatisé – remise en forme & performance physique & self defense (bjj)
- 40€/h
- 1er cours offert
-
![teacher_picture]()
Kristella
Bruxelles & Par webcam- Ambassadrice
Je vous reçois dans mon studio privé koachella, en vous proposant des coachings adaptés à vos besoins et vos objectifs! diplômée ereps 3&4
- 50€/h
- 1er cours offert
-
![teacher_picture]()
Mikhaïl
Uccle & Par webcam- Ambassadeur
Coach sportif privé à uccle | remise en forme, perte de poids, renforcement & énergie
- 60€/h
- 1er cours offert
-
![teacher_picture]()
Yassine
Bruxelles & Par webcam- Ambassadeur
Coach sportif diplômé – atteins tes objectifs physiques grâce à un coaching 100 % personnalisé
- 40€/h
- 1er cours offert
-
![teacher_picture]()
Benjamin
Ixelles- Ambassadeur
Diplômé en éducation physique, personal trainer et co manager de la salle health&workout phoenix a.d.a, situé dans la galerie toison d’or. benji_training
- 50€/h
- 1er cours offert
-
![teacher_picture]()
Lionel
Liège & Par webcam- Ambassadeur
Sportif et passionné depuis des années, j'aime aider les autres à se dépasser et à dévoiler leur plein potentiel. je donne cours avec le sourire et la bonne humeur avec vos objectifs en ligne de mire.
- 35€/h
- 1er cours offert
-
![teacher_picture]()
Yassmine
Bruxelles- Ambassadrice
Hello ! moi, c’est yass. passionnée de sport et de santé, j’ai transformé cet amour en métier depuis près de 10 ans. si vous voulez renforcer votre corps, transformer votre vie, alors écrivez moi!
- 60€/h
-
![teacher_picture]()
Iris
Bruxelles & Par webcam- Ambassadrice
Coach sportive privée depuis 6 ans et étudiante en master de médecine, je propose des cours de fitness, pilates et yoga, adaptés à vos besoins et objectifs ! (cours en français, english o espanol)
- 35€/h
- 1er cours offert
-
![teacher_picture]()
Nick
Wavre & Par webcam- Ambassadeur
Salle privative - a domicile - perte de poids - bien être - reprise du sport - cardioboxe
- 40€/h
- 1er cours offert
-
![teacher_picture]()
Jane
Bruxelles & Par webcam- Super professeur
Coach diplômée ereps 3 & 4 passionnés du mouvement renfo, souplesse, muscu, gym et pilates…
- 40€/h
- 1er cours offert
-
![teacher_picture]()
Victor
Bruxelles & Par webcam- Super professeur
Entraîneur personnel certifié erps 4 multiple champion de musculation en belgique et europe, prêt à vous aider à atteindre votre objectif sportif
- 50€/h
- 1er cours offert
-
![teacher_picture]()
Nancy
Anderlecht & Par webcam- Confirmée
Personnel traîner, je vous reçois en salle de sport les mardi et jeudis sur ixelles( séance privé ) je me déplace chez vous ou en entreprise. je vous aide à trouver un équilibre entre vie active et s
- 60€/h
- 1er cours offert
-
![teacher_picture]()
Mikhael
Jette & Par webcam- Super professeur
Ensemble vers la forme : coaching sportif personnalisé pour une motivation et des résultats garantis !
- 35€/h
- 1er cours offert
-
![teacher_picture]()
Maxime
Anderlecht- Super professeur
Kinésithérapeute propose des séances de réequilibrage musculaire pour tous niveaux sur anderlecht :)
- 45€/h
-
![teacher_picture]()
Yvan
Bruxelles & Par webcam- Super professeur
Personal trainer et champion de belgique de calisthenics/ street workout. je coach dans une salle de sport premium au quartier européen. première séance est à -50%
- 55€/h
- 1er cours offert
-
![teacher_picture]()
Nicolas
Waterloo & Par webcam- Confirmé
« coach sportif professionnel, tous sports, nutrition et bien être », du débutant au haut-niveau. préparateur physique et mental, callisthénie, course à pieds, trails et ultra-trails, vo2max., vma, pm
- 50€/h
- 1er cours offert
-
![teacher_picture]()
Sophie
Uccle- Confirmée
Coaching sportif et nutritionnel adaptés à vos objectifs sur bruxelles et à domicile
- 65€/h
- 1er cours offert
-
Voir les professeurs de coaching sportif




















