1er cours offert
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Arnaud
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Du sport qui vous ressemble – coaching sur mesure, motivant et sans clichés.
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À propos d'Arnaud
Je ne suis pas quintuple champion du monde, je n'ai pas perdu 80 kg en 3 mois, mais je fais du sport depuis toujours. Et, pour moi, le sport c'est avant tout du plaisir. Ce que j'ai appris ? La discipline. Ce que j'apporte ? La motivation. Ma vision du sport est globale et comprend la récupération, le sommeil et l'alimentation. Ce qu'elle n'inclut pas : le shaker, le summer-body-proof et les "tu sécheras tes larmes avec ta sueur". PS : N'hésitez pas à m'envoyer un message avec vos meilleures punchlines, des pires salles de sport.
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À propos du cours
- Tous niveaux
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Toutes les langues parlées pour le cours :
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Avec moi, pas de "no pain no gain" ou de "en mode radical spartan" mais du plaisir. Du début à la fin d'une séance, de l'échauffement aux étirements, j'ai appris les méthodes d'entraînement de nombreuses disciplines comme l'escalade, la natation, le cyclisme, le rugby, le football et de nombreux arts martiaux. Les objectifs sont atteignables, et les séances : complètes, sur mesure, adaptées à vous et votre rythme. Pour tenir sur le long terme et obtenir des résultats durables.
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Tarifs
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