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20€/h
1er cours offert !
Profil professeur vérifié
Temps de réponse 20h
Cours proposés par Jules
  • Individuel
Ces cours peuvent se dérouler
Matières enseignées
  • Coaching sportif
  • Remise en forme
  • Renforcement musculaire
  • Fitness
Niveaux
  • Tout niveaux

Je propose mes services en tant que coach sportif pour des cours individuels ou groupés

Méthodologie

Bonjour,

Avant de vous détailler les différents disciplines que je propose, je tiens à vous préciser que j’adapterai mes cours selon votre profil (vos objectifs, préférences, capacités, temps disponible,...) En aucun je ne vous obligerai de suivre un programme prédéfini. Il est très important pour moi que vous puissiez prendre du plaisir tout en progressant efficacement.

Je propose donc dans mon enseignement de vous faire découvrir et/ou progresser dans la calisthénie/Street Workout, l’entraînement au poids du corps, une discipline se rapprochant de la gymnastique et yoga. Un enseignement qui vous permettra de vous entrainer à tout moment, où que vous souhaitez et presque sans équipement.

Je propose bien sûr aussi dés entraînement fitness à charges, des circuits trainings sur un format similaire au CrossFit.

Enfin, nous pourrons discuter ensemble si vous le souhaitez, de votre nutrition, et établir si besoin un guide et plan nutritionnel.

Parcours

Je suis un jeune diplômé d’école de commerce qui pratique depuis maintenant 9 ans le Street Workout et Fitness.

Je ne suis pas un professionnel du milieu du sport, je ne suis simplement qu’un grand passionné qui a eu la chance et l’envie d’apprendre depuis maintenant de nombreuses années les différentes approches dans la pratique du fitness, de la remise en forme, mais surtout du dépassement de soi.

J’ai pratiqué 6 ans de CrossFit, je m’entraîne depuis maintenant 5 ans au poids du corps dans le but de perfectionner des figures emblématiques comme le drapeau, handstand, planche, muscle up,...

J’effectue chaque année des compétitions nationales de parcours du combattant.

Toutes ces pratiques et notions m’ont permis d’évoluer d’une corpulence de 58kg en 2016, à maintenant 83kg en 2021.

Tarifs

Tarifs pour des cours par webcam : 20€/h
Tarifs pour 5 heures de cours : 90€
Tarifs pour 10 heures de cours : 180€
Cours proposés par Jules
Individuel
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  • Coaching sportif
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