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Mathilde
- Tarif 50€
- Réponse 1h
-
Élèves15
Nombre d'élèves que Mathilde a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
Nombre d'élèves que Mathilde a accompagné depuis son arrivée sur Superprof

50€/h
1er cours offert
- Coaching sportif
- Remise en forme
- Musculation
- Fitness
Professeur d’EPS, je vous aiderai à vous remettre en forme, et à vous aimer comme vous êtes. Sport et plaisir sont mes 2 mots d’ordre!
- Coaching sportif
- Remise en forme
- Musculation
- Fitness
Lieux du cours
À propos de Mathilde
Je suis professeur d’EPS, passionnée de sport, j’aime transmettre le goût à l’effort dès le plus jeune âge.
Si je veux vous accompagner dans votre coaching c’est parce que je suis persuadée que faire du sport va vous aider à vous sentir mieux physiquement et mentalement.
Je saurai être à l’écoute, et vous motiver à ne rien lâcher!
Je vais être exigeante sur le programme, il faut savoir prendre du temps pour voir les changements, mais cela en vaut la peine!
À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Dans un premier temps je prendrai toutes les informations nécessaires sur vous, vos habitudes alimentaires, votre rythme de vie et vos envies de changement particulier.
Ensuite nous fixerons vos objectifs et je vous préparerai un programme spécifique.
Enfin je vous accompagnerai dans vos séances à la maison selon votre programme: soit sur du renforcement / de la musculation / du cardio-hit / tout cela en ayant la meilleure posture pour préserver votre corps sans le blesser.
On finira par des étirements en fin de séance.
Je pourrai également vous préparer des séances à faire seuls.
Tout cela dans le but de répondre à vos objectifs; comme perdre du poids, se sentir mieux, récupérer du cardio ou prendre de la masse musculaire tout en prenant du plaisir !
Je propose des séances individuelles, ou en groupe.
À très vite!
Avis
Tous nos avis sont collectés par nos services et sont fiables à 100%. Ils correspondent à une vraie expérience vécue par les élèves avec Mathilde.
Parfait ! Mathilde est très pédagogue et attentive. Elle est arrivée avec un plan détaillé de la séance, adapté à mes besoins et envies, qu'elle a pris le temps de m'expliquer pour prendre en compte mon ressenti. Comme c'était la première séance, elle a pris le temps de réaliser les exercices en même temps que moi et n'a pas manqué de réajuster ma posture chaque fois que c'était nécessaire. Mathilde m'a encouragé à tout instant de la séance pour que je reste motivée et que je ne baisse pas les bras. bref j'ai adoré !
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Tarifs
Tarif
- 50€
Tarifs packs
- 5 h: 250€
- 10 h: 500€
webcam
- 30€/h
déplacements
- + 5€
cours offerts
Ce premier cours offert avec Mathilde vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
- 1h
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