1er cours offert
Le profil d'Esteban et ses coordonnées ont été vérifiés par nos experts
Esteban
- Tarif 40€
- Réponse 1h
-
Élèves1
Nombre d'élèves que Esteban a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
Nombre d'élèves que Esteban a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
40€/h
Contacter
1er cours offert
- Coaching sportif
- Remise en forme
- Musculation
- Renforcement musculaire
Préparateur physique et mental sur la Côte Basque (Master STAPS, bac+4), au service de la performance, de la santé et du plaisir. Pour le sport de pleine nature, de glisse, de salle et de combat.
- Coaching sportif
- Remise en forme
- Musculation
- Renforcement musculaire
Lieux du cours
À propos d'Esteban
Je suis préparateur physique et mental d'une dizaine d’athlètes expérimentés à haut niveau dans différentes disciplines (running, surf, kayak, judo, roller et escalade, musculation).
Le but de la préparation mentale concernant la performance est de permettre au sujet de contrôler ses pensées, ses attitudes, ses actions, afin de les optimiser. Par exemple la gestion des pensées négatives ou la planification de ses objectifs. La force musculaire peut être améliorée par l'entraînement, la force mentale peut également être développée par certaines méthodes. Pour ce faire, l’entraînement se focalise sur l’apprentissage d’habiletés mentales et de compétences.
J'effectue moi-même des stages de perfectionnement, d’observation dans ces disciplines et d’autres afin d’augmenter ma polyvalence.
Je vous propose ici de transmettre mes connaissances de prépa physique et mentale au tout public.
voir plus
À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
- Anglais
- Espagnol
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Anglais
Espagnol
Je suis capable de:
Gérer, organiser et planifier des séances d'entraînement adaptées au profil.
Gérer la charge, l’intensité et le volume d'entraînement pour se préparer à un objectif compétitif ou non.
Utiliser la musculation pour le transfert dans d'autres activités ou après une blessure.
Public cible:
Débutant, initié, intermédiaire, expert ou athlète de Haut niveau.
voir plus
Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Coaching sportif.
1
Jeune et passionné, m'a permis d'atteindre et de surpasser mes objectifs en escalade, je suis passe de 6a à 7b en 1an.
Merci encore, je recommande!Voir plus de recommandations
voir plus
Tarifs
Tarif
- 40€
Tarifs packs
- 5 h: 200€
- 10 h: 400€
cours offerts
Ce premier cours offert avec Esteban vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
- 30mn
webcam
- 40€/h
Professeurs de Coaching sportif similaires
KAREEM
Bruxelles & Par webcam
- 50€/h
- 1er cours offert
Jonathan
Evere & Par webcam
- 30€/h
- 1er cours offert
Ludovic
Bruxelles & Par webcam
- 60€/h
- 1er cours offert
Yassine
Bruxelles & Par webcam
- 40€/h
- 1er cours offert
Elias
Bruxelles
- 40€/h
- 1er cours offert
Kristella
Bruxelles & Par webcam
- 45€/h
- 1er cours offert
Mikhaïl
Uccle & Par webcam
- 60€/h
- 1er cours offert
Lionel
Liège & Par webcam
- 35€/h
- 1er cours offert
Iris
Bruxelles & Par webcam
- 35€/h
- 1er cours offert
Yassmine
Bruxelles
- 60€/h
Elodie
Bruxelles & Par webcam
- 45€/h
- 1er cours offert
Nick
Wavre & Par webcam
- 40€/h
- 1er cours offert
Victor
Bruxelles & Par webcam
- 50€/h
- 1er cours offert
Jane
Bruxelles & Par webcam
- 40€/h
- 1er cours offert
Mikhael
Jette & Par webcam
- 35€/h
- 1er cours offert
Yvan
Bruxelles & Par webcam
- 55€/h
- 1er cours offert
Nancy
Anderlecht & Par webcam
- 60€/h
- 1er cours offert
Yuli
Saint-Gilles
- 70€/h
Benjamin
Ixelles
- 50€/h
- 1er cours offert
Manuela
Bruxelles & Par webcam
- 45€/h
- 1er cours offert
-
Voir les professeurs de coaching sportif
