1er cours offert
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Lauriane
- Tarif 40€
- Réponse 8h
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Nombre d'élèves que Lauriane a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
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40€/h
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1er cours offert
- Coaching sportif
- Remise en forme
- Renforcement musculaire
- Fitness
Pour que le mouvement devienne l’allié de votre bien-être, je propose de l'activité physique visant la prévention et la santé
- Coaching sportif
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Lieux du cours
Recommandée
Lauriane a été recommandée pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos de Lauriane
Convaincue de l’importance du mouvement et de l’activité physique dans le bien-être du corps et de l’esprit, je soutiens des valeurs d’inclusion, d’adaptation et accompagne les personnes en situation de handicap, en parcours de soins ou de rééducation.
Diplômée d’un Master STAPS - Activités Physiques Adaptées et Santé (APA-S), je vous accompagne afin de répondre à vos besoins et vos envies. Également formée en éducation thérapeutique du patient (ETP), je serai à vos côtés pour vous conseiller.
Vous avez envie de commencer ou reprendre une activité physique mais votre situation est unique, particulière et vous souhaitez être accompagné(e) ? Enfants, adolescents, adultes et séniors, je tiens compte de vos besoins et de vos attentes tout au long de nos séances. Pour que le mouvement devienne un allié de bien-être, de confiance et d’autonomie !
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
- Anglais
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Anglais
Ensemble, nous aborderons les qualités physiques, physiologiques et mentales essentielles au bien-être comme la mobilité, la respiration, la force, l'endurance, la posture, l'équilibre. La co-construction et l'échange seront des notions omniprésentes lors de nos séances pour que nous puissions évoluer ensemble. Contactez-moi pour une séance découverte adaptée à vos besoins et envies, pour rester actif(ve) et autonome en toute sécurité !
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Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Coaching sportif.
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Lauriane est bien une " super prof" ! Elle est très professionnelle, à l'écoute de ses élèves, très organisée, méticuleuse et attentionnée
Lauriane est une coach incroyable ! Toujours à l’écoute, elle m’a proposé des séances adaptées à mes besoins et à mon niveau. Grâce à elle , j’ai appris à me dépasser à chaque entraînement tout en gardant le sourire . Une vraie motivation au quotidien ️
En plus de ses compétences professionnelles, Lauriane m'accompagne avec une grande patience et bienveillance. Elle a su m'aider à remettre mon corps en mouvement malgré deux pathologies invalidantes, qui me font beaucoup souffrir depuis quelques années. Lauriane m'apprend à faire du sport en tenant compte de mes fragilités, de mes limites et à trouver une régularité. Après quelques mois, je vois les effets positif de son soutien. Je reprends confiance en moi et je me sens plus tonique. Je vous recommande Lauriane avec plaisir pour votre remise en forme.
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Tarifs
Tarif
- 40€
Tarifs packs
- 5 h: 180€
- 10 h: 350€
cours offerts
Ce premier cours offert avec Lauriane vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
- 30mn
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- 40€/h
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