Rayann - Coach sportif - Villiers-sur-Marne
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Rayann - Coach sportif - Villiers-sur-Marne

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Rayann

  • Tarif 60€
  • Réponse 1h
Rayann - Coach sportif - Villiers-sur-Marne

60€/h

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  • Coaching sportif
  • Remise en forme
  • Musculation
  • Renforcement musculaire

Enseignant en Activité Physique Adaptée diplômé STAPS : perte de poids, sport-santé, programme sur mesure

  • Coaching sportif
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  • Renforcement musculaire

Lieux du cours

À propos de Rayann

MOI, C’EST RAYANN

Enseignant en Activité Physique Adaptée et coach sportif, je suis diplômé d’une licence STAPS Activité Physique Adaptée et Santé. Je poursuis actuellement ma formation en master dans le domaine de la réhabilitation par l’activité physique.

Ce qui me motive : aider une personne à découvrir ce dont elle est capable, retrouver confiance dans son corps et constater des progrès qui comptent pour elle.

UNE EXPÉRIENCE ENTRE SPORT ET SANTÉ

Mon parcours m’a conduit à intervenir en clinique, en Maison Sport-Santé et en structures accueillant des personnes en situation de handicap. J’y ai accompagné des personnes vivant avec des maladies chroniques, des troubles neurologiques ou une perte d’autonomie.

Ces expériences m’ont appris à observer, à écouter et à adapter ma façon d’enseigner à chaque personne.

UNE PASSION QUE JE PRATIQUE AUSSI

Musculation, sports de combat, course à pied : le sport fait partie de ma vie. J’aime autant la précision d’un mouvement que la

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À propos du cours

  • Tous niveaux
  • Français

Toutes les langues parlées pour le cours :

Français

VOS OBJECTIFS, VOS CAPACITÉS, VOTRE PROGRESSION

Retrouver la forme, perdre du poids, vous renforcer ou reprendre le sport avec confiance ? Pratiquer avec une maladie chronique, un handicap ou des douleurs ?

Je construis avec vous des séances qui tiennent compte de votre condition physique, de votre santé et de ce que vous souhaitez accomplir.

LA DOUBLE COMPÉTENCE APA & COACHING

Enseignant en Activité Physique Adaptée diplômé STAPS et coach sportif, je m’appuie sur mon expérience en clinique et en Maison Sport-Santé.

Une fatigue qui varie, un mouvement difficile ou un trouble de l’équilibre orientent concrètement le choix des exercices, les consignes et le dosage de l’effort. Mon rôle : trouver les adaptations utiles tout en vous proposant un travail suffisamment stimulant pour progresser.

DES SÉANCES POUR DES BESOINS VARIÉS

• Remise en forme, perte de poids, renforcement musculaire et endurance.
• Maladies chroniques : diabète, obésité, maladies cardiovasculaires ou res

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Tarifs

Tarif

  • 60€

Tarifs packs

  • 5 h: 300€
  • 10 h: 600€

cours offerts

Ce premier cours offert avec Rayann vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.

  • 1h

webcam

  • 60€/h

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