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Driss
- Tarif 38€
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1er cours offert
- Coaching sportif
- Musculation
- Renforcement musculaire
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Diplômé STAPS & passionné de musculation – Coaching personnalisé Diplômé en STAPS, je pratique la musculation depuis plusieurs années et j’ai évolué dans un parcours sport-études
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Lieux du cours
À propos de Driss
Ancien élève de la Mouratoglou Tennis Academy, la plus grande académie de tennis en Europe, où j’ai évolué pendant plus de 8 ans, j’ai acquis une solide base sportive et une vraie culture de la performance.
Après un parcours en STAPS, j’ai poursuivi mes études aux États-Unis dans le domaine du sport, ce qui m’a permis de développer une vision internationale, moderne et structurée de l’entraînement et de la préparation physique.
J’ai également travaillé pendant plus de 2 ans à la French Touch Tennis Academy en tant que coach physique, où j’ai appris à concevoir et adapter des programmes pour des profils très variés : débutants, sportifs confirmés et compétiteurs.
Au-delà de mon expérience, je suis quelqu’un de cool, bienveillant, toujours souriant et à l’écoute. Mon objectif est simple : vous faire progresser, de manière efficace et durable, parce que le sport est avant tout ma passion.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Comment se déroule une séance de coaching ?
Avant la première séance, je propose toujours un appel vidéo. Cet échange me permet de mieux vous connaître, de comprendre vos objectifs, votre niveau, votre historique sportif et vos éventuelles contraintes (emploi du temps, blessures, expérience en musculation).
À partir de cet appel, je construis un programme entièrement personnalisé, adapté à votre profil, afin d’assurer une progression rapide, efficace et sécurisée.
Lors des séances, je vous accompagne pas à pas sur :
la technique d’exécution
la structure de l’entraînement
la progression des charges et des volumes
la régularité et la motivation
L’objectif est de mettre en place un suivi précis, évolutif, et cohérent avec vos attentes, pour obtenir des résultats concrets dans le temps.
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Tarifs
Tarif
- 38€
Tarifs packs
- 5 h: 190€
- 10 h: 380€
webcam
- 38€/h
cours offerts
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