1er cours offert
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Alexis
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1er cours offert
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- Cross training
Diplômé CQP IF (instructeur fitness) Atteignez vos objectifs avec un accompagnement sur mesure. Que vous souhaitiez perdre du poids, gagner en masse musculaire ou simplement améliorer votre condition
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Recommandé
Alexis a été recommandé pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos d'Alexis
En octobre 2022, j’ai eu la chance de rencontrer une personne, maintenant devenue un ami, qui m’a permis de m’épanouir dans ma vie personnelle à travers le monde du sport et, plus précisément, de la musculation. À cette époque je pesais seulement 59 kilogrammes et avais une hygiène de vie qui laissait vraiment à désirer. Je ne connaissais pas le monde du fitness. Cependant, j’avais un passé sportif collectif qui m’a permis d’évoluer très rapidement dans ce domaine. Pendant un an je me suis consacré à la musculation, avec mon ami qui m’a boosté et permis de reprendre confiance en moi et de développer une immense passion pour la musculation. Après un an, je me retrouve face à la balance avec un poids de 70 kilogrammes, une hygiène de vie bien meilleure, une santé psychologique stable. À ce jour, je pèse 75 kilogrammes et entame une dernière prise de masse pour sculpter mon corps et en apprendre davantage dans le monde du fitness. Tout ceci m’a fait réaliser que c’était dans ce domaine que je voulais exceller et poursuivre mon parcours professionnel dans le coaching pour partager et transmettre les valeurs de ce sport.
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À propos du cours
- Tous niveaux
- Français
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Français
Je vous propose un coaching sportif sur mesure pour vous aider à atteindre tous vos objectifs. Que vous soyez débutant ou sportif confirmé, je vous accompagne dans votre parcours avec des programmes adaptés et efficaces. Prêt à relever le défi ? Que ce soit en termes de prise de masse, perte de poids, remise en forme ou bien des cours collectifs, je vous propose plusieurs séances adaptées à vos objectifs. Je propose des séances type musculation, cardio training, circuit training, cross training ainsi que des programmes personnalisés.
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Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Coaching sportif.
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Un jeune coach motivé, il est patient et dévoué.
Je recommande pour tout ceux qui veulent reprendre confiance en leur corps
Merci Alexis tu mérites d’être connu
NathaliePédagogue, motivant et patient, Alexis saura vous donner envie de faire du sport en vous amusant. Il a su m’aider à sortir de ma zone de confort et m’a réappris à aimer le sport. Très bon coach, j’en suis pleinement satisfaite.
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Tarifs
Tarif
- 70€
Tarifs packs
- 5 h: 350€
- 10 h: 700€
webcam
- 70€/h
cours offerts
Ce premier cours offert avec Alexis vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
- 1h
Précisions
Tarif 70E/H pour une séance
Suivi a la semaine :
-100E/semaine, deux fois par semaine
-130E/semaine, trois fois par semaine
Suivi au mois :
-300E/mois, une fois par semaine
-400E/mois, deux fois par semaine
Suivi 3mois :
-800E, deux fois par semaine
Suivi 6mois :
-1400E, deux fois par semaine
avec séance en présentiel dans une salle de sport avec programme personnalisé et suivi.
Possibilité de faire des séances Duo.
Je préfère travailler sur plusieurs mois car c'est là que nous voyons les résultats et j'aime avoir un contact direct et de longue durée avec mes élèves.
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