Sasha - Coach sportif - Vincennes
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Sasha

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Danseuse diplômée et formée en pilates, cross training, stretching !

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Lieux du cours

À propos de Sasha

Bonjour ! Je m'appelle Sasha, danseuse de formation, ayant une appétence particulière pour tous les sports, notamment le pilates, le cross training et la course à pied. Au cours de ma vie de danseuse et sportive, j'ai appris différentes techniques de mise en mouvement du corps, permettant le bien-être global et la mise en mouvement, de manière douce ou plus intense !

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À propos du cours

  • Tous niveaux
  • Français

Toutes les langues parlées pour le cours :

Français

Étant pluridisciplinaire, les cours peuvent être de différentes natures : pilates (renforcement musculaire profond sans impact utilisant la respiration), stretching (étirement du corps) ou encore fitness ou cross training (entraînement à haute intensité sous forme de circuit). Les cours s'adaptent à tous les profils, en fonction de vos envies et vos besoins ! Bienveillance et dépassement seront au rendez-vous.

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Tarifs

Tarif

  • 25€

Tarifs packs

  • 5 h: 125€
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Ce premier cours offert avec Sasha vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.

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