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Johanna
- Tarif 50€
- Réponse 20h
-
Élèves14
Nombre d'élèves que Johanna a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
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50€/h
1er cours offert
- Coaching sportif
- Remise en forme
- Fitness
- Stretching
Coach sportive & remise en forme – Barre au sol à domicile
- Coaching sportif
- Remise en forme
- Fitness
- Stretching
Lieux du cours
Super professeur
Johanna fait partie des meilleurs professeurs de Coaching sportif. Qualité du profil, excellence du diplôme, organisation rapide du premier cours, ses élèves l’adorent.
À propos de Johanna
J'assure des cours à domicile depuis 5 ans.
Les cours peuvent être individuels ou collectifs.
Je souhaite vous aider à atteindre vos objectifs quels qu'ils soient.
Mes cours s'adaptent alors au niveau et aux attentes de chacun.
À propos du cours
- Débutant
- Intermédiaire
niveaux :
Débutant
Intermédiaire
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Danseuse classique de formation, je vous propose des cours de renforcement musculaire, de barre au sol, d'assouplissement ainsi que des conseils en nutrition.
La danse classique nécessite une tonicité et un travail musculaire en profondeur.
Les danseuses développent un corps particulièrement gainé afin d'améliorer les performances tout en limitant les risques de blessures.
Je propose des exercices inspirés du Pilates, de la gym suédoise ainsi que de la kinésithérapie.
Aussi, si vous le souhaitez, j'assure des séances de barre au sol classique, inspirées de la méthode Boris Kniasseff, que je pratique depuis de nombreuses années.
Cette pratique est idéale pour un renforcement musculaire en profondeur, tout en respectant les exigences de la danse classique.
Elle permet de sculpter le corps de manière harmonieuse et élégante, en développant tonicité, posture et précision, comme une danseuse.
Mon objectif est de vous aider à acquérir une silhouette svelte et harmonieuse.
Passionnée de diététique et suivie par une nutritionniste durant plusieurs années, je peux également vous partager mes connaissances afin de vous aider à adopter une alimentation saine et équilibrée, tout en vous faisant plaisir.
Je suis particulièrement convaincue qu'un corps dans lequel on se sent bien, associé à une alimentation adaptée, améliore le bien-être général.
Avis
Tous nos avis sont collectés par nos services et sont fiables à 100%. Ils correspondent à une vraie expérience vécue par les élèves avec Johanna.
Parfait ! Après 4 séances de coaching avec Johanna je souhaitai partager mes impressions c'est tout simplement GENIAL, Johanna prépare méticuleusement nos séances, elle sait s'adapter à mes humeurs et ma forme du jour, évidemment comme c'est une reprise de sport après de longues années sans sport c'est difficile mais elle est à l'écoute et en plus ce qui ne gâche rien on s'amuse aussi. Conclusion je recommande Johanna et je pense que nous sommes parties pour de nombreux mois
- Merci beaucoup pour ce commentaire si positif.Réponse de Johanna :
Vous êtes une élève très motivée, assidue et investie, c'est vraiment un plaisir de vous donner cours.
Je suis certaine que l'on va arriver à remplir vos objectifs !
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Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Coaching sportif.
Je recommande VIVEMENT Johanna et en particulier pour ses cours de barre au sol! C’est une professeure très pédagogue, attentive et motivante, qui sait mettre à l’aise tout en proposant un travail précis et efficace par une préparation sérieuse et véritablement personnalisée.
Ses séances m'ont permis de renforcer les muscles profonds, améliorer la posture et gagner en souplesse dans une ambiance bienveillante et agréable. Après chaque cours, je me suis sentie plus tonique, plus alignée et vraiment mieux dans mon corps. Quel bonheur!
J'ai immédiatement senti son expérience de la danse classique et la qualité de son accompagnement.
Une EXCELLENTE prof que je recommande les yeux fermés!Super coach ! Johanna m'a aidé à perdre mes kilos en trop avec toute sa bienveillance et sa gentillesse !
Johanna est une super professeur ! Cela fait un an qu’elle nous suit avec beaucoup de bienveillance et de professionnalisme.. elle nous motive et nous encourage, c’est un plaisir de la retrouver chaque semaine.
J'ai suivi des cours de coaching avec Johanna qui est juste géniale ! Je souhaitais retrouver une silhouette plus fine et tonique après mon accouchement et Johanna m'a énormément aidée !
Elle est exigeante, bienveillante et très pédagogue. Je la recommande sans hésiter !Avec un niveau de danse classique égale à ses grandes connaissances dans le domaine de la nutrition, Johanna mettra tout en œuvre pour vous aider à atteindre vos objectifs, quels qu'ils soient.
Ses exercices de gainage inspirés du Pilates sont excellents pour renforcer son corps tout en évitant les blessures !
Quant à augmenter son cardio, Johanna connaît également de bons exercices, courts mais intenses ; un bon moyen de se faire suer !
Des séances de sport comme on les aime !Johanna est très sérieuse, et très compétente. Elle a un sens du relationnel exceptionnel. Je la recommande vivement!
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Tarifs
Tarif
- 50€
Tarifs packs
- 5 h: 250€
- 10 h: 500€
cours offerts
Ce premier cours offert avec Johanna vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
- 1h
webcam
- 50€/h
Précisions
Je propose une première séance gratuite faisant l'objet d'un premier échange afin d'établir ensemble un programme de coaching personnalisé.
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