1^er cours offert

Richard

5 (34 avis)

Tarif 70€
Réponse 2h
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Nombre d'élèves que Richard a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
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70€/h

1^er cours offert

Coaching sportif
Remise en forme
Musculation
Fitness

COACH SPORTIF et Sportif de haut niveau à l'INSEP (Agrée SAP -50% sur votre séance, Bénéficie de l'avance immédiate du crédit d'impôt)

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Ambassadeur

C’est le nec plus ultra des professeurs. Qualité du profil, excellence du diplôme, réponse garantie. Richard organisera avec soin votre premier cours.

À propos de Richard

Bonjour, Je suis Richard Vergnes, athlète de haut niveau à l’INSEP, Vice-champion du monde militaire de judo, 6 fois médaillé aux championnats de France 1ère division et plusieurs fois médaillé sur la scène internationale.

Diplômé d’État Supérieur du Sport (DESJEPS INSEP), en préparation physique (BP AF INSEP), ainsi d'un diplome Universitaire en nutrition du sport (DU NAPS )
Je mets aujourd’hui mon expertise d’athlète de haut niveau au service de votre progression physique et mentale.

Depuis plus de 9 ans, j’accompagne aussi bien des sportifs que des chefs d’entreprise, artistes, mannequin, personalités ou particuliers désireux d’atteindre leur plein potentiel et le meilleur de leur forme physique et mentale .

Mon accompagnement repose sur une approche complète et individualisée :
️ - Analyse et bilan corporel de précision
- Entraînement sur mesure selon vos objectifs et votre niveau
- Optimisation de la récupération
- Conseils nutritionnels adaptés à votre rythme de vie

Mon approche allie rigueur et excellence pour des résultats visibles et durables.

Contactez-moi pour un premier échange et atteignons ensemble vos objectifs sur mesure !

À propos du cours

Ma méthode d’enseignement se base selon vos objectifs et vos besoins du débutant aux confirmé grâce à mon expérience de sportif de haut niveau et de coach expérimenté je peux vous orienter vers plusieurs objectifs de type :

- Remise en forme / perte de poids
- Tonification musculaire / Renforcement
- Sports de Combats
- Préparation Concours / Compétition
- Attitude Posturale

Ou simplement l’envie de vous faire plaisir :)

Je dispose d'un matériel haut de gamme (lumière de réactivité, TRX, kettlebell connecté, application de suivi sportif) pour un accompagnement optimal en fonction de vos objectifs.

À personne unique un programme sportif unique !

Avis

Tous nos avis sont collectés par nos services et sont fiables à 100%. Ils correspondent à une vraie expérience vécue par les élèves avec Richard.

5 (34 avis)

D

Diana
- 5
Parfait ! Coach très professionnel, pédagogue et toujours positif.
Richard me suit dans un objectif de course à pied.
En moins de 3 mois, j’ai gagné 8 minutes sur 10 km grâce à un entraînement structuré et motivant.
Je recommande sans hésiter.
Réponse de Richard Lire la suite Réponse de Richard

D

Diana

Parfait ! Coach très professionnel, pédagogue et toujours positif.
Richard me suit dans un objectif de course à pied.
En moins de 3 mois, j’ai gagné 8 minutes sur 10 km grâce à un entraînement structuré et motivant.
Je recommande sans hésiter.

Réponse de Richard
Super séance avec Diana, motivée et déterminée à chaque séance. C’est un réel plaisir de l'accompagner dans sa pratique sportive all the way up ! :)
- Réponse de Richard :
  Super séance avec Diana, motivée et déterminée à chaque séance. C’est un réel plaisir de l'accompagner dans sa pratique sportive all the way up ! :)
I

Ismail
- 5
Parfait ! Je recommande Richard les yeux fermés. Il a été un vrai pilier dans mon parcours. Dès le début, j’ai senti que j’étais entre les mains d’un professionnel soucieux de me voir progresser. Sa capacité à me challenger au bon moment a fait la différence. J’ai pu suivre ma sèche, dépasser mes limites et atteindre mes objectifs.
Merci encore pour ton accompagnement et ton soutien. Le chemin continue !
Lire la suite Réponse de Richard

I

Ismail

Parfait ! Je recommande Richard les yeux fermés. Il a été un vrai pilier dans mon parcours. Dès le début, j’ai senti que j’étais entre les mains d’un professionnel soucieux de me voir progresser. Sa capacité à me challenger au bon moment a fait la différence. J’ai pu suivre ma sèche, dépasser mes limites et atteindre mes objectifs.
Merci encore pour ton accompagnement et ton soutien. Le chemin continue !
S

Sophie
- 5
Parfait ! Richard est le coach qu'il me fallait. Il s'adapte à mes capacités tout en me faisant progresser à chaque séance. On en sort avec une satisfaction de réussite chaque semaine. Je le recommande vivement.
Lire la suite Réponse de Richard

S

Sophie

Parfait ! Richard est le coach qu'il me fallait. Il s'adapte à mes capacités tout en me faisant progresser à chaque séance. On en sort avec une satisfaction de réussite chaque semaine. Je le recommande vivement.
B

Bastien
- 5
Parfait ! Très bon coach, motivant et à l'écoute. (Aucune correction nécessaire)
Lire la suite Réponse de Richard

B

Bastien

Parfait ! Très bon coach, motivant et à l'écoute. (Aucune correction nécessaire)
X

Xixi
- 5
Parfait ! Richard m’accompagne pour ma remise en forme en post partum avec une super approche challengeante et bienveillante. J’ai pu reprendre la pratique de l’escalade en confiance. Exercices de difficulté progressive et variés, il s’adapte vraiment à nos besoins. Super coach avec un super mindset !
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X

Xixi

Parfait ! Richard m’accompagne pour ma remise en forme en post partum avec une super approche challengeante et bienveillante. J’ai pu reprendre la pratique de l’escalade en confiance. Exercices de difficulté progressive et variés, il s’adapte vraiment à nos besoins. Super coach avec un super mindset !

Réponse de Richard
Super séance avec xixi motivée et déterminée c’est un véritable plaisir de l’accompagner dans sa pratique sportive :)
- Réponse de Richard :
  Super séance avec xixi motivée et déterminée c’est un véritable plaisir de l’accompagner dans sa pratique sportive :)
S

Sophie
- 5
Parfait ! J'ai commencé les cours avec une amie, dans le parc Montsouris, on adore! Richard: en quelques mots: Bienveillance, Motivation, Humour et Bonne humeur et....EFFICACITE. Je ne suis pas sportive de base, c'est très surprenant que j'aime ces moments!
Lire la suite Réponse de Richard

S

Sophie

Parfait ! J'ai commencé les cours avec une amie, dans le parc Montsouris, on adore! Richard: en quelques mots: Bienveillance, Motivation, Humour et Bonne humeur et....EFFICACITE. Je ne suis pas sportive de base, c'est très surprenant que j'aime ces moments!
W

William
- 5
Parfait ! COACH, super gentil très professionnel, je le recommande vivement.
Il me coache depuis plusieurs mois et j’en suis très très très content.
Il est à votre écoute pour tout exercice et renfort musculaire.
Il me coache encore actuellement avec un très grand plaisir
Réponse de Richard Lire la suite Réponse de Richard

W

William

Parfait ! COACH, super gentil très professionnel, je le recommande vivement.
Il me coache depuis plusieurs mois et j’en suis très très très content.
Il est à votre écoute pour tout exercice et renfort musculaire.
Il me coache encore actuellement avec un très grand plaisir

Réponse de Richard
Super séances avec william, rempli de determination et de motivation sur chaque session !
- Réponse de Richard :
  Super séances avec william, rempli de determination et de motivation sur chaque session !
Adrien
- 5
Parfait ! Richard propose un accompagnement de grande qualité. Son professionnalisme se reflète dans sa capacité à être à l’écoute et à adapter les séances en fonction des besoins et objectifs. Il fait preuve d’une grande pédagogie, explique clairement chaque exercice et partage des conseils pour progresser efficacement. Motivant, patient et encourageant, il rend les séances de coaching stimulantes !
Réponse de Richard Lire la suite Réponse de Richard

Adrien

Parfait ! Richard propose un accompagnement de grande qualité. Son professionnalisme se reflète dans sa capacité à être à l’écoute et à adapter les séances en fonction des besoins et objectifs. Il fait preuve d’une grande pédagogie, explique clairement chaque exercice et partage des conseils pour progresser efficacement. Motivant, patient et encourageant, il rend les séances de coaching stimulantes !

Réponse de Richard
Super séances avec Adrien qui se donne à fond sur chaque séance la transformation à commencer :)
- Réponse de Richard :
  Super séances avec Adrien qui se donne à fond sur chaque séance la transformation à commencer :)
Mickael
- 5
Parfait ! Richard est exactement le coach que je cherchais , il a su prendre prendre en compte mes attentes et s’adapte à chaque séance. C’est le coach idéal , on s’entraîne dans la bonne humeur et on obtient les résultats. A recommander sans hésiter !!!!
Réponse de Richard Lire la suite Réponse de Richard

Mickael

Parfait ! Richard est exactement le coach que je cherchais , il a su prendre prendre en compte mes attentes et s’adapte à chaque séance. C’est le coach idéal , on s’entraîne dans la bonne humeur et on obtient les résultats. A recommander sans hésiter !!!!

Réponse de Richard
Super séances avec mickael qui est determiné et se donne à fond sur chaque session, un vrai plaisir de l'accompagner dans sa pratique sporitve :)
- Réponse de Richard :
  Super séances avec mickael qui est determiné et se donne à fond sur chaque session, un vrai plaisir de l'accompagner dans sa pratique sporitve :)
J

Juan
- 5
Parfait ! Merci à Richard, qui est un vrai "Super Prof" ! Il a écouté mes besoins, a analysé ma physionomie et style de vie pour me donner des cours adaptés à 100% à moi. En plus, Richard est super sympa et souriant ! Merci coach!
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J

Juan

Parfait ! Merci à Richard, qui est un vrai "Super Prof" ! Il a écouté mes besoins, a analysé ma physionomie et style de vie pour me donner des cours adaptés à 100% à moi. En plus, Richard est super sympa et souriant ! Merci coach!

Réponse de Richard
Super séance avec Juan motivé et determiné à atteindre ses objectifs c'est un réel plaisir de l'accompagner dans sa pratique sportive :)
- Réponse de Richard :
  Super séance avec Juan motivé et determiné à atteindre ses objectifs c'est un réel plaisir de l'accompagner dans sa pratique sportive :)
A

Audrey
- 5
Parfait ! Richard est un prof motivant, qui donne envie de se dépasser mais qui s'adapte bien à mon niveau. Le tout dans la bonne humeur. J'attends chaque cours avec impatience !
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A

Audrey

Parfait ! Richard est un prof motivant, qui donne envie de se dépasser mais qui s'adapte bien à mon niveau. Le tout dans la bonne humeur. J'attends chaque cours avec impatience !

Réponse de Richard
Super séance avec Audrey motivé et déterminer à chaque séances c’est un réel plaisir de l’accompagner dans sa pratique sportive
- Réponse de Richard :
  Super séance avec Audrey motivé et déterminer à chaque séances c’est un réel plaisir de l’accompagner dans sa pratique sportive
J

Jonathan
- 5
Parfait ! Richard est un professeur 5 étoiles : grand sportif, à l'écoute, exigeant, extrêmement sympathique, il sait mettre en confiance, être pédagogue et s'adapter au niveau de forme et aux demandes. Il donne des conseils de nutrition au top, il est très généreux dans ses retours. Bref, c'est une perle rare ! Et les résultats sont là, il vous transforme : perte de poids, prise de muscle, tonus :)))
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J

Jonathan

Parfait ! Richard est un professeur 5 étoiles : grand sportif, à l'écoute, exigeant, extrêmement sympathique, il sait mettre en confiance, être pédagogue et s'adapter au niveau de forme et aux demandes. Il donne des conseils de nutrition au top, il est très généreux dans ses retours. Bref, c'est une perle rare ! Et les résultats sont là, il vous transforme : perte de poids, prise de muscle, tonus :)))

Réponse de Richard
Élève déterminé et motivé
- Réponse de Richard :
  Élève déterminé et motivé
V

Virginie
- 5
Parfait ! Super coach, Richard est à l'écoute de mes besoins et capacités et adaptent les exercices en fonction, avec toujours la volonté de progression et résultat .
Réponse de Richard Lire la suite Réponse de Richard

V

Virginie

Parfait ! Super coach, Richard est à l'écoute de mes besoins et capacités et adaptent les exercices en fonction, avec toujours la volonté de progression et résultat .

Réponse de Richard
Super cours avec Virginie !
- Réponse de Richard :
  Super cours avec Virginie !
M

Merryl
- 5
Parfait ! Richard est super à l’écoute super pédagogue, il a su identifier très rapidement les points a travailler et nous a proposé les exercices adéquats ! Je le recommande vivement !
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M

Merryl

Parfait ! Richard est super à l’écoute super pédagogue, il a su identifier très rapidement les points a travailler et nous a proposé les exercices adéquats ! Je le recommande vivement !

Réponse de Richard
Cours au top avec merryl !
- Réponse de Richard :
  Cours au top avec merryl !
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Recommandations

Les recommandations proviennent des proches et des connaissances de ce professeur de Coaching sportif.

O

Olivier

3 mois de coaching avec Richard, et je suis très satisfait!

Il a un super état d’esprit : motivant, bienveillant mais aussi exigeant quand il faut.
Coaching très structuré avec un vrai suivi complet : entraînement, conseils, alimentation, motivation et discipline. Rien n’est laissé au hasard.
On ne fait pas juste une séance, il y a une vraie progression et une logique derrière chaque étape.
Les résultats commencent à se voir, pour moi et pour les autres, et surtout je me sens beaucoup plus solide dans ma manière de m’entraîner.
Je recommande sans hésiter!
Lire la suite

O
Olivier
3 mois de coaching avec Richard, et je suis très satisfait!

Il a un super état d’esprit : motivant, bienveillant mais aussi exigeant quand il faut.
Coaching très structuré avec un vrai suivi complet : entraînement, conseils, alimentation, motivation et discipline. Rien n’est laissé au hasard.
On ne fait pas juste une séance, il y a une vraie progression et une logique derrière chaque étape.
Les résultats commencent à se voir, pour moi et pour les autres, et surtout je me sens beaucoup plus solide dans ma manière de m’entraîner.
Je recommande sans hésiter!
A

Arthur

Super expérience avec Richard !
Coaching très dynamique, idéal pour le cardio : les séances sont intenses, variées et on ne s’ennuie jamais. Il sait pousser au bon moment tout en restant à l’écoute.
Résultat : on progresse vite et on se dépasse vraiment à chaque séance.
Je recommande à 100 % pour ceux qui veulent se challenger et booster leur condition physique
Lire la suite

A
Arthur
Super expérience avec Richard !
Coaching très dynamique, idéal pour le cardio : les séances sont intenses, variées et on ne s’ennuie jamais. Il sait pousser au bon moment tout en restant à l’écoute.
Résultat : on progresse vite et on se dépasse vraiment à chaque séance.
Je recommande à 100 % pour ceux qui veulent se challenger et booster leur condition physique
Djesport

Richard est un excellent coach : professionnel, à l’écoute et très investi. Ses conseils sont toujours pertinents et adaptés, et il sait vraiment tirer le meilleur de ses athlètes. Je recommande les yeux fermés.
Lire la suite

D
Djesport
Richard est un excellent coach : professionnel, à l’écoute et très investi. Ses conseils sont toujours pertinents et adaptés, et il sait vraiment tirer le meilleur de ses athlètes. Je recommande les yeux fermés.
S

Sophie

Richard est juste parfait: bienveillant, motivant, joyeux et…efficace! Je suis ses cours avec une amie, ni elle ni moi ne sommes sportives alors c’est très étonnant que nous aimions autant! Petit boost de moral à chaque fois!
Lire la suite

S
Sophie
Richard est juste parfait: bienveillant, motivant, joyeux et…efficace! Je suis ses cours avec une amie, ni elle ni moi ne sommes sportives alors c’est très étonnant que nous aimions autant! Petit boost de moral à chaque fois!
L

Laurene

Tres bon prof! Explique bien les exercices, les adapte à notre âge et notre niveau de sport antérieur avec une progression rapide! Et en plus super sympa et tres respectueux!
Je vous conseille Richard les yeux fermés que vous vouliez juste vous remettre en forme ou que vous ayez besoin d'une préparation physique pour un événement sportif particulier!
Lire la suite

L
Laurene
Tres bon prof! Explique bien les exercices, les adapte à notre âge et notre niveau de sport antérieur avec une progression rapide! Et en plus super sympa et tres respectueux!
Je vous conseille Richard les yeux fermés que vous vouliez juste vous remettre en forme ou que vous ayez besoin d'une préparation physique pour un événement sportif particulier!
H

Hugo

Juste parfait. Tant sur le point humain, Richard est plein de bonne énergie et agréable au quotidien. Tant sur le point sportif où mes objectifs ont été remplis :

- Ré-athletisation en 4 mois pour débuter le Judo : cardio, force, explosivité et endurance musculaire.
- Sculter mon corps : maintien aux 70kg, esthétisme général
- Améliorer ma nutrition

Je recommande à 100%, 4 mois à mon rythme et sans aucune blessure ! Merci encore Richard.
Lire la suite

H
Hugo
Juste parfait. Tant sur le point humain, Richard est plein de bonne énergie et agréable au quotidien. Tant sur le point sportif où mes objectifs ont été remplis :

- Ré-athletisation en 4 mois pour débuter le Judo : cardio, force, explosivité et endurance musculaire.
- Sculter mon corps : maintien aux 70kg, esthétisme général
- Améliorer ma nutrition

Je recommande à 100%, 4 mois à mon rythme et sans aucune blessure ! Merci encore Richard.
S

Samia

Coach a l’heure, agréable et très professionnel je recommande !
Lire la suite

S
Samia
Coach a l’heure, agréable et très professionnel je recommande !
S

Sandrine

Cours animé, varié et très professionnel . Super coach
Lire la suite

S
Sandrine
Cours animé, varié et très professionnel . Super coach
S

Stef

J'ai pris des cours de sport avec Richard, c'est un excellent coach, pédagogue et très competent ! J'ai pu atteindre les objectifs fixés préalablement avec lui !
Je recommande !
Lire la suite

S
Stef
J'ai pris des cours de sport avec Richard, c'est un excellent coach, pédagogue et très competent ! J'ai pu atteindre les objectifs fixés préalablement avec lui !
Je recommande !
T

Thomas

Richard dispense des cours de qualité. Il est agréable et amical avec un grand professionnalisme ! Recommandation à 100%
Lire la suite

T
Thomas
Richard dispense des cours de qualité. Il est agréable et amical avec un grand professionnalisme ! Recommandation à 100%
Aurel

J’ai effectué une grosse prise de masse avec RichSport et c’est que le début !
Lire la suite

A
Aurel
J’ai effectué une grosse prise de masse avec RichSport et c’est que le début !
M

Mathilde

Après plus de 3 sans sport et en surpoids de près de 15 kg j’ai fait appel à richard pour me remettre en forme.
J’ai aujourd’hui garce à lui pu perdre tout mes kilos et avoir un corps plus musclé
Richard est un véritable professionnel du sport encore merci !!
Lire la suite

M
Mathilde
Après plus de 3 sans sport et en surpoids de près de 15 kg j’ai fait appel à richard pour me remettre en forme.
J’ai aujourd’hui garce à lui pu perdre tout mes kilos et avoir un corps plus musclé
Richard est un véritable professionnel du sport encore merci !!
A

ADELINE

J'ai beaucoup apprécié l'adaptabilité, la bonne ambiance, la diversité des exercices, le professionalisme et l'accès à la confiance en moi que Richard a su me donner en si peu de temps. Je recommande!
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A
ADELINE
J'ai beaucoup apprécié l'adaptabilité, la bonne ambiance, la diversité des exercices, le professionalisme et l'accès à la confiance en moi que Richard a su me donner en si peu de temps. Je recommande!
M

Marie

Richard me « coach » depuis presque un an et c’est un vrai rayon de soleil, toujours à l’heure et en forme avec le sourire, le sport est un plaisir avec lui, il s’adapte et est à l’écoute, et les résultats sont là. Je recommande vivement !
Lire la suite

M
Marie
Richard me « coach » depuis presque un an et c’est un vrai rayon de soleil, toujours à l’heure et en forme avec le sourire, le sport est un plaisir avec lui, il s’adapte et est à l’écoute, et les résultats sont là. Je recommande vivement !
Laurent

Cela fait maintenant 1 ans que richard me suit,
mes résultats sont remarquanbles !
Toutes les séances sont préparées sur-mesure en fonction de mes objectifs et de ma progression.

son expérience du sport de haut niveau, ses connaissances et son enthousiasme apporte vraiment un plus à la séance

Richard est un vrai professionel que je recomande sans aucun doute.
Lire la suite

L
Laurent
Cela fait maintenant 1 ans que richard me suit,
mes résultats sont remarquanbles !
Toutes les séances sont préparées sur-mesure en fonction de mes objectifs et de ma progression.

son expérience du sport de haut niveau, ses connaissances et son enthousiasme apporte vraiment un plus à la séance

Richard est un vrai professionel que je recomande sans aucun doute.
S

Sylvie

J’ai commencé mes cours avec Richard il y a 2 mois, il c’est complètement adapté à mes objectifs (perte de poids, raffermissement) et m’a redonné confiance en moi avec des résultats significatifs une perte de poids 6 kg . Un coach génial !!
Lire la suite

S
Sylvie
J’ai commencé mes cours avec Richard il y a 2 mois, il c’est complètement adapté à mes objectifs (perte de poids, raffermissement) et m’a redonné confiance en moi avec des résultats significatifs une perte de poids 6 kg . Un coach génial !!
J

Jessica

Après une longue période sans activité physique richard m'a redonné gout au sport et m'a donné la motivation pour atteindre mes objectifs, un véritable coach exceptionnel
Lire la suite

J
Jessica
Après une longue période sans activité physique richard m'a redonné gout au sport et m'a donné la motivation pour atteindre mes objectifs, un véritable coach exceptionnel
David

Richard est un très bon coach il m’a aider dans ma perte de poids je le recommande
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D
David
Richard est un très bon coach il m’a aider dans ma perte de poids je le recommande
Noémy

Une séance au top, de bons conseils! Je recommande ️
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N
Noémy
Une séance au top, de bons conseils! Je recommande ️
K

Kevin

Richard est un coach super à l’écoute ponctuel et attentionné je recommande pour tout suivi sportif
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K
Kevin
Richard est un coach super à l’écoute ponctuel et attentionné je recommande pour tout suivi sportif
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